Авторът на едно революционно направление в психотерапията е ученикът на легендарния Зигмунд Фройд - Вилхелм Райх. Той предложи нов метод на лечение, фокусиран върху идентифицирането и премахването на мускулното напрежение. Същността на този подход е следната. Определени страхове предизвикват тревожност у човека, която с течение на времето става постоянна. Естествена психологическа реакция на това безпокойство е образуването на така наречената мускулна обвивка, причинена от постоянно мускулно пренапрежение и мускулно напрежение. Ако не се справите с този проблем, човек започва да се държи ограничено и губи интерес към живота. С течение на времето тялото се адаптира и започва да възприема това състояние като естествено, а след това проблемът става хроничен. Д-р Райх установи, че мускулната броня може да бъде елиминирана, ако се определи правилно връзката между проблемната емоция и стегнатите мускули. В този случай масажът и последващата мускулна релаксация позволяват коригиране на емоционалното състояние и човекът се освобождава от психологическата негативност. Така изследователят установява ясно видима връзка между психическото и физическото, а телесната терапия става практична инструмент, с който могат да се решат сериозни здравословни проблеми – както физически, така и духовни. Терапията на тялото ви позволява да: Идентифицирате негативните емоции, които човек има, да диагностицирате причините и механизмите на тяхното възникване. Идентифицирайте връзката им с различни видове мускулно напрежение, което има разрушителен ефект върху позата и опорно-двигателния апарат като цяло, отървете се от негативните емоции, коригирайте поведението, което е причинило появата на мускулна броня, разработете набор от мерки за предотвратяване на мускулите. напрежение и блокиране на емоциите в бъдеще, за да осигури необходимия баланс на жизнената енергия, да повиши продуктивността на човека и да подобри значително качеството на живота му. Основни техники на телесната терапия: Специални техники на дихателна гимнастика, които се използват за пестене на мускулни напрегнати зони, тяхното отпускане чрез натиск и прищипване и участие на пациента в диагностиката на емоционалните блокажи. Вилхелм Райх имаше много последователи и ученици. Една от тях, Ида Ролф, разработи метод за структурна интеграция, който също често се нарича Ролфинг в нейна чест. Тази практика се основава на миофасциалния масаж, който помага на пациента да разбере тялото си човешкото тяло. Ден след ден се натрупва мускулно напрежение, което води до болезнени състояния и се отразява негативно на физическото здраве, за да се бори с това състояние, д-р Ролф започва да използва дълбок натиск върху ставите на лактите и пръстите. Но като се има предвид деликатността и уязвимостта на местата за приложение, ролфингът трябва да се използва с повишено внимание и под наблюдението на опитни специалисти.