Från författaren: Om ett träd torkar ut är det ingen idé att torka bort dammet från löven, du måste vattna rötterna. Föräldrar är våra rötter - Naturligtvis är det lätt för dig att säga: Du måste vara tacksam mot dina föräldrar. Dina föräldrar är förmodligen inte lika hemska som mina... De gav mig inte tillräckligt, älskade mig inte, underskyddade mig eller överskyddade mig... De vuxna "barnen" har en hel del sådana och liknande klagomål om sina föräldrar de slår mig, jag kanske hade varit duktig, annars hade de blivit kära i mig... Absurt, såklart... Men detta tyder på att oavsett vilka föräldrar det finns så kommer det alltid att finnas klagomål och förebråelser. . Vår bild från huvudet: hur föräldrar ska älska oss - det sammanfaller inte med verkligheten och ofta, enligt ett barns logik, om de inte älskar mig som jag vill, så älskar de mig inte. överhuvudtaget Det är hur förbittring och irritation, och till och med hat, samlas och under all denna negativitet är det nästan omöjligt att känna tacksamhet och kärlek. Ingen åtkomst. Genom lager och lager av negativitet. Men det betyder inte att det inte finns Ja, tyvärr har vi ingen föräldraexamen Och våra föräldrar gick inte på psykologkurser. I skolan och på institutet undervisade de inte heller hur man uppfostrar barn på rätt sätt. Och ofta mycket svårare än vår Vi är alla offer. Så här sa Louise Hay. Det är väldigt viktigt att förstå att föräldrar är de första människorna, de första lärarna i livet. Och utan att bestämma sig, utan att hålla med dem, är det nästan omöjligt att bli lycklig. Bygg din lyckliga relation med din make, med dina barn... Genom att stanna kvar i dina tidigare klagomål, ständigt bläddra igenom sådana tankar, kastar du dig själv ur nuet varje gång. Bokstavligen berövar du dig själv glädje När allt kommer omkring är du antingen i det förflutna, där ingenting kan ändras, eller i framtiden. Illusorisk, där allt kunde ha fungerat bra om du hade olika föräldrar. Jag kommer inte att tröttna på att upprepa: Vart din uppmärksamhet går, det gör din energi, vart du riktar din uppmärksamhet, faktiskt ditt val, dina dagliga små beslut. Ångra missade möjligheter Genom att spela om smärtsamma situationer om och om igen, plockar du oändligt i dina gamla sår. Detta får dig bara att må dåligt och smärtsamt Hur kan du förändra allt detta Förstå och acceptera att dina föräldrar, med tanke på deras kunskap, deras utvecklingsnivå, deras förståelse, gjorde vad de kunde och på bästa sätt. Och de kunde inte göra något annorlunda. I princip kan du sätta stopp för det här om vad som är värt Är ditt liv på denna jord i denna kropp av tacksamhet till dem som du fick detta liv genom, även om du uppfostrades av din mormor eller om du till och med blev kvar på ett barnhem? om du aldrig såg din pappa eller mamma Om du inte kan kommunicera live med dina föräldrar på något sätt, kan du inte vara dig själv med dem, du kan inte uttrycka dina känslor för dem utan att skylla på dem, du kan inte kramas? dem och säg tack...du behöver definitivt göra något åt ​​det. Ibland tar det år eller årtionden att komma dit. En psykolog kan hjälpa. Lev genom de känslor och situationer som fortfarande resonerar med smärta. Släpp det som har svalts och packats inuti. Hitta en resurs Om du inte är redo ännu, börja med åtminstone ett papper och en penna. Till mamma. Till pappa Med vänlig hälsning, som i anden. Ställ allt rent där ute. Som det är. Utan att försköna och utan att pudra din "anständighet och godhet." Släpp. Uttryck det Oroa dig inte, du behöver inte skicka det, men var åtminstone dig själv medan du skriver. Härmed. Med dig själv och ett papper. Huvudsaken är att börja. Lycka till!