Hur du skyddar dig från elakhet Tyvärr finns det ingen universell metod för att skydda dig från elakhet och elakhet Situationer i livet är olika - men de förenas av det faktum att en oförskämd handling, en busig attityd gör ofta ont, för som överraskar dig. Jag menar akut elakhet - oväntad, plötslig och inte kronisk. Boor attackerar, bryter mot vissa moraliska och mänskliga värderingar och tvingar honom att på något sätt reagera på en sådan attack. Det bästa är att ta en kort paus. Detta ger dig möjlighet att: 1. Bedöm nyktert situationen, hur adekvat är den som är oförskämd (ålder, social klass, graden av berusning, är det en person eller en grupp). 2. Låt dig inte ledas helt av dina känslor, utan försök tillåta dig själv den mest fördelaktiga reaktionen, att göra det som inte förväntas av dig, till exempel: skämta så att den oförskämda personen känner sig dum eller nedvärderar brottet. En ung kvinna, när hennes mormor bokstavligen knuffade ut henne och sa att hon ville ta just denna plats eftersom hon var handikappad, fastän bussen var halvtom, rörde sig lugnt och frågade, som svar på förolämpningarna: "Är hon glad, gör det att hon mår bättre?” Det bästa du kan göra om du är oförskämd i en organisation, vare sig det är en butik eller ett administrativt kontor, är att beröva boorn anonymitet och säga att du inte kommer att lämna elakhet ostraffad och kontakta en högre avdelning Om möjligt, försök att inte skapa situationer där du kan bli kränkt. Trängsel av människor och kaos skapar alltid en aggressiv känslomässig bakgrund om det inte finns något sätt att undvika detta (stig upp tidigt och kom till busshållplatsen före huvudströmmen eller försök besöka det önskade kontoret under lågtrafik, etc.) , då kan det vara möjligt att ta några steg Till exempel när de kanske skjuter dig åt sidan vid minibussen på morgonen, försöka komma överens om en sväng i förväg. Ofta kan vi själva utsätta oss för elakheter, provocera det med vår osäkerhet , överdrivet skonsamt beteende eller vår ökade upphetsning. Om du kan vara tolerant mot människor och vet hur du skapar en miljö av god vilja, är det svårare att "få tag i dig." i samma mynt, eftersom detta kan förvärra konflikten, vilket kan komma utom kontroll Men om du märker att situationer ofta händer dig när du är kränkt, oförskämd, oförskämd, så kanske detta är en anledning att tänka på det faktum. kanske är du inte helt medveten om verkligheten, kanske finns det något i ditt beteende som du omedvetet blir ett offer för bråkare, och i det här fallet kommer konsultation med en psykolog att hjälpa dig att motstå masochistiska positioner och stärka självkänslan. Irina Chirtsova - psykoanalytisk terapeut, medlem av Society of Psychoanalytic Therapy, sektionen för individuell psykoanalytisk psykoterapi för vuxna (Moskva) En version av en artikel skriven på order av informationsbyrån "Siberian News" och publicerad den 04/06/2012. För icke-invånare är det möjligt att rådgöra med författaren till artikeln via Internet Skype irrina061