Deci, prieteni, să ne dăm seama cum să depășim aceeași leziune simbiotică primară, dacă apare Iată recomandările: ✅ Întărirea propriei noastre voințe ✅ Dezvoltarea? nevoie de independență ✅ Învățarea recunoaștem realitatea și iluziile ✅ Învățăm să ne deosebim sentimentele de cele adoptate ✅ Ne eliberăm de captivitatea relațiilor simbiotice. ✅ Dorința de a crea relații sănătoase ✅ Fii dispus să-ți recunoști propriile traume ✅ Asumă-ți responsabilitatea pentru propriile tale acțiuni ✅ Străduiește-te pentru adevăr și claritate ✅ Renunță la dorința de a salva pe oricine ✅ Iubește-te pe tine însuți ✅ Nu-ți pierde speranța de a-ți rezolva problemele Dar Cel mai important lucru pentru care s-a remarcat ea însăși în procesul de lucru cu traume simbiotice, cheia succesului în a lucra pentru a ieși din împletire simbiotice și diferite tipuri de dependențe este ÎNDARIREA SUPPORTURILOR INTERNE La urma urmei, numai atunci când învățăm să stăm ferm! propriile noastre picioare, simțim puterea interioară și integritatea, poate fi depășită orice boală, ești de acord Dar cum putem întări aceleași suporturi interne Dacă luăm modelul structurii personalității conform lui Eric Berne, psihicul nostru este construit? stări de: - copil interior - părinte interior - adult interior Aproape toate condițiile dificile, experiențele, depresia și psihosomatica apar în structura personalității „Copilul interior”. Foarte des construim contact cu „copilul nostru interior”, îl vindecăm și starea lui se îmbunătățește cu adevărat. Dar, până la următorul declanșator. Mama, fostul soț sau șeful strict vor suna din nou, va apărea o situație de conflict și din nou va avea loc o retrocedare. Depresie, apatie și lipsă de credință în vindecare. De ce nu putem menține o stare stabilă, de unde vin schimbările emoționale, psihosomaticele și diversele temeri Da, da, din cauza suporturilor interne slabe? Iar sprijinul nostru este, în primul rând, un „PARINTE INTERIOR” IUBITOARE. Până să-l formăm, putem să căutăm aceste suporturi afară pentru o lungă perioadă de timp. Aleargă în căutarea resurselor, a mentorilor și a adulților apropiați care, dacă se întâmplă ceva, te vor „pune în brațe”, vor îmbrățișa, săruta, plătesc ipoteca etc. Dar poți găsi aceeași mamă iubitoare și tată grijuliu în tine și să încetezi pentru totdeauna să cauți sprijin extern, să-ți descoperi potențialul și resursele interioare și să ai încredere în tine. Care este „părintele tău interior” și cum se manifestă în viață??