Abordarea mea asupra terapiei de cuplu este umanistă-existențială. Cred că fiecare persoană este prin fire bună, demnă de fericire și iubire, luptă pentru sănătate și dezvoltare. Totuși, acest lucru nu exclude posibilitatea ca între parteneri să apară neînțelegeri și conflicte în diferite etape ale relațiilor. Motivele pot fi diferite: idei diferite despre familie și viață, repartizarea responsabilităților, acționarea traumelor timpurii, nevoi nesatisfăcute, crize personale, dificultăți de integrare în familii cu copii din diferite căsătorii etc. Terapia de cuplu pe termen scurt este concepută pentru a ajuta partenerii să clarifice neînțelegerile și fie să învețe să comunice constructiv, ajungând la o decizie comună care să țină cont de interesele ambilor, fie să pună capăt relației într-un mod prietenos cu mediul, dacă se dovedește că diferențele sunt de nedepășit. Ne iubim, de unde vin oamenii în relații pentru a-și satisface propriile nevoi. Se întâmplă adesea ca nevoile emoționale să nu fie recunoscute de noi din cauza influenței diverșilor factori. De exemplu, există nevoi emoționale importante care nu au fost satisfăcute în copilărie, iar atunci putem reproduce același tip de comportament și revenim la situații dureroase, în speranța inconștientă de a-l relua prin satisfacerea nevoii. Sau, pentru unii, atragerea atenției unui partener printr-o ceartă poate fi o modalitate mai probabilă și mai previzibilă de a satisface această nevoie emoțională decât a face față riscurilor în stabilirea încrederii și a intimității. Acest comportament nu ne ajută să ne satisfacem foamea de căldură, acceptare, înțelegere, sprijin și iubire, ci doar complică comunicarea. Modele dăunătoare, repetate în interacțiuni pot fi identificate în timpul unui curs de terapie de cuplu, încercați noi modele de comportament și înțelegeți care dintre ele poate duce la rezultatul dorit Partenerii poartă cu ei propriul sistem de valori, format pe baza experienței de viață, iar cuplul se confruntă cu sarcina inevitabilă de a forma unul din doi. Acest lucru poate fi dificil de făcut dacă toată lumea insistă că viziunea lor asupra lumii este cea corectă. Când încercați să dezvoltați un sistem de valori comune pentru un cuplu, pot apărea dezacorduri între parteneri din cauza așteptărilor diferite unul de la celălalt și a relației în ansamblu. Pentru a rezolva aceste dezacorduri, terapia de cuplu trebuie să clarifice ce așteaptă partenerii unul de la celălalt și de ce. La urma urmei, unele dintre valorile noastre ne urmăresc din familiile părinților noștri sau chiar din generațiile mai în vârstă și poate că nu mai sunt relevante pentru sarcinile noastre de viață în prezent, atunci pot fi revizuite fără a afecta ambele. Pe alții vom sta cu betonul armat și vom argumenta de ce acest lucru este atât de important pentru noi, să sperăm că partenerul îl va înțelege și va accepta. Dacă întâlnim diferențe insurmontabile, va apărea o întrebare care ar putea fi înfricoșătoare: are această relație un viitor? Și dacă nu se găsește o soluție, atunci se va lua o decizie cu privire la oportunitatea de a le continua Și ce este bine în terapie nu vom vorbi doar despre diferențe și neînțelegeri, va fi la fel de important să mergem în căutarea pozitivului. aspecte ale relației. Sunt convins că fiecare cuplu are atât punctele slabe, cât și punctele forte care sunt importante de subliniat, pentru că de asta te poți ține în timpul furtunii. Sunt sigur că în orice relație, partenerii au ceva pentru care să se laude și să se mulțumească unul altuia, iar dacă deodată acest lucru este uitat în rutină, ne vom aminti oare. Principalele condiții ale terapiei de cuplu sunt dorința ambilor parteneri să lucrăm la relație și credința în faptul că diferențele pot fi depășite. Relațiile pot fi menținute și îmbunătățite doar dacă ambii parteneri sunt dispuși să investească timp și efort în acest lucru și înțeleg de ce au nevoie de el. Dacă nu, atunci un divorț civilizat este posibil și cu sprijinul unui terapeut, mai ales dacă partenerii au copii împreună sau alte motive pentru).