Från författaren: Notera för framtida föräldrar Jag ser det alltid som en ära att träffa en kvinna som har slutat röka för att hon är gravid eller kommer att bli gravid gravid. Det är inte lätt Men det går att göra Robin Lim Så du fick reda på att du är gravid. Jag träffade en tjej nyligen, nästan 7 månader gravid. Han sitter på en bänk, vilar och röker och frågar så diskret: "Är det möjligt för dig?" sluta inte direkt, då behöver du inte sluta.” "Sa doktorn verkligen det?" Hon svarar: "Ja." citera utdrag ur boken av Akin Alishani och Daria Streltsova "Nio månader och hela livet". Två tredjedelar av perinatala dödsfall (dödsfall hos nyfödda) kunde undvikas om mödrar inte rökte under graviditeten**. Rökning ökar ditt blodtryck, ökar svullnaden, vilket kan leda till ett farligt tillstånd - havandeskapsförgiftning***. Rökning minskar koncentrationen av syre i ditt blod och berövar ditt barn detta dyrbara syre. I moderkakan minskar blodcirkulationen från mamman, och detta blod är utarmat på syre. När syre når barnet kan det inte passera fritt genom hans cirkulationssystem, eftersom under påverkan av nikotin har hans blodkärl blivit smalare och själva blodet har blivit mer trögflytande än vanligt. Den syrebrist som barnet upplever under denna tröga funktion av moderkakan hindrar honom från att växa och utvecklas normalt. Så fort en gravid kvinna tänder en cigarett börjar barnet uppleva takykardi – hjärtslaget ökar. Nyligen genomförda studier visar att ett barns hjärtslag förändras när hans mamma bara funderar på att tända en cigarett. Barnet inuti gör redan andningsrörelser och förbereder sig för livet efter födseln. När mamman röker och mängden syre som kommer in i blodet minskar, upphör dessa rörelser att vara rytmiska. Barnet verkar kvävas och hans hostreflex (reflexsammandragningar av andningsmusklerna) aktiveras. Rökning är en av de vanligaste orsakerna till graviditetsstörningar. Här är några av de allvarligaste komplikationerna: - missfall och för tidigt födda barn; för rökande mödrar väger i genomsnitt 200 g mindre än icke-rökare. Det finns också långsiktiga konsekvenser för barnet, och inte bara fysiologiska. Vid 7 års ålder tenderar barn till mödrar som rökt under graviditeten att släpa efter andra i läsning, skrivning, räkning och andra färdigheter. Om du redan är gravid men ännu inte har slutat röka, tro inte att det är för sent för dig göra det. Genom att sluta röka även under den femte månaden av graviditeten kommer du att avsevärt minska skadorna på barnet. Att sluta cigaretter även under den senaste månaden kommer åtminstone att upprätthålla det syreflöde som behövs för själva förlossningen. Men det är lättare och bättre att sluta röka i de tidiga stadierna av graviditeten, när kroppen hjälper dig att avvisa alla skadliga yttre påverkan, och det första symtomet på detta är toxicos. Om du har en motvilja mot tobaksrök har du tur - använd