Det är ingen hemlighet att det är viktigt för en person att ha självtillit som en källa till intern resurs. Detta gör det möjligt att inte leta efter en oändlig resurs hos andra för att möta dina behov, utan att hitta den i att försörja dig själv. En person som vet hur man gör detta har genomgått en inre mognad och har separerat från sina föräldrar, separerat. Han har stor makt som inte beror på några yttre orsaker. Detta är självförsörjning. Men ett sådant oberoende, trots sina uppenbara fördelar, har sin baksida. Ja, en självförsörjande person vet hur man klarar allt själv, han löser sina problem själv utan hjälp av andra, han tillfredsställer också sina behov på egen hand. Han kan allt. Ändå kan ett ögonblick uppstå när hans inre resurs har torkat ut och tagit slut. Det finns anledning att be om nödvändig hjälp, vilket du inte klarar dig utan. Det är viktigt att erkänna detta och be om hjälp. Det är ingen skam i det här. Ibland behöver även en stark person stöd från nära och kära. Ibland är bara närvaron av en annan person i närheten i ett svårt ögonblick tillräckligt för att bara kunna prata eller till och med vara tyst, men tillsammans. Närvaron av någon du kan lita på hjälper alltid till att lindra tillståndet. För att en sådan person ska kunna spendera tid tillsammans måste du ringa honom. Vad betyder detta för en stark person som är van vid att bestämma och göra allt själv i sitt liv vara sårbar vid någon tidpunkt. Det är av stor vikt att vi har människor som inte kommer att dra nytta av vår svaghet för att göra saker ännu värre, för att avsluta oss helt. Tvärtom kommer de att kunna ge välbehövligt stöd under en svår period med respekt och omsorg. Därför är det viktigt att även den starkaste och mest självförsörjande kan vara både med människor och ensam med sig själv. . Upprätthåll denna viktiga balans i varje persons liv Och även i den mest svårlösta situationen vid första anblicken, finns det alltid en väg ut. I händelse av att du inte kan hitta det under en längre tid på egen hand eller med hjälp av nära och kära, är det viktigt att söka hjälp från en specialist Med vänliga hälsningar, din psykoterapeut, coach, interpersonell relationsspecialist, Natalya Akhmedova