Методът на свободната асоциация (асоциативен експеримент) е инструмент, с който човек може да намери забравена, потисната или все още неоткрита връзка между два образа. Единият от които е в областта на съзнанието, а вторият все още е в несъзнаваното, но чрез тази асоциативна техника се извлича оттам. Техниката на асоциациите се използва в мнемотехниката, метод за запаметяване. Можем да запомним числото "две" чрез образа на "лебед" например. И когато в студена зимна вечер трябва да извадим от паметта си телефонния номер на бившия, първо ще си спомним за лебеда, асоциацията с който ще ни отведе до номер две. И така нататък, едно по едно, чрез асоциации към числа, ще запомним целия телефонен номер. Методът на свободните асоциации и неговите вариации се използват широко за работа с психоаналитични комплекси. Тук задачата е да се открие връзката между външната проява – психичния проблем – и неговата причина. Причината обикновено е потисната или все още не е открита. И чрез свободни асоциации по отношение на нашия симптом (проблем) стигаме до разбирането на причината, поради която всичко това ни се случва. Метод на свободните асоциации. Самата техника се състои в това, че човек свободно асоциира по дадена тема, изразявайки абсолютно всичко, което му хрумне и защитата ще пречи. Но с течение на времето, влизайки в потока, без да филтрира или контролира думите си, човек ще започне да се доближава до същността на проблема си. Това, което човек казва, ще бъде умствен материал, който може да бъде сглобен в картина, която отразява това, което всъщност се случва с човека. Можете да надграждате върху това и да търсите начини за решаване на идентифицирания проблем. Други варианти на тази техника: Word Flow Вземете празен лист хартия, химикал и таймер. Настройте таймера за 60, 90, 120 секунди по ваш избор. Започнете упражнението: Напишете първата дума, която ви идва наум или която отразява вашия симптом. След това напишете асоциация за първата дума. След него асоциацията е на второ място. И така, като стълба, напишете асоциации за всяка предишна дума. Възможно най-бързо, за да няма време за вътрешна цензура. Напишете първото нещо, което ви идва на ум Обикновено първата трета от всички думи от този списък са резултат от защити. Втората трета от всички думи вече е преход към разбиране на проблема. Третата третина отразява по-точно какво ви тревожи в даден момент и на какво си струва да обърнете внимание Тест за асоциации на Юнг Вземете празен лист хартия и химикал. Ако имате тема, с която искате да се свържете, можете да я напишете най-отгоре. В този случай редът на работа е следният: Стъпка 1: Запишете 16 асоциации по вашата тема. Напишете всичко, което ви хрумне и възможно най-бързо. Стъпка 2: Сдвоете асоциации 1 и 2, като напишете асоциация за тези две думи. Същото трябва да се направи с двойки 3 и 4, 5 и 6 и т.н. Общо ще имате осем нови асоциативни думи. Стъпка 3: Сдвоете асоциации 1 и 2 от получените нови асоциации, като напишете асоциация за тези две думи. Същото трябва да направите с двойки 3 и 4, 5 и 6, 7 и 8. Ще получите общо 4 нови думи. Стъпка 4: Свържете двойки асоциации 1 и 2 от получените нови думи, както и 3 и 4, като напишете асоциации за тези двойки. Общо ще получите 2 нови думи. Стъпка 5: Сдвоете получените две думи, като напишете последната асоциация. Технически това ще бъде ключът към работата. В същото време си струва да помислите как са написани тези асоциации и какви връзки са направени като цяло. Ако нямате тема, с която искате да се свържете, напишете първата дума, която ви хрумне. След това, с втора дума, асоциация към първата. Трето - асоциация за второ. И така, като стълба, докато напишете 16-та асоциация. И по-нататъшната работа е същата, както обсъдихме по-рано - свързваме двойки асоциации, докато стигнем до последната дума Примерна таблица: Меч и.