„Безсмислено е да продължаваш да правиш едно и също и да очакваш различни резултати“ – Алберт Айнщайн. Понякога попадаме в периоди от живота си, когато изглежда, че всичко е наред, всичко е някак уредено, но от друга страна нищо не ни радва. Ходим на работа, изпълняваме задачи, няма сериозен стрес. Но вечерта има само чувство на умора, чувство на раздразнение: „Нямах време да направя нещо, направих нещо нередно някъде, не както исках.“ И сутринта, сутринта, щом отворя очи, веднага ми идва мисълта: „Днес има много неща за вършене, всичко е спешно и до вечерта отново няма да почувствате нищо освен умора.“ Разбира се, това все още не е депресия, но е ужасно състояние. Въртят се мисли, че бавно, но сигурно вървите към истинска, тежка депресия. Каква е причината? Какво да правим по въпроса? Най-вероятно чувството на разочарование е причинено от факта, че дълго време живеете в състояние на динамичен стереотип, в рутина. Няма съществени промени. Човек толкова свиква с това, че дори прекарва уикендите и ваканциите, отговаряйки на официални писма, непрекъснато въртейки работните проблеми в главата си. Първото нещо, което трябва да направим по въпроса, е отново да помислим за целите, които сме си набелязали за близкото бъдеще. Дали това са нашите цели или са наложени от някого, второ: ако всичко е наред с целите? Това наистина искате. Но вие сте толкова уморени да се опитвате да постигнете желания резултат, че не искате нищо, тогава трябва да признаете пред себе си, че очевидно правите нещо нередно. „Безсмислено е да продължаваме да правим едно и също и да очакваме различни резултати“ – Алберт Айнщайн. Трябва да потърсите други методи и стратегии. Те определено съществуват. Няма нужда да се заблуждавате и да си поставяте супер цели. Ако целта е твърде глобална, тогава трябва да намалите леко летвата. Да, това ще бъде само междинен финал, но психологически е много по-лесно, много по-удобно. От това състояние е по-лесно да започнете към нов връх. Трето: трябва да се научите да възнаграждавате себе си с някакви подаръци или удоволствие, когато завършите следващия етап. Приятели, ако намирате тази тема за интересна и се абонирате, ще съм благодарен! Моята страница https://www.b17.ru/support33/ ще получите автоматично следните статии )))