Historien är fiktiv, alla tillfälligheter är tillfälliga. "Jag blir trött på bruset, på barns röster, det är till och med svårt för mig att lyssna på ordet "mamma" flera gånger om dagen, för när jag hör det här ordet förstår jag att de igen vill "äta" något från mig , något ”Jag går runt i lägenheten och dör sakta, av skräpet, av spåren av barns aktiviteter, av utspridda saker och leksaker jag orkar inte ens skrika och stå emot jag dör bara sakta inuti”, sa Lilya under konsultationen. Tårarna dök upp i hennes ögon och rann ner för hennes näsa och kinder. Lily har två barn i samma ålder, en pojke på 4 år och en tjej, hon är snart 3 år. När Sasha föddes var Lilya och hennes man mycket glada över sin efterlängtade son. Lilya är en orolig person och förberedde sig på det värsta. Och hon var rädd för att dö i förlossningen, och att bli galen av smärta och trötthet, och var mycket rädd för att föda ett sjukt barn. Sashas första månader var svåra: kolik, smärtsam matning, kronisk sömnbrist. Men viktigast av allt, han var en frisk, stilig kille, och Lilya dog inte eller blev galen. Både den lyckade förlossningen och den överlevande bebisen gav henne självförtroende: "Jag kan göra det! Och hon gick medvetet till den andra. En läkarvän stödde denna idé: "Ja, du kan omedelbart "skjuta av" och sedan återhämta dig." Och Lilya själv, det enda barnet i familjen, var övertygad om att hennes son inte så mycket behöver alla de mest märkta och dyra sakerna, utan snarare behöver en bror eller syster, en lekkamrat, en nära person, förutom mamma och pappa. Men Lilya förväntade sig inte att allt skulle lösa sig så snabbt. Och när Sasha bara var 6 månader gammal fick hon reda på att hon var gravid igen. Illamående och toxicos igen. Först nu var det inte längre möjligt att ligga ner, inte vila, Sasha krävde nästan kontinuerlig uppmärksamhet. Lila hade tur med sin man, han hjälpte henne. Men inte ens denna hjälp räckte. Föräldrarna till både Lily och Ilya (make) blev kvar i ett annat land. När Stella föddes bjöds en barnflicka in till Sasha. Men Lila gillade inte det faktum att hon gav ett 1,5-årigt barn en telefon eller ofta satt i telefonen själv medan han tyst lekte med leksaker. En annan barnskötare slog sin bebis när han desperat krävde något av henne. Och Lilya bestämde sig för att klara sig själv... Hon vände sig till en psykolog när hennes tillstånd började skrämma henne. Maten började verka smaklös, barnröster började irritera henne, på morgonen var hon redan trött och ville inte gå upp ur sängen. Enligt Beck-testet identifierade vi psykogen depression av måttlig svårighetsgrad. Detta betyder att orsaken till depression inte är en obalans av signalsubstanser, utan i livsstil och mental utmattning. Men detta betyder inte att kroppens tillstånd inte har något att göra med det. Jag rekommenderade ändå att bli undersökt av en allmänläkare eller husläkare, kontrollera sköldkörtelhormoner, ferritin, protein och magnesiumnivåer i blodet. När hon kom tillbaka med "normala" resultat blev jag ännu mer övertygad om att den primära och främsta orsaken till hennes tillstånd var kronisk trötthet. Anpassningsmekanismerna för hennes kropp och psyke är uttömda. Graviditet och förlossning är mycket stress, om än positiva. Kronisk sömnbrist är också stress, som utarmar reserverna i kroppen och psyket. Att anpassa sig till en ny roll som mamma kräver också mycket ansträngning. Vad kan jag säga, att vara dagligen bredvid en hjälplös bebis, som teoretiskt sett allt kan hända och som helt enkelt inte kan överleva utan en vuxen, är en stor börda. Du kan tröttna på det här ensam. För att inte tala om att hemmet, vardagen, matlagningen och din egen hälsa kräver uppmärksamhet. Eftersom jag är mamma till tre barn vet jag detta inte bara från böcker... Vad ska jag göra, hur kan jag hjälpa Lila? Jag ställer min "magiska" fråga: "Vad vill du?" Jag gillar att ställa den här frågan eftersom den stöder den emotionella-viljemässiga sfären i en person, "Det" i psykoanalysteorin, "Id" från gestaltmetoden. I denna barnsliga, levande, ibland kallade "djurliga" del av vårt väsen, finns vår livsenergi. Och det är viktigt att ”tillägna sig” det för oss själva och rikta det mot det vi tror på, det vi anser är bra och korrekt. "Jag vill bara ha lugn och ro, så att ingen ska störa mig." - Berätta för oss om +79110250364