Mulți codependenți se întreabă: dependentul este treaz acum? A trecut o săptămână, sau o lună. Dar el (sau ea) se schimbă cumva nu suficient de repede, nu suficient de bine. Probabil că trebuie să avem răbdare și să așteptăm. Dar când va veni această dată ca el să devină mai calm, mai puțin iritabil, mai sănătos, mai de încredere etc.? Probabil, acest lucru va veni pur și simplu cu o perioadă mai lungă de recuperare (și-a dat cineva deja seama că există o diferență între „termen de sobrietate” și „termen de recuperare”, despre care am scris deja în postarea anterioară)? Dar cât timp ar trebui să așteptăm această recuperare? Unde sunt aceste termene limită, din păcate, nu există termene clare. Criteriul pe care o persoană a început să-l recupereze este schimbarea. Schimbări în comportamentul său, în gândirea lui, în reacția lui la anumite evenimente. Acest lucru se va întâmpla cu siguranță dacă o persoană își revine. Dar trebuie să înțelegeți și acest lucru: există un aspect biologic al bolii. Știm că boala este dependența chimică, bio-psiho-socio-spirituală. Iar aspectul fiziologic, biologic este prezent în ea în primul rând Unii gândesc: ei bine, nu a băut de o lună, sau nu a fumat, sau nu a adulmecat nimic - ce-i cu el, din moment ce toate substanțele au. l-a parasit? Dar trebuie să înțelegeți că bio-echilibrul hormonilor este perturbat la un moment dat, ei au încetat să funcționeze așa cum ar trebui. Și anume: când o persoană obișnuită este tristă, sau a avut o nenorocire, sau s-a întâmplat un eveniment în lume, nu folosește chimicale și produce hormoni naturali: endorfine, dopamine, serotonine, oxitocine, norepinefrine - există multe dintre ele. lor. Și trebuie să înțelegem că acest echilibru este perturbat de consum. Uneori foarte deteriorat. Iar restabilirea acestui echilibru va necesita timp multiplicat cu efort. Recuperarea este muncă Dar, „dacă iei nouă femei însărcinate, copilul nu se va naște într-o lună”. Și, dacă vorbim despre o persoană dependentă, atunci trebuie să ținem cont de faptul că diferite persoane pot avea diferite tipuri de substanțe pe care le-a folosit și, în consecință, recuperarea poate dura diferite timpi: pentru un alcoolic este un lucru, pentru o persoană care a folosit canabinoizi este o alta, dependenții de amfetamine le au pe ale lor, dependenții de opiacee au pe ale lor și dacă vorbim despre medicamentele de design de astăzi, care se numesc „săruri”, atunci aceasta este în general un domeniu neexplorat. Dar, dacă acum ne îndreptăm către codependenți, trebuie să avem răbdare și să începem să ne refacem, de obicei, aici se pune întrebarea: cum „se face bine de unul singur”? Sunt bolnav sau ce? Ei bine, să introducem în același Google sau Yandex cuvântul „codependență” - există un răspuns care este. Răspunsul este simplu: este o boală foarte asemănătoare cu dependența. Și, apropo, aici devine clar ce se află în spatele însăși întrebarea „cât timp să așteptăm această recuperare”. În esență, aceasta înseamnă că persoana care o cere este dependentă de obiectul codependenței sale. Ceea ce este foarte important pentru el este când el, acest obiect - fiu, fiică, soț, soție, mamă, tată, altcineva - când el (sau ea) își va reveni. Merită să vă adresați această întrebare: ce se întâmplă cu mine, de ce se întâmplă asta? Recunosc eu însumi asta, codependența mea ca o boală? Sau ceea ce citesc acum mă face să mă gândesc: „Hai! Ce nonsens! Ai venit cu asta aici!”? Dar atunci poate că merită să nu alergi imediat la un psiholog, ci doar să mergi la un grup de codependenți și să vezi cum este. Poate că merită să mergi de câteva ori. Și apoi acceptă asta ca pe propria ta problemă, și atunci poate vei avea în continuare nevoie de ajutorul unui psiholog Konstantin BelousovKonstantin Belousov, Contacte +79117057115 (WhatsApp) +7 (812) 389-62-04 Mai multe informații despre el - urmați linkul? : https:/ /lhouse.info/himicheskaya-zavisimostȘi, de asemenea, în conturile noastre ale centrului psihologic Lighthouse de pe rețelele sociale