Hur och när ska man berätta för barn om skilsmässa?Att berätta för barn om skilsmässa kan vara en svår och känslomässigt laddad process. Den ålder då man ska berätta för barn om skilsmässa kan bero på det specifika situation och utveckling barn. Men generellt sett kan skilsmässadiskussioner börja när barn når 6 till 8 år. I den här åldern är de redan bättre i stånd att förstå och känna igen svåra situationer, samt uttrycka sina känslor och ställa frågor. Men om situationen är mycket stressig eller om barnen visar tecken på stress eller ångest, kan skilsmässan behöva diskuteras tidigare. Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är olika, och föräldrar bör ta hänsyn till deras känslomässiga mognad och förmåga att förstå information om skilsmässa För att göra det lättare att prata om skilsmässa, här är några rekommendationer som kan hjälpa: 1⃣Var ärlig och direkt: Berätta för dina barn sanningen om skilsmässa med ett språk som är enkelt och begripligt för dem. Undvik dolda eller felaktiga förklaringar.2 Förklara att skilsmässa är ett vuxenbeslut: Förklara för barn att skilsmässa är ett val som föräldrar gör och att det inte betyder att de inte älskar sina barn eller att barnen är skyldiga.3 Betona att Föräldrars kärlek förblir densamma: Försäkra barn om att deras föräldrar fortfarande älskar dem och kommer att ta hand om dem. Kom ihåg att barn kan vara rädda för att förlora någon av föräldrarna 4 Ta dig tid att diskutera och svara på frågor: Ge barnen möjlighet att ställa frågor och uttrycka sina känslor. Var beredd att svara på alla deras frågor och försök förklara situationen.5⃣Stöd dem känslomässigt: Skilsmässa kan väcka en mängd olika känslor hos barn, som sorg, ilska, rädsla eller förvirring. Var stödjande och låt dem uttrycka sina känslor. Se till att de vet att de kan vända sig till dig för stöd och tröst.6⃣Samarbete med din före detta make: Försök att upprätthålla en positiv attityd och samarbete med din före detta make när du kommunicerar med dina barn om skilsmässan. Detta kommer att bidra till att skapa en mer stabil och säker miljö för dina barn.7 Sök professionell hjälp: Om du har svårt att prata med dina barn om din skilsmässa, eller om dina barn har allvarliga känslomässiga problem, sök hjälp från en psykolog eller annan professionell som kan hjälpa dig och dina barn att klara denna övergångsperiod. Anmäl dig till en konsultation Telegrampsykolog i gestaltmetoden, relationsexpert, Ekaterina Anikina Prenumerera på min kanal i telegram