Принципи на бинауралната технология за синхронизиране на мозъчните полукълба Hemi-Sync е технология за слухово възприятие, разработена и патентована от Робърт А. Монро, вероятно познат на руските читатели от превода на книгата му „Пътуване Извън тялото”. Тази технология позволява на човек да се възползва от променените състояния на съзнанието по лесен начин. Търговското наименование Hemi-Sync се отнася до процес, при който участниците доброволно слушат набор от сложни аудио ритми, комбинирани с музика и различни видове шум, докато извършват специфичен тип концентрация. В повечето случаи процесът Hemi-Sync включва дихателни упражнения, насочена релаксация, внушение и визуализация. Елемент от този процес са бинауралните удари. Механизмът на тяхното въздействие вероятно е отговор в електрическата (ЕЕГ) активност на мозъка с честота, идентична с честотата на бинауралния ритъм. Това наличие на резонансна реакция в париеталните дялове на мозъка в отговор на акустична стимулация е документирано в много изследвания на ЕЕГ (Smith, Marsh, & Brown, 1975). Стимулирането на бинауралния ритъм, заедно с други елементи на процеса Hemi-Sync, улеснява достъпа до променени състояния на съзнанието. Ефективността на Hemi-Sync при предизвикване на променени състояния се подкрепя от доклади от хиляди потребители на Hemi-Sync, както и от документираните физиологични промени, които настъпват. Приложенията за Hemi-Sync варират от релаксация, медитация, облекчаване на стреса, облекчаване на болката, подобрено качество на съня, общо благосъстояние (Carter, 1993) и чувствителност към учене до подобрена креативност, интуиция, визия (McMoneagle, 1993), телепатия и извън- преживявания на тялото. Разбирането на технологията Hemi-Sync включва добре познатите анатомични последици от контрола на дишането и прогресивната релаксация, както и психологическите техники на внушение и визуализация. Той също така включва физиката на резонансните взаимодействия и електрофизиологията на мозъка. В тази бележка ще говорим само за последната от споменатите области на знанието, тъй като първите се обсъждат в много източници. Физика на резонансните взаимодействия Резонансът на осцилаторните системи е добре проучен и разбран феномен във физиката. Ако възбудите камертон с честота, да речем, 440 херца и го донесете до друг, невъзбуден, камертон с естествена честота също 440 херца, тогава последният също ще започне да звучи. В този случай се казва, че вторият камертон е накарал първия да резонира. Физиката на резонансното взаимодействие е еднакво приложима към биологичните системи. В нашия случай интерес представляват електромагнитните вълни в мозъка. Електрохимичната активност на мозъка води до появата на електромагнитни вълни в него, които могат да бъдат изследвани с помощта на специално оборудване. Честотата на тези вълни зависи от активността на невроните в мозъка. Тъй като невронната активност е електрохимична по природа, функционирането на мозъка може да бъде променено чрез прилагане на специални лекарства (психотропни), чрез електромагнитна индукция или чрез резонансно взаимодействие с външни системи. Кофеинът, никотинът и алкохолът са психотропни лекарства. Хетеродинираните радио и микровълнови сигнали около нас, както и бинауралните удари в технологията Hemi-Sync, са среда за резонансно взаимодействие и физиологията на мозъка Бинауралните удари са открити през 1839 г. от немския експериментатор G.W. Давом. Способността на хората да чуват бинаурални удари възниква в резултат на еволюционна адаптация. Много видове животни са способни да правят същото поради структурата на мозъка си. Честотната лента, в която животното може да чуе бинаурални удари, зависи от размера на черепа му. В случая на хора това би била носеща честота под около 1000 Hz (Oster, 1973). Дължината на вълната на такъв звуков сигнал не надвишава размера на черепачовек, като по този начин се огъва около главата според принципа на дифракцията. Подобен ефект се наблюдава при разпространението на радиовълните - нискочестотните радиосигнали (дълги и средни вълни) достигат до всяка точка на планетата, независимо от препятствията по пътя им под формата на планини, сгради и др. Високочестотните (къси) радиовълни, като VHF и FM радио, телевизия и микровълни, пътуват по права линия и не могат да обиколят Земята. Планините и високите сгради блокират разпространението им. Тъй като акустичните сигнали с честота под 1000 Hz се движат около главата, те се чуват и от двете уши. Но тъй като между ушите има известно разстояние, мозъкът „чува“ сигналите, идващи от тях с различни фази, т.е. всяко ухо чува различна част от вълната, докато се увива около главата. Именно тази фазова разлика позволява на мозъка точно да определи местоположението на източник на звук при честота по-малка от 1000 Hz. При честота на звука над 8000 Hz, външното ухо вече е добро в локализирането на източника. Почти всички звуци, издавани от животни, са с честота под 1000 Hz. Не е трудно да се разбере защо им е необходима възможността да изчисляват точно местоположението на другия. Когато се прилага към нашите задачи, тази способност, присъща на хората, прави възможно чуването на бинаурални удари. Когато в дясното и лявото ухо има сигнали с две различни честоти, мозъкът изчислява фазовата разлика между тези сигнали. При нормални условия това би предоставило информация за посоката на звука. Но в нашия случай, когато звукът идва от слушалки или стерео високоговорители, мозъкът наслагва тези два сигнала, което води до трета, „разлика“ честота на удара, чута като бинаурален ритъм. То се възприема като биене с честота, равна на разликата в честотите, чувани от дясното и лявото ухо. Изследванията показват, че пространствено тези удари произхождат от горната маслина, разположена в мозъчния ствол - първата точка на контралатерална интеграция на слуховите органи (Oster, 1973). Изследванията също предполагат, че резонансната реакция идва от долния коликулус (Smith, Marsh, & Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995). Тази активност се предава на мозъчната кора, където може да бъде записана с помощта на ЕЕГ. Бинауралните удари се чуват ясно при ниски честоти (по-малко от 30 Hz), което съответства на ЕЕГ спектъра (Oster, 1973). Този феномен, както и честотната реакция в мозъка към бинаурални фонограми (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980), помага да се разбере при какви условия този тип интервенция е най-ефективна за постигане на променени състояния на съзнанието. Има огромно количество устни доказателства и нарастващ брой опити за научни експерименти по отношение на промените в съзнанието, причинени от бинауралните ритми. „Субективното преживяване при слушане на бинаурални ритми може да бъде или стимулиращо, или успокояващо, в зависимост от честотата на ритъма“ (Owens & Atwater, 1995). Съобщава се, че бинауралните удари в делта (1 - 4 Hz) и тета (4 - 8 Hz) честоти са свързани със състояния на релаксация, медитация и креативност (Hiew, 1995) и се използват като помощно средство за сън. Бинауралните удари с алфа честоти (8 - 12 Hz) възбуждат съответните мозъчни вълни (Foster, 1990), които съответстват на състояние на спокойна будност, докато бета честотните удари (обикновено 16 - 24 Hz) са свързани с повишен фокус и будност (Monroe , 1985), както и с подобрена памет (Kennerly, 1994). Пасивното слушане на саундтраци с бинаурални ритми не е задължително да ви постави в променено състояние на съзнанието. Не забравяйте, че процесът Hemi-Sync включва няколко компонента и бинауралните ритми са само един от тях. Всеки човек има определена инерция от психофизиологичен характер, свързана с хомеостазата, която пречи на въздействието на бинауралните удари върху съзнанието. Тези условия на хомеостаза обикновено се контролират от условията на живот, като в същото време остават обект на волеви влияния, както съзнателни, така иподсъзнание и тази съпротива трябва да бъде преодоляна, ако искате да промените състоянието на съзнанието. Субективните преживявания на ефектите от бинауралните ритми може да се дължат на редица намесващи се фактори. Важно е например желанието и способността на слушателя да се отпусне и да се съсредоточи. „Ултрадианните ритми в нервната система причиняват периодични промени в степента на събуждане и състоянието на съзнанието като цяло“ (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Тези естествени промени в съзнанието може да са причината за някои от анекдотичните доказателства, че ефектите от бинауралните ритми са непоследователни. Други външни фактори също могат да бъдат включени." (Owens & Atwater, 1995) Например се казва, че чувствителността към бинауралните ритми се засилва от бял шум (Oster, 1973), така че белият шум често се използва като фон в тези видове записи „Музика, насочвани образи и вербални внушения бяха използвани за подобряване на въздействието на бинауралните ритми върху състоянието на съзнанието“ (Owens & Atwater, 1995) За „счупване“ на несъзнателното вътрешно съпротивление на някои участници, тананикане, тонизиране и дишане упражнения също са били използвани като фон, автогенен тренинг и/или биофийдбек (Тарт, 1975 г.) Споровете относно връзката между мозъка, ума, съзнанието и тялото не са затихнали от времето на ранните гръцки философи. Съвременните невролози са заключили съзнанието в мозъка и го смятат за резултат от електрохимичната активност на невроните, но има доказателства за обратния ред и броят им се увеличава. В действителност нито едно неврофизиологично изследване не е убедително показало, че най-висшите форми на съзнание (интуиция, проницателност, креативност, въображение, мислене, разбиране, преценка, заключение, намерение, решение, знание, воля, дух и душа) се намират в мозъчната тъкан (Hunt , 1995). Разрешаването на противоречията, свързани с по-високи форми на съзнание и самосъзнание, както и с взаимодействието ум-тяло като цяло, може да изисква епистемологична промяна, за да се включат екстра-рационални начини на познание (de Quincey, 1994), тъй като това не може да бъде постигнато въз основа само на неврохимични изследвания на мозъка. В момента преживяваме революционен период в изследването на съзнанието (Owens, 1995). Пенфийлд, виден съвременен невролог, откри, че човешкият ум продължава да работи дори под анестезия, въпреки напълно потисната мозъчна дейност. Електрическите вълни в мозъка практически не се записват, въпреки че умът остава почти толкова активен, колкото и в будно състояние. Единствената разлика е съдържанието на ума. След Пенфийлд други изследователи (Hunt, 1995) потвърждават наличието на съзнание в коматозно състояние и се появяват все повече доказателства за възможната активност на съзнанието в условия на намалена кортикална активност (Fischer, 1971; West 1980; Delmonte, 1984). ; Goleman, 1988; Jevning, Wallace, 1986; Тези състояния са описани като транс, медитативно, променено, хипнотично, хипнагогично и здрач (Budzynski, 1986). За да обобщим, можем да кажем, че най-разнообразните форми на променени състояния се основават на поддържане на активността на съзнанието при намаляване на физиологичната активност, белязана от парасимпатикова доминация (Mavromatis, 1991). Последните проучвания на физиологията на силно хипнотизиращи субекти и медитиращи показват, че поне при някои индивиди е наистина възможно да се поддържа съзнание, когато кортикалната активност е потисната, или като естествена способност, или като научено умение (Sabourin, Cutcomb, Crawford & Pribram, 1993). Все по-голям брой учени изразяват съмнение относно неврофизиологичния модел на взаимодействието ум-тяло, тъй като той не може да отговори на твърде много въпроси относно обикновените ни преживявания, да не говориммистични или духовни. Научните доказателства, подкрепящи феномена на далекогледството, сами по себе си са достатъчни, за да покажат, че съзнанието и умът в никакъв случай не са локални явления (McMoneagle, 1993). Но ако умът и съзнанието не са идентични с мозъка, защо науката ги свързва с мозъчните вълни? И защо Hemi-Sync използва бинаурални удари, за да повлияе на честотите на тези вълни? Първият въпрос може да се сведе до техниката на измерване - няма обективни инструментални начини за измерване на ума или съзнанието. Очевидно това са явления, които имат свойствата на поле, което взаимодейства с тялото и невронните структури на мозъка (Hunt, 1995). Съвременното оборудване не позволява директно измерване на това поле. От друга страна, потенциалите на електрическите вълни в мозъка са лесни за количествено определяне. Проблемът тук е прекаленото опростяване на наблюдението. ЕЕГ моделите, измерени в мозъка, са резултат от електрическата активност на невроните в мозъка. Но тази дейност не е съзнание и ум. Тоест, ЕЕГ е само индиректен начин за достъп до взаимодействието на ума и съзнанието с невронните структури на мозъка. Въпреки цялата си грубост, ЕЕГ беше надежден начин за оценка на състоянието на съзнанието въз основа на пропорциите на определени честоти на ЕЕГ. С други думи, определени ЕЕГ модели са исторически свързани с определени състояния на съзнанието. Струва си да се има предвид, ако погледнете съвременната литература за ЕЕГ, че ако определена картина се появи на ЕЕГ, това е свързано с определено състояние на съзнанието. Вторият въпрос, повдигнат в предходния параграф, изисква по-сложно обяснение. Процесът Hemi-Sync включва такъв мощен инструмент като излагането на бинаурални удари, тъй като промяната на електрохимичната среда на мозъка позволява промяна на съзнанието. Когато мозъкът е уловен от ниски честоти едновременно с поддържането на съзнанието, възниква уникално състояние. Практикуващите Hemi-Sync наричат ​​това хипнагогично състояние „буден ум/тяло заспало“. Наличието на малко по-високи честоти в мозъка може да доведе до състояния на свръхсугестивност. Състояния с още по-високи честоти. ЕЕГ се свързват с будност и съсредоточена умствена дейност, необходима за оптимално изпълнение на много задачи. Възприеманата реалност зависи от състоянието на съзнанието на възприемащия (Tart, 1975). Някои условия стесняват това възприятие, докато други, напротив, го разширяват. Повечето състояния на съзнанието се променят в отговор на влиянието на постоянно променяща се вътрешна и външна среда. Например, състоянието на съзнанието може да бъде променено от психотропни вещества и циркадни и ултрадианни ритми (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Специалните състояния на съзнанието също могат да бъдат научени като форма на адаптивно поведение (Green and Green, 1986). Процесът Hemi-Sync осигурява достъп до широк спектър от преживявания в променено състояние. По-подробен поглед върху проблема Терминът Hemi-Sync е избран, защото много от състоянията на съзнанието, постигнати с тази технология, са свързани с уникалната синхронизация на мозъчните полукълба на определена честота. Отдавна е известно, че синхронните трептения в мозъка са характеристика на медитативни и хипнагогични състояния, но това, което прави Hemi-Sync уникален е, че може да предизвика и задълбочи такива състояния на съзнанието. Причината за това се крие в областта на физиологията. Всяко ухо е "прикрепено" към двете полукълба на мозъка (Rosenzweig, 1961). Всяко ухо има собствено медиално геникулатно тяло (център за обработка на звука), което получава сигнали от всяко ухо. Когато такава физиологична структура възприема бинаурален ритъм, във всяко полукълбо се появява стояща вълна със същата честота и амплитуда. Тоест бинауралният ритъм насърчава хемисферната синхронизация, наблюдавана при медитативни и хипнагогични състояния на съзнанието. Тези ритми могат също така да подобрят мозъчната функция, като помагат на слушателя съзнателно да установи междухемисферни нервни връзки на желаната честота. Две полукълба на мозъка.