I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Jag har under ett helt år arbetat intensivt som textpsykolog och konsult i ett stort företag. Och jag delar gärna med mig av ämnen som, jag är säker på, kommer att efterfrågas av läsarna på vår sida. Idag tog jag tag i min femåriga dotter. Hon var nyckfull och ville inte snabbt göra sig redo för trädgården. Vad ska jag göra för att förhindra att denna situation uppstår igen? Hej, kära författare Låt oss titta på det här exemplet för att se hur aggression fungerade för dig just som en försvarsmekanism. En person blir bara arg när han är rädd. Och det var du som var rädd – du var rädd för att komma för sent till jobbet. Vad skyddade din reaktion dig från? För att du kommer att bli straffad? Kanske får de böter? Eller kommer de helt enkelt att tänka på dig som en opunktig person? Det vill säga att kanske någon sorts stereotyp attityd om att göra sig redo för jobb och dagis spelade in. Den andra anledningen till okontrollerad aggression är det möjliga försvaret av ditt behov av respekt och att hedra dig som mamma av din dotter, trots allt, alla föräldrar vill att deras barn ska lyda. Och okritiskt och utan envishet. Sådana barn är en dröm för föräldrar. Men då växer sådana barn upp och visar inte karaktär i att kommunicera med andra människor. De är konfliktfria, undviker tvister och tvivlar på sina åsikter. Och allt börjar med valet av klänning..... Nu till frågan om hur man klarar av den rullande känslan? Men det är väldigt viktigt att inte driva på ilska, att inte skälla på sig själv för det, att inte komma med ursäkter och att inte skämmas. Ilska är varje människas inre natur. Och detta är normalt Det är viktigt att tillåta sig själv att lägga ilskan åt sidan, att berätta för alla runt omkring sig att man är arg för att..... (förklara orsaken tydligt för både dig själv och andra) Jag läste att ilska och skrik gav dig. inre obehag, men detta. Det var SKYLDEN för att ha kastat dina kläder, skrikit och skrämt din dotter som gav obehag. För att inte vara skyldig måste du inte vara arg på din dotter, utan på omständigheterna... Skuld är en komplex känslomässig känsla, ganska olika i anledningar och varaktighet, men mycket giftig och svår. Det är bättre att ta itu med det direkt... Och om att göra sig redo för dagis. Du kan välja en ritual, en berättelse, kanske med alla möjliga överraskningar, så att morgonförberedelserna blir ett intressant spel för tjejen och inte ett traumatiskt ögonblick. Ge till exempel ett timglas eller ett stoppur eller ställ in en melodi. Och säg att du måste klä på dig medan melodin spelas (plocka upp en 10-minuters rolig låt för barn). Och du bör alltid förstå att ett barns dåliga humör handlar om något. Det är till exempel tråkigt att han gör slut med sin mamma, börjar bli sjuk, saknar hem eller något annat. Du kan föreslå att du sedan definitivt ritar eller skulpterar denna dåliga och nyckfulla stämning. Och hitta på något för att förändra det. Jag är väldigt glad att du skrev till stöd för psykologen. Det är viktigt att inte hålla det för sig själv, utan att dela sitt humör med andra. Och jag tror att du definitivt kommer att lyckas. Psykolog - psykosomatolog Yakovenko GalinaViber, WhatsApp, Telegram89271287007