Během sezení často slýchám od klientů něco jako: - Mám takový strach, že mě opustí, že bych ho raději opustil jako první... Zní vám to povědomě? Ne nebo snad znáte strach, že vám blízcí zemřou nebo na vás zapomenou Stává se vám, že neustále myslíte na možnou nevěru svého manžela? A těchto myšlenek se prostě nemůžete zbavit, i když vám vaše mysl říká, že pro takové obavy neexistují žádné viditelné důvody. Všimli jste si, že zoufale lpíte na přátelích, kolezích a příbuzných, jen abyste se necítili zbyteční, osamělí nebo odmítnutí? Pokud vám něco z výše uvedeného zní povědomě, s největší pravděpodobností jste se dostali do pasti „opuštění“. A v tomto klubu vnitřní osamělosti nejste sami) Bohužel tato past je jedním z nejběžnějších destruktivních schémat mezi moderními lidmi. Jak vzniká. Tato past je spojena s porušením potřeby základního zabezpečení ve velmi raném dětství (kojeneckém věku). Dítě potřebuje bezpečné a stabilní rodinné prostředí, předvídatelné prostředí. Porušení základní bezpečnosti pro dítě znamená smrt. Proto tato past leží v samotných hloubkách lidské duše a prorůstá téměř do všech oblastí života. Důvody z dětství: náhlá smrt nebo dlouhodobá absence některé z klíčových postav pro dítě (matka/otec/lidé, kteří nahrazují rodiče emocionální chlad klíčových postav, proto blízký kontakt s dítětem (dát dítěti a pocit bezpečí) byla vnímána jako „nadměrná shovívavost“ závislost (např. na alkoholu) klíčových postav, kvůli níž nebyly včas uspokojeny potřeby dítěte po bezpečí/pozornosti, které byly také důvodem; předčasné uspokojování potřeb dítěte; Bohužel, příliš bezpečné prostředí a neomezená péče také dávají vzniknout této pasti. Formuje se závislá osobnost, která neustále potřebuje druhé lidi. Příklady: Rodiče často věci vyřeší, ponoří se do svých vlastních zkušeností a nechávají dítě „na později“. Tito. Rozhodli se urovnat si věci mezi sebou spíše než mít vztah s dítětem, když to potřebuje. Nebo vaše matka šla do nemocnice „do úschovy“, když byla těhotná s vaším bratrem, a vy jste museli šest měsíců bydlet u babičky. A přitom jsou vám dva roky a samozřejmě absolutně netušíte, kam se maminka poděla. Proč tě opustila Nebo jsi vyrůstal v neúplné rodině, tvoje matka odešla do práce a nechala tě na den samotného, ​​přivázala tě k posteli... Všechno jsou to případy z praxe, ale jsou? miliony možností pro vývoj událostí Bez ohledu na to, jak se události v dětství vyvíjely V dospělosti zažíváte neustálou úzkost na pozadí, bolestivý pocit nestability světa a obsesivní touhu poskytnout si pocit této stability. Nejnepříjemnější je, že se dospělý znovu a znovu „snaží“ znovu prožít pocit opuštěnosti zažitý v dětství. Nevědomě si vybírá nestabilní partnery nebo „kolísá“ vztah sám, dokud se nerozpadne. V lepším případě i ve stabilním vztahu pociťuje úzkost na pozadí kvůli možnému rozchodu (zrada, rozvod, smrt). To se projevuje téměř ve všech oblastech života – rodinný život, přátelství, práce (například neustálé očekávání výpovědi nebo krachu firmy). Pokud se poznáváte, nyní můžete: vytvořit si vlastní historii vzniku této pasti, sledovat její projevy (vaše typické myšlenky/činy, když jste v této pasti, přehodnotit situaci a sestavit plán alternativního chování); pro každý typický případ. Toto je univerzální algoritmus pro všechny pasti. A samozřejmě nejlepší možností je spolupráce s odborníkem. Děkuji, že jste dočetli až do konce! Dávejte na sebe pozor a buďte šťastní! Pokud potřebujete pomoc s pochopením sebe sama, zvu vás na konzultaci. Viber, WhatsApp, Telegram +79063080838 S úctou a přijetím. Daria.