Jag kommer inte att berätta hur viktigt det första intrycket är, det är uppenbart. Vi vill alla bli omtyckta, vi vill vinna över en ny bekantskap, en framtida chef eller ett team som vi kommer att arbeta i. När du öppnar en bok om psykologi kommer du att läsa att intrycket av en person bildas under de första sekunderna av mötet, och sedan har ett stort inflytande på utvecklingen av relationer, bildar en åsikt om dig i andras ögon. Inte konstigt att frasen "vad du än kallar en yacht, så kommer den att segla" har redan blivit populär. Därför, hur du förklarar dig själv i början är hur de kommer att tänka om dig - skapa en ny berättelse om dig själv och låt dem tro det. Jag har en vän som var en ful ankunge. Flickan ansåg sig vara för lång, lutade sig, bar platta skor och utstod förlöjligande och mobbning från sina klasskamrater. Men nu var skolan över, första dagen på institutet och mötet med mina blivande klasskamrater låg framför. Vet du vad hon gjorde? Jag gick till affären och köpte mig skor med 10-centimeters klack, en snygg klänning som passade min figur, och så dök jag upp på institutet. Naturligtvis var hon själv till en början inte van vid en så drastisk bildförändring, men de godkännande blickarna från hennes nya bekantskaper hjälpte henne att tro att problem och komplex främst fanns i hennes huvud, och hennes klasskamrater sänder dem helt enkelt. Och här skapade flickan en ny berättelse för sig själv. Det är nödvändigt, till och med nödvändigt, att förklara dig själv med fördel, men du bör göra det klokt. Folk frågar mig ofta: hur gillar folk mig? Varför beter jag mig på ett sådant sätt att jag stöter bort alla? Detta händer nästan alltid för att en person är för fixerad vid sig själv, på sin spänning, han försöker för hårt att behaga. Låt oss reda ut allt. Det första du ska göra är att bedöma situationen. Varje samhälle har sina egna normer. Så, en kille i en läderbikerjacka med en flaska öl i handen kommer att passera för en i en bikerpublik, men kommer att känna sig malplacerad i ett annat företag. Jag överdriver naturligtvis detta, men du måste först av allt förstå: vart jag är på väg, vilken typ av människor jag kommer att träffa där, vad de kommer att uppmärksamma först och främst. Faktum är att vi alla gillar människor som liknar oss. Vi känner oss bekväma och tillfreds med dem. Och om du till exempel åker för att träffa din pojkväns föräldrar, och de är konstnärer, testa vattnet lite, läs om utställningar och kulturevenemang som äger rum i staden. Försök att vara på samma våglängd med nya bekantskaper, och inte medvetet visa att du till exempel är jurist och bara läser yrkeslitteratur Ett leende är nyckeln till alla dörrar Vi bedömde situationen, samlade in information . Så du går in i rummet, säger hej, och vad ska du göra först? Det stämmer - le. Det låter så corny, men det fungerar alltid felfritt. Jag minns hur en helt obekant kvinna från dörröppningen på en av träningarna log brett och uppriktigt mot mig. Från det ögonblicket gillade jag henne. De andra deltagarna såg allvarliga ut, vissa till och med dystra, men den här kvinnan stack ut så positivt mot sin bakgrund med bara ett leende. Senare, i kommunikationsprocessen, även när hon sa saker som jag inte höll med om, försvann inte sympatin, tvärtom, jag försökte på något sätt förstå henne, för att höra henne positiva människor, passionerade. Men det finns en hake med detta. Om du vill göra ett bra första intryck, låt dig inte ryckas för mycket med dig själv. Människor är främst intresserade av sig själva. Tala därför inte bara, utan lyssna på din samtalspartner uppriktigt och med intresse. Om du till exempel är på dejt och pratar oavbrutet, är det konstigt att de inte längre vill träffa dig och inte ringer tillbaka. Det finns ett antal ämnen som är bäst att inte diskutera när du träffar dig? Aldrig, kom ihåg, skäll aldrig ut tidigare arbetsgivare, partners, män, vänner. Allt detta jobbar emot dig. Om du säger: min tidigare chef är en skurk, och min partner är en bedragare (en lögnare), en ny samtalspartneröverför automatiskt denna projektion till sig själv. Kom ihåg och säg bara bra saker, åtminstone neutrala. För att bli framgångsrik, träna vad ska man göra med dåliga erfarenheter. Tja, det händer att detta är din hundra och första första dejt och efter varje möte hoppas du, tror, ​​men de ringer dig inte tillbaka. Du sitter framför en ny bekantskap med en ledsen blick, men i din fantasi ringde han dig inte tillbaka och allt slutade som vanligt. Nej, saker kommer inte att fungera på det sättet, låt oss ta oss ur den här onda cirkeln. Det första du behöver göra är att sluta förtala dig själv. Var och en av oss är en mångfacetterad personlighet, var och en har sina vinnande sidor som säkerligen kommer att dra till sig uppmärksamhet. Det finns ingen anledning att lura dig själv. Tänk bara på vad som är bra med dig och beröm dig själv för det. Spela upp ett positivt scenario i ditt huvud: att datumet eller mötet redan har passerat och allt slutade underbart. Om din fantasi inte fungerar särskilt bra, låt oss öva. Räta ut axlarna, ta ett djupt andetag, ta på dig kläder som får dig att se bra ut, gå till spegeln och spela in detta tillstånd, ända ner till dina ansiktsuttryck och gnistan i dina ögon. Prova nu att gå med den här looken till kaféet där du har en tid. Hände? Bra! Nästa gång ger vi oss själva inställningen att vi kommer att hålla ännu längre. Iaktta dig själv som från utsidan, kom ihåg att du är en underbar person som är värdefull och intressant. Varje modell för framgångsrikt beteende är vältränad En annan "nyckel" är att lägga märke till det goda i människor, inte bara lägga märke till det, utan berätta om det. Jag har en vän som till och med kan gå fram till en främling på gatan och ge en komplimang. Hon skickar lätt meddelanden till begåvade människor på sociala medier och berömmer dem för det de skapar. Hennes motto: om du ser bra i en person, var inte rädd för att erkänna dina svagheter. Låt oss nu gå vidare från teori till praktik. Många, efter att ha läst mina råd, kommer att säga, ja, det här är bra, men vad ska jag göra om jag skakar innan varje nytt möte, allt flyger ur mitt huvud och jag beter mig dumt och onaturligt. Låt oss först och främst förstå att om en person väntar - han är redan intresserad av dig. Mötet är inte bara ditt initiativ. Var och en av er är en likvärdig deltagare i processen. Så här ska du uppfatta och positionera dig själv när du träffar någon. Och nu om spänningen. Du ska inte försöka bli av med det helt. Det mest effektiva är att uttrycka känslor, med andra ord att erkänna för din samtalspartner att du är orolig. Har du märkt hur söta Hollywoodkändisar ser ut när de går upp på scen för att ta emot ett pris med ett papper i handen och uppriktigt erkänner att de är väldigt oroliga? Sådan öppenhet är aldrig en nackdel. Var inte rädd för att visa dina svagheter. Skådespelerskan Renata Litvinova sa en gång: "Folk har aldrig älskat mig så mycket som när jag var i en rollbesättning, förbli alltid dig själv, ärlig och öppen Spela scouter En annan teknik som hjälper bra kallas "att scouta situationen." Om ångesten är för stark och svår att hantera, kom tidigt till mötet. Se dig omkring på platsen, vän dig vid omgivningen. Om vi ​​pratar om en dejt spelar det ingen roll - romantiskt eller affärsmässigt, ordna det på ett kafé där du ofta går. Förbered ett informationsskyddsnät åt dig själv: ta reda på så mycket som möjligt om personen eller företaget. Detta kommer att få dig att känna dig mer avslappnad. Det är en myt att folk inte tycker om att bli störda. Kanske för komplicerade förfrågningar orsakar en negativ reaktion. Fråga om råd, ta reda på vad som är bäst att beställa till middag på denna restaurang. Sådan hjälp för oss alltid närmare varandra. På utbildningar ber jag ofta om hjälp med att ordna stolar åt mig, detta förvandlar omedelbart formella relationer till mer vänliga. Om du kommer på besök för första gången, fråga hur du kan vara användbar, detta kommer att hjälpa dig att växla och oroa dig mindre. Det händer att du redan har sagt något dumt eller att det blev en besvärlig paus under kommunikationen. Försök att lugna ner situationen med en neutral kommentar. Klaga på värmen, le, be om ett glas vatten, kanske till och med släpp pennan. Det viktigaste är att ta bort