Det är väldigt svårt för kvinnor som upplevt skilsmässa att börja lita på män igen. Om du blev förödmjukad, kränkt och förrådd av en älskad, så blir du självklart dubbelt misstänksam. Och en ny relation kanske inte fungerar på grund av detta. En kvinna kan vara ensam i flera år, även om det kommer att finnas en önskan att bygga en ny familj. För att lita på en man igen måste du sluta jämföra gamla relationsupplevelser med nya. En av mina klienter gick igenom en mycket smärtsam skilsmässa från sin man. Han övergav henne inte bara med ett litet barn, utan klädde också av henne till huden. Det visade sig att klientens man var otrogen mot henne, gav henne lån skamlöst och rånade henne. Hon var familjens huvudförsörjare, och han använde och bedrog henne. Det var förödmjukande och väldigt smärtsamt. Några år efter upplevelsen började hon få män, men inga av dessa relationer slutade i äktenskap. I det skede när godisbuketten slutade var det nödvändigt att flytta till ett nytt skede av förhållandet och visa mer förtroende, hon blev misstänksam, förväntade sig förräderi från mannen och till slut gick hon. Under konsultationen gjorde vi en teknik. Jag delar det med dig. Jag bjöd in henne att skriva ner 10 skillnader mellan hennes sista man och hennes man och ställa frågor till sig själv: - Hur är de lika? -Vad är skillnaden? -Går det att bygga samma relation med sin nuvarande man som med sin man? -Hur är hon i vissa avseenden och i andra? -Vad vill han i sitt nuvarande förhållande? -Kan jag få det här från en ny man? Klienten såg att det var två olika personer och man ska inte förvänta sig samma handlingar av dem. När vi förstår skillnaden mellan bilderna av män kommer vi till insikten att relationer kan vara olika och inte nödvändigtvis kommer att sluta i uppbrott och förnedring, och vi kan försöka lita på igen och ge oss själva en chans att vara lyckliga. Du behöver inte tro att alla män är desamma som den som kränkte dig. Det finns ingen anledning att förvänta sig något dåligt av honom i förväg. På så sätt undviker du att upprepa din negativa upplevelse, och du kommer att kunna ta ett steg mot ett nytt liv.