Åsikter om psykoterapi är ibland kontroversiella, särskilt när det gäller graden av personlighetsförändring som kan uppnås i processen med psykoterapeutiskt arbete. Men i allmänhet håller människor oftast med om att psykoterapi "hjälper" med vissa besvär. I det här inlägget skulle jag vilja diskutera hur just psykoterapi hjälper. Enligt min mening finns det flera aspekter av assistans, eller snarare flera nivåer av assistans, som med det mest framgångsrika psykoterapiförloppet utvecklas parallellt, vilket ömsesidigt förstärker den helande effekten. Det finns dock också objektiva begränsningar för psykoterapeutiskt arbete, som jag nu kommer att fokusera på i början av artikeln: För det första är det värt att nämna att i analogi med kroppens fysiska tillstånd kan det mentala tillståndet medföra begränsningar för möjligheten till förbättring. Det vill säga, om en person har förlorat en lem, kan hans tillstånd förbättras avsevärt, särskilt jämfört med tillståndet under de första timmarna och dagarna, men det är osannolikt att han kommer att kunna växa ett nytt ben. Denna jämförelse kan tillämpas på förloppet av mentala processer. Du kan hjälpa till så mycket som möjligt i det här fallet. Den goda nyheten är att det oftast är möjligt till viss del. För det första är kränkningarna oftast inte dödliga och oåterkalleliga och kan korrigeras. I fallet med allvarlig patologi, bildligt talat, även med förlust av en lem, kan en högkvalitativ protes göras. För det andra kan hjälpen vara kortsiktig och långsiktig (hållbar, upp till bestående effekt efter avslutad psykoterapi). I båda fallen hjälper psykoterapi, dock anses långtidseffekten av att arbeta med en psykoterapeut fortfarande vara högre än korttidseffekten. Denna punkt är också viktig eftersom personer som fått kortvarig avlastning kan bestämma sig för att resultatet har uppnåtts och avsluta sina besök hos psykologen. Den resulterande återkomsten av symtom kan i sin tur få dem att dra slutsatsen att hjälp inte är så effektiv som de förväntade sig (och som de först kände och trodde). De som sökt kan alltså bilda sig en uppfattning om att psykoterapi är ineffektivt. Denna åsikt kan uppstå till följd av otillräckligt psykoterapeutiskt arbete och okvalificerat genomförande (inklusive felaktig bedömning av a). graden av personlighetsstörningar, b).behandlingsmöjligheter i förhållande till tidpunkten för genomförandet) eller en kombination av flera orsaker. Därefter föreslår jag att vi överväger en lista över "läkande" faktorer som kan karakterisera psykoterapeutiskt arbete. Det är faktiskt varför psykoterapi kan vara effektiv och effektiv - en person stänker ut sina känslor och upplevelser, som ett resultat av vilken lättnad uppstår, vanligtvis tillfällig. (Förresten, jag läste nyligen en artikel av en specialist, där han i huvudsak förklarade hela essensen av psykoterapins arbete genom reaktion). Denna faktor hjälper många människor, främst i de första stadierna av att arbeta med en psykolog, men dess effekt är inte hållbar. En figur dyker upp, vars närvaro har en stödjande effekt, eftersom du kan komma till henne som en myndighet, lyssna på en kompetent åsikt och få ett svar. Det är som att veta att du har pengar, även när du inte använder dem - ditt tillstånd förändras från själva verket. Här kan vi peka ut ett läkande värde av exemplet med en psykoterapeuts livsstil (vi antar att den kännetecknas av stabilitet). Ibland anser även psykoterapeuter själva att stöd är kronan på psykoterapeutiska ansträngningar, vilket dock inte hindrar dem från att gå vidare, om än utan att tänka på kärnan i ytterligare terapeutiska processer, men ändå, samtidigt, bygga dem inte utvecklas enligt de vanliga scenarierna för den som sökte. Som regel återger en klient i psykoterapi omedvetet i sin relation med en psykoterapeut samma relationella roller som han spelar i vardagen. Uppgift.