Att gå in i ett nytt förhållande kan vara både spännande och oroande. Vi tvivlar ofta på om vi gör rätt val, om detta är rätt person och om våra relationer utvecklas i rätt riktning. Även om det inte finns något idiotsäkert sätt att förutsäga framtiden för ett förhållande, finns det några tecken som kan indikera att du är på väg mot en hälsosam, tillfredsställande anslutning. I den här artikeln kommer vi att titta på tecken som hjälper dig att förstå om ditt förhållande har en positiv start. Öppen och ärlig kommunikation En av hörnstenarna i ett hälsosamt förhållande är öppen och ärlig kommunikation. Om båda parter känner sig bekväma och kan dela sina tankar, känslor och problem utan rädsla för dömande eller straff, är detta ett säkert tecken på att förhållandet är på rätt väg. Hälsosam kommunikation tillåter par att lösa konflikter, bygga upp förtroende och fördjupa sin ömsesidiga respekt. Respekt är den viktigaste delen av alla relationer. I ett sunt partnerskap behandlar båda människorna varandra med vänlighet, hänsyn och förståelse. De värdesätter varandras åsikter, gränser och oberoende. Om du ser att din partner respekterar dina val och behandlar dig med värdighet, är detta ett lovande tecken på delade värderingar och mål Även om motsatser kan attrahera, kan delade värderingar och mål gå långt mot framgången för ett förhållande. . När båda parter delar grundläggande aspekter som familj, karriär och långsiktiga mål, minskar det sannolikheten för konflikter och skapar en känsla av enhet och syfte En sund relation kännetecknas av känslomässigt stöd och en vilja att finnas där för dig i både goda och dåliga tider. När du och din partner kan luta dig mot varandra för stöd, empati och tröst, visar det en stark grund av känslomässig intimitet. En blomstrande relation tillåter både människor att växa och utvecklas som individer. De ska inte hindra personlig utveckling, utan tvärtom uppmuntra den. Om din partner stödjer dina mål, passioner och personliga tillväxt, är det ett positivt tecken på att din relation främjar individualitet tillsammans med enighet. Men hur du löser konflikter kan indikera hälsan i ditt förhållande. Friska par har konstruktiva samtal, kompromisser och hittar lösningar som fungerar för båda parter. Om du både kan ta itu med och lösa problem på ett respektfullt sätt visar det på känslomässig mognad och en stark grund Att bygga förtroende tar tid och är mycket viktigt för en sund relation. Transparens och konsekvens i handlingar hjälper till att skapa förtroende. När du kan lita på din partner och känna dig trygg i förhållandet bådar det gott för framtiden. Balans mellan oberoende och enhet En framgångsrik relation skapar en balans mellan självständighet och enhet. Även om det är viktigt att umgås tillsammans är det lika viktigt att upprätthålla oberoende och intressen. Ett hälsosamt förhållande uppmuntrar båda dessa aspekter, vilket gör att varje partner kan behålla en känsla av självvärde och njuta av sin förbindelse. Slutsats Även om inget förhållande är problemfritt, kommer att känna igen dessa tecken hjälpa dig att utvärdera hur sunt ditt förhållande är. Kom ihåg att för att ett förhållande ska blomstra krävs konstant ansträngning, kommunikation och ömsesidig respekt. Lita på dina instinkter och ta dig tid att utveckla din relation. Med rätt tillvägagångssätt och önskan om utveckling kommer din relation att blomstra och utvecklas till ett långsiktigt och tillfredsställande partnerskap Med vänliga hälsningar, Din psykolog, konsult, kognitiv beteendeterapeut, Yulia Churina