Nu este un secret pentru nimeni că psihoeducația populației din Rusia este la un nivel relativ scăzut. Majoritatea oamenilor asociază însuși cuvântul „psihic” cu ceva rușinos și nesănătos, iar adjectivul „mental” este chiar perceput ca un fel de diagnostic. Din acest motiv, precum și din cauza stereotipurilor generate de cinematografia populară și de specialiștii necalificați, mulți sunt jenați să caute ajutor psihologic: „De ce am nevoie de un psiholog? Nu sunt nebun!”, „Îmi voi da seama, sunt normal!”, „Oamenii normali nu au nevoie de psihologi” etc. Dar cât de adevărate sunt aceste judecăți? Și prezența problemelor psihologice face o persoană un „psiho” ​​Acest articol are scopul de a ajuta oamenii care nu au o educație psihologică să își facă o idee despre ce este o „normă mentală”? sau ar trebui) să se adreseze unui psiholog care este diferența dintre un psiholog și un psihoterapeut. Deci, cine este psiholog, ce face și cu cine lucrează? Psihologul este un specialist cu studii superioare psihologice care lucrează cu persoane clinic sănătoase, furnizând servicii psihologice axate pe creșterea și dezvoltarea personală (coaching, training, consiliere psihologică), corectarea deficiențelor dobândite în comportament și gândire care nu au o bază organică ( consiliere psihologică, psihocorecție). Nu pune diagnostice și nu are dreptul de a prescrie medicamente Dacă o persoană este sănătoasă din punct de vedere clinic, înseamnă că este „normală”. De ce are nevoie de un psiholog pentru a răspunde la această întrebare, ar trebui să luăm în considerare însuși conceptul de normă mentală? Este logic să presupunem că norma mentală este absența completă a oricăror patologii și tulburări mintale, spun ei, dacă o persoană este „normală”, atunci nu ar trebui să aibă probleme. De fapt, totul este ceva mai complicat: norma absolută este un concept statistic care nu există în natură, care a fost inventat pentru a evalua gravitatea stărilor psihopatologice. Aceasta înseamnă că sănătatea mintală și prezența dificultăților psihologice nu sunt concepte care se exclud reciproc. Mai simplu spus: oamenii sănătoși din punct de vedere mental, într-o anumită măsură, pot întâmpina și anumite dificultăți în sfera mentală, iar acest lucru este complet normal, să ne uităm la principalele tipuri de probleme psihologice cu care se confruntă o persoană. N.D. Linde identifică următoarele stări psihologice (în ordinea problemelor crescătoare): 1) Supernormă - o stare foarte productivă cu un nivel ridicat de conștientizare. Astfel de oameni nu au probleme pronunțate și vin în principal pe probleme legate de autorealizare și autoactualizare (consultanță, coaching, din păcate, această afecțiune este mult mai puțin frecventă decât ne-am dori). , „mijloc de aur”. Pe lângă problemele de realizare de sine, astfel de oameni abordează probleme legate de dificultăți în luarea deciziilor importante, planificarea timpului, stabilirea priorităților de viață, înțelegerea reciprocă cu cei dragi etc. (consultanță, antrenament). După cum puteți vedea, oamenii sănătoși mintal pot întâmpina dificultăți. Particularitatea lor constă în capacitatea de a: a) Accepta prezența lor; b) Să nu le agraveze cursul; c) Căutați ajutor fără auto-condamnare și teamă de judecată din partea altora 3) Inadaptarea comportamentală este o condiție în care o persoană se simte incapabilă să-și „găsească locul” în societate sau, după ce l-a găsit, nu se simte fericită. Acest lucru se poate datora trăsăturilor de caracter înnăscute, dar adesea există un fel de conflict intern asociat cu un nivel insuficient de conștientizare și acceptare a caracteristicilor individuale (consiliere) În orice societate există caracteristici personale aprobate social și dezaprobate social. Prezența acestuia din urmă face o persoană anormală? Nu, dar deseori posesorii unor astfel de calități suferă fie de dezaprobarea celorlalți, fie de tensiune internă născută din nevoi neîmplinite. Permite acestea.