Idag kräver världen känslomässig återhållsamhet från oss. Den rådande inställningen är mot en logisk förståelse av verkligheten. Vi anser att känsliga män och känslomässiga kvinnor är svaga. Vi är kallade att agera inte som vi vill, utan som allmänt anses vara korrekt. Och gradvis tappar vi makten. Vi hamnar i ett tillstånd av apati och depression. Med tiden slutar vi förstå vad vi vill. Vi brinner ut känslomässigt och vet inte om det. Vi börjar leta efter nya betydelser, förlora jobb, förstöra familjer. Vi letar efter existentiell mening och faller in i esoteriskt kätteri. Vi är besvikna på allt och alla. Vi överväldigas av känslor av bitterhet och ensamhet. Vi upplever en känsla av att vara avskurna från resten av världen. Detta tillstånd brukar kallas en kris. Är denna ökända kris verkligen så oundviklig om en person är känslomässigt befriad, öppen för sig själv och lever inte enligt principen om skyldighet, utan i enlighet med sin inre natur Vår hjärna omvandlar olika typer av energi som påverkar en person till psykisk energi och tillbaka. Och han gör detta genom känslornas energi. Exempel: Du har precis sett en film (direkt extern påverkan). Det framkallade ett andligt svar hos dig. Under påverkan av att titta uppstod en tanke. Det innebar en hel ström av tankar, minnen, önskningar, påminda om behov och kanske en plan uppstod. När du väl implementerar det visar det sig att du har förändrat ditt liv. All information är mättad med energi. Denna energi verkar ständigt i vårt medvetande, undermedvetna och vårt omedvetna. Övervägandet av positivt eller negativt informationsinnehåll avgör kvaliteten på psykisk energi hos varje enskild person. En persons informationsenergifält inkluderar tillstånd som är bekanta för en person, typiska talvändningar, känslomässiga reaktioner, mentala övertygelser, vanor att känna det och det, karaktärsdrag, attityder och prioriteringar. Ibland, när vi träffar en person, känner vi bara med vår hud att han utstrålar förtvivlan. Eller att han är apatisk och lat, även om han kan vara väldigt övertygande, skildrar aktivitet och rörlighet. Men vi tror honom inte. Vad är problemet? Vi räknade den ledande laddningen av hans energi från hans energiinformationsfält. Bearbetade information omedvetet. Och de gav en dom: Jag tror inte på det Med hjälp av känslor kommer vi i kontakt med den omgivande verkligheten. De ger oss styrkan att tillfredsställa våra behov, realisera våra möjligheter och genomföra våra idéer och planer. Det vill säga genom känslor påverkar vi miljön. För att uppnå något måste du vilja göra det. "Jag vill" är känslornas stift En person styrs av psykisk energi. Det är värt att tänka på någon, komma ihåg, föreställa sig människor, händelser, situationer - och som svar vaknar behov, vissa bilder, stämningar, önskningar, motiv uppstår eller till och med en specifik handling föds. Du tittar ut genom fönstret och lägger plötsligt märke till en äldre kvinna. Hon bär på en tung påse med grönsaker från marknaden. Och plötsligt, lyder en djup impuls, går du till telefonen och slår din mammas nummer. Du drivs i detta ögonblick av känslornas psykiska energi. Energin sprider sig lätt i rymden och når lätt en annan person. Det kan inspirera eller svalka. Vi upplever det energiska inflytandet från våra partners. Med vissa har vi lätt för att de lockar oss. Vi känner oss obekväma med andra, vi är spända, som om vi trycks bort från dem av en osynlig våg. Vissa partners ger sin energi, medan andra tar den. För att få stöd och motivation att uppnå går vi till vissa, för en kritisk blick som svalkar vår glöd och för att hålla tillbaka våra impulser går vi till andra. Känslornas psykiska energi sätter sin energiska prägel på oss. Vi säger ofta: "han är en varm person", "det är mysigt med honom", "han känner sig kall", "i hans närvaro glömmer jag bort tiden", "bredvid den här personen tar jag mig alltid upp internt" eller " i närvaro av den typen blir jag en osynlig person”, ”jag vill hålla mig borta från honom” och så vidare. Denna psykiska energi manifesterar sig hela tiden iinterpersonell interaktion och är bakgrunden till all mänsklig aktivitet. Det finns i alla mentala tillstånd, till exempel i humör, upplevelser, effekter. Det är ett attribut för stabila personlighetsdrag: karaktär, övertygelser, attityder, behov, moraliska egenskaper. Detta är energin i våra känslor Och vi måste kunna hantera denna energi, få den att fungera för oss och inte mot oss. För det är känslor som driver våra behov, preferenser och önskningar. Tack vare känslornas signaleringsfunktion lär vi oss att vissa av våra behov (fysiologiska, materiella, andliga, emotionella, mentala) för närvarande är i ett tillstånd av dysfunktion, det vill säga otillfredsställda. Och vi förstår att vi måste behålla komforten i vår personlighet. Till exempel att det är bättre att avbryta kommunikationen med en obehaglig samtalspartner. Våra preferenser indikerar för oss exakt hur, på vilket sätt vi föredrar att tillfredsställa ett eller annat av våra behov. Och även: vilket särskilt behov måste tillgodoses först. Det vill säga att vi utvärderar våra behov och ordnar dem i ordningsföljd, med hjälp av ett emotionellt viktat tillvägagångssätt. Det mest akuta behovet för en person bär den största psykoenergetiska laddningen. Även om en person inte talar öppet om sina preferenser, ger energin i hans känslor bort honom. I ett försök att tillfredsställa sina nuvarande behov är en person mycket aktiv, självsäker, ibland förhastad, aggressiv och ofta hänsynslös. Känslornas energi genomsyrar varje handling i vårt liv även när den förblir omedveten för oss. Till exempel: när en person känner sig hungrig äter en person hastigt, hans rörelser kan vara kinkiga. Han kan ta mat direkt från pannan. Och först när den blir mättad saktar den ner och rörelserna blir lugnare. En person blir i stånd att ta emot estetisk njutning av mat. Han börjar uppmärksamma dukningen, kommer ihåg sätt, han är inte längre likgiltig för hur han ser ut i detta ögonblick i andras ögon, och till och med sina egna. Till en början dränkte känslan av njutning, förväntan om att stilla hungern förnuftets röst, och först efter ett visst stadium av mättnad försvagades denna känsla och förnuftet kom till sin rätt, vilket påminde oss om behovet av att äta vackert genom begär. vi översätter våra preferenser till vissa handlingar. Vissa slits bokstavligen av energin från orimliga eller konkurrerande önskningar - både jakt och detta är nödvändigt. Till exempel: en person drömmer om att köpa ett hus, men finner sig själv oförmögen att gå på en ekonomisk diet och dra ner på sina dagliga driftskostnader, vill inte organisera en extra inkomstkälla eller börja arbeta mer. Efter en tid inträffar ett sammanbrott: nervsystemet kan inte motstå trycket från energierna från behov, preferenser och önskningar. Som ett resultat har vi en person med psykisk missanpassning – med ångest, stress, neuros, psykopatologi. Det är som att någon har "tur". Eller, skyddande emotionella mekanismer är alltför aktiverade - undvikande, självbedrägeri, apati, depression, aggression och vidare på hela listan av neurotiska psykoförsvar. Vår personlighet behöver nästan hela tiden information om vårt eget välbefinnande och självförsörjning: I är, jag finns, jag manifesterar och förverkligar mig själv, jag har mina egna egenskaper, jag tillfredsställer mina anspråk, intressen och rättigheter, jag är betydelsefull för mig själv och för andra. Det vill säga i psykologisk strykning. Det är därför vi i livets svåra stunder behöver någon bredvid oss ​​som inte kommer att vända sig bort, som inte kommer att överge oss, någon som kommer att stödja oss och säga till oss: ja, du gjorde något galet, men jag är fortfarande med du. Det låter oss uppleva ett smärtsamt ögonblick när vi inte är som bäst. När bristen på självförtroende fylls av en annans tro på oss behöver vårt psyke förändras. De ger ett nytt inflöde av psykisk energi genom upptäckter och chocker. Stagnation av känslor förvandlar vårt inre liv till ett energiskt träsk. Tristess signalerar för oss att det är dags att ompröva något, göra förändringar, rikta fokus för vår uppmärksamhet mot andra källor till psykisk stress.energi. Irritation visar att faktorer som gör oss missnöjda har uppstått. Avund drar vår uppmärksamhet till de saker där vi känner oss underlägsna andra och detta gör oss upprörda. Vårt psyke är "nyfiken". Känslan av intresse, nyfikenhet, till och med vardaglig nyfikenhet skapar en ny dominant i hjärnbarken och detta tillåter vissa områden som tidigare var inblandade och trötta att vila. Och andra delar av hjärnan, under påverkan av det nya, ansluter och börjar arbeta. Därför antar vi gärna utmaningen att bemästra något nytt och okänt. Böjelsernas energi omvandlas i processen av denna aktivitet till energin av förmågor och den till energin av färdigheter och förmågor. Detta vidgar gränserna för vår personlighet och gör den subjektiva verkligheten mycket trevlig och positiv. Dessutom påverkar det bildandet av objektiv verklighet. Vi börjar verkligen gilla vår verklighet och den värld vi lever i. Och som ett resultat börjar världen tycka om oss. Känslor har förmågan att samla, bevara och frigöra energi i rätt ögonblick. De påverkar både vår tankestil och vårt beteende. Tillförseln av energi är alltid lagrad i känslor. Genom att befria vårt psyke från känslomässiga klämmor och blockeringar låser vi upp en enorm mängd uppdämd mental energi. Efter detta har en person styrkan att göra något som han inte ens kunde föreställa sig tidigare, eller helt enkelt inte kunde föreställa sig att han kunde göra något sådant i verkligheten, och inte bara i sin fantasi. Och viktigast av allt, han gör det "plötsligt" enkelt, elegant, snabbt och mycket vackert. Oftast ligger känslor före den intellektuella bearbetningen av information, eftersom de är direkt relaterade till förnimmelser (fysik). Vi känner plötsligt ett avstånd som inte går att förkorta, vi börjar plötsligt noggrant välja våra ord och efter en tid får vi direkt eller indirekt bekräftelse på att vi gjorde rätt. Det fanns absolut ingen tid för logisk analys i det ögonblicket. De agerade intuitivt. På ett infall. Styrd av kommunikationspartnerns sensoriska sinne (fysik) och emotionella perception (Emotions). Du kan verkligen tänka på ditt beslut senare. Efter att ha slutfört åtgärden och lämnat kontakten, så hade V. Boyko rätt när han sa att "känslor är ett system för snabb, proaktiv reaktion." Medan det besvärliga sinnet, belastat med kunskap, erfarenhet, moraliska värderingar, beteendestereotyper, skakar, har känslor redan fungerat och gett personen hans sanna önskningar, eller så har en defensiv reaktion mot dem fungerat. Känslor – alla slag – försvarar alltid vår personliga integritet och hjälper till att bevara vår självbild. Ett banalt, vanligaste exempel: en kvinna förstår att hon borde ägna mer uppmärksamhet åt barn, vardagsliv och familj. Men samtidigt vill han nå professionell tillväxt och vissa karriärhöjder. Därför ägnar hon mycket kraft åt sitt arbete. Inkonsekvensen av individuella element av medvetande (Logic) är en tung börda för psyket (hur kan man samtidigt vara en lika underbar mamma, fru, hemmafru och samtidigt vara en underbar specialist, en konkurrenskraftig professionell inom ditt område? ). Ackumulerad intellektuell spänning kan hitta en väg ut genom urladdning i form av defensiv aggression, i form av ånger eller ett depressivt tillstånd. Det vill säga att även negativa känslor bidrar till att upprätthålla det mänskliga psykets integritet. En sådan kvinna skrek åt sina barn för röran och olärda lektioner, led över vilken dålig mamma och hemmafru hon var, satt lätt slö framför TV-skärmen, klickade på fjärrkontrollen, växlade tanklöst från kanal till kanal, och i morgonen gick hon upp och gick till jobbet. Med hjälp av känslomässig frigörelse lindrades nervös spänning, och psyket behöll sin integritet, och kvinnan fick lite tid för att hitta en lösning på konflikten mellan de flerriktade vektorerna av hennes önskningar. Och kanske kommer ilskans energi att få henne att äntligen kräva den utlovade befordran från sin chef. Eller tvärtom, driven av en känsla av skuld, kommer hon att kunna frigöra kvällstid och bli.