I allmänhet är alla relationer en väg. Ibland är det lätt och allt fungerar perfekt, ibland behöver du jobba lite för att övervinna alienation eller negativa känslor. Vilka grundläggande saker kan och bör göras för att vara på väg mot en fullfjädrad lycklig relation?1. Välj rätt partner. Ställ dig själv frågor: Hur behandlar han mig, passar han mig? Älskar han mig och gläds åt min glädje? Försöker han förödmjuka, nedvärdera eller använda mig eller tvärtom, han stöttar mig, hjälper mig att skapa tröst, uppmuntrar mig om jag mår dåligt? Om du förstår att du inte är nöjd, lita på dig själv, den här personen kommer inte att ge dig lycka. Om du redan under de första sex månaderna har stora slagsmål, mår dåligt, blev förödmjukad eller förolämpad kommer det att bli värre. Att försöka förändra de som inte vet hur man älskar (som du behöver) är en mycket oanvändbar strategi. Om personen framför dig inte är din, gå förbi honom, oavsett hur mycket du vill försöka eller rädda hans förlorade själ och lära honom bra saker. Om du ständigt associerar dig med sådana människor, så kanske det är värt att tänka på varför 2. Känn dig själv och prata om dina behov, ibland be din partner att tillfredsställa dem. Det är okej att fråga, att vara uppmärksam på dina värderingar. Ingen kan gissa vad jag vill, så det är viktigt att prata öppet om det. Tvärtom, om du tycker att dina tankar borde "läses", så är detta ett väldigt ohälsosamt förhållande i slutändan, gnistrande av ackumulerad aggression i slutändan. Om jag inte kan uttrycka mina behov i ord, varför då? Och om jag inte vet om mina behov än, hur hände detta då? 3. Tacksamhet och uppskattning Att uppskatta, tacka din partner och göra det uppriktigt för hans bidrag till dig är det som stärker relationer i alla åldrar och vilken status som helst, oavsett om de är barn-förälder, vänliga eller äktenskapliga. Ömsesidighet är en nyckelfaktor för framgångsrik och hälsosam kärlek, så det är viktigt att ge och ta emot glädje från relationer och att vara tillsammans. Om jag känner att jag ständigt ger men inte får något tillbaka, vem rubbar då den balansen? Varför tillåter jag detta? Varför är detta normen för mig?4. Självförsörjning Det är viktigt att kunna ta hand om sig själv och sina behov, som en vuxen och mogen person på egen hand. Ingen kan göra det här åt mig, så det är viktigt att lära sig att möta dina egna behov. Om jag förväntar mig moderlig eller faderlig kärlek från min partner, varför och hur fixar jag detta då? En sådan relation kommer inte att producera ett vuxet par; ingen vill bli uppäten av en annan person, eller tjäna andras behov. Å andra sidan kan relationer vara olika, huvudsaken är att båda människor är nöjda med dem och är harmoniska.5. Att älska Visa empati, stöd och ta hand om din partner utan att förvänta sig något tillbaka. Att älska är ett verb, vilket betyder en uppsättning handlingar. Ju mer vi ger, desto starkare känner vi, relationen stärker och fyller oss. Det är viktigt att tala öppet om dina önskningar och att inte pruta med din kärlek. Om jag känner att mina önskemål inte beaktas, kan jag ändra detta? Är detta normalt för mig? Varför låter jag detta hända mig själv? Jag hoppas att det är användbart) I allmänhet är det intressant att köra alla mina relationer genom den här listan för att omvärdera hur jag känner, vad jag gör och vad jag får. Jag skriver oftare i min grupp, kolla in det https://vk.com/tbmakarova