Var och en av oss har stött på giftiga människor någon gång. Dessa kan vara både närstående och främlingar. De är alltför ihållande och påträngande. Efter att ha kommunicerat med dem har du en känsla av trötthet, irritation och fientlighet. Men inte alla vet hur man för en konversation med giftiga människor, hur man undviker att falla i deras fälla. I den här artikeln kommer vi att titta på hur man reagerar på giftiga människor för att behålla din sinnesfrid och komfort. Vilka är reglerna för att hantera giftiga människor? 1. Du ska inte berätta för sådana människor att de har fel. Gå inte i bråk. Annars kommer desinformation att användas mot dig, vilket leder till skvaller om dig. Du kommer med största sannolikhet att förbli fel och som en bonus kommer du att bli den skyldige till varför en giftig person är på dåligt humör. komma in i dina trauman, leta efter dina sårbarheter, välj de som är beroende och inte vet hur de ska försvara sig.2. Kontakt med en giftig person bör undvikas. Att ignorera och inte engagera sig är den bästa strategin. Förbli avskild och lugn så mycket som möjligt. Om den giftiga personen inleder en dialog med dig, be om ursäkt och säg att du är upptagen eller att du inte är intresserad av detta ämne. 3. Du ska inte berätta någon information om dig själv. I slutändan kommer allt detta att användas mot dig. Den optimala lösningen skulle vara att låtsas att du inte har några nyheter, att du inte har något att berätta.4. Det finns ingen anledning att diskutera andra med en giftig person. Du är involverad i hans spel, och han kommer att använda det du säger mot dig. 5. Om du behöver avsluta en konversation bör du säga: "Jag är ledsen, jag är inte intresserad" eller "Jag är ledsen, jag är upptagen just nu med det som är viktigt för mig." 6. När du pratar med en giftig person måste du förstå hans manipulation och sedan ta spelets gång i dina egna händer. För att göra detta, förbli en observatör, analysera och ge inte förhastade reaktioner. Om du känner dig förvirrad, säg "Jag måste tänka på det här", "Jag måste prata med andra människor om det här." Om en giftig person uttrycker en negativ åsikt om dig bör du svara på följande sätt: "Intressant åsikt. Du kanske har rätt. Det finns inga idealiska människor i världen.”, eller notera att du inte är intresserad av en sådan konversation - ”Tack för din åsikt, jag hörde dig, men jag är inte intresserad Du kan också använda motfrågor, vilket , som regel, blir oväntat för manipulatören: "Varför berättar du det här?", "Varför är det här viktigt för dig?", "Varför behöver du det här?" Svara på en fråga med en fråga, manipulatorer gillar inte detta och de blir snabbt uttråkade av sådan kommunikation. Du kan använda metoden för att föra manipulation till absurditet. Acceptera provokationen, intensifiera den, gör den löjlig. Till exempel, om en giftig person sa att du är en dålig person, kan du svara med "Åh, ja, du har rätt. Jag är den sämsta personen på planeten. Alla problem uppstår på grund av mig. Jag är väldigt hemsk, bättre håll dig borta från mig.” Om du inte reagerar på vad de säger och gör, kommer de snart att tappa intresset för att kommunicera med dig, och du kommer att gå segrande ur det här spelet om de visar aggression mot dig. hitta stöd och var inte rädd för att tala öppet om vad den giftiga personen gör. Alla manipulatorer är mest rädda för att bli avslöjade och tappa ansiktet. Var därför inte ensam med sådana människor Det är inte lätt att hantera giftiga människor. Ibland måste man kliva över sig själv för att inte ge efter för provokation. Men om du regelbundet tränar för att skydda dig själv och dina gränser kommer det att bli lättare att leva i en värld med giftiga människor. Med respekt för dig, psykologen Olga Bychkova!