Har du hypokondri, eller tittar du bara på din hälsa? Kanske är du redan trött på att springa till läkare? Eller kanske du tror att detta är normen? Och vad ska man göra om man redan är trött? Låt oss ta reda på det. Vad gör en hypokondriker? Han håller fast vid alla kroppsliga förnimmelser som är normala för andra människor, och börjar blåsa upp dem i sina tankar till storleken av en katastrof, och till och med en dödlig sjukdom. Och när det inte finns några förnimmelser, antar han att sjukdomen fortfarande existerar har bara inte upptäckts. Och då måste han definitivt hitta det och noggrant övervaka hur man undviker att det inträffar och vidta alla möjliga förebyggande eller terapeutiska åtgärder. Människor runt omkring förstår inte den här personen, de avvisar ofta hans klagomål, de är "uttråkade" av honom. Detta är naturligtvis obehagligt. När allt kommer omkring tror en person att han har allvarliga hälsoproblem, han är intresserad av att prata om det och ta reda på att så inte är fallet. Han frågar och berättar i hopp om att själv hitta något svar, en antydan, trygghet. Men han har ingen aning om hur det ska se ut Vet du vad som irriterar andra? Att personen verkar prata med dig, men han är inte intresserad av dig. Han är inte intresserad av något annat än sitt ämne om sin hälsa. Det är som om du inte kan röra honom direkt, du kan inte ta kontakt. Och det är sant. Eftersom en hypokondriker har en riktig samtalspartner - hans kropp. Inte en annan person. Han är ensam inom sig själv, även om han dras till människor. Det är väldigt stretchigt. Men han vet inte hur man får hälsosam kontakt. Det hände så att det i historien om denna persons utveckling inte fanns några gemensamma handlingar med en annan. I barndomen ville eller kunde viktiga vuxna personer inte dela känslor med honom, visade inte färdigheter genom gemensam interaktion, lek eller engagemang i en gemensam sak. De fick inte lära sig att känna igen sina känslor, de förklarade inte känslor, både deras och barnets. ”Du mår dåligt nu för att du är upprörd över att vi inte ska gå en promenad nu. Jag är inte arg på dig, jag är lite trött, och jag ska vila lite, och så ska jag titta. på det du ritade för mig medan jag vilar Det här är normalt ”att du är arg för att du inte lyckades, låt oss bara försöka göra det här tillsammans igen jag mår inte dåligt på grund av dig, pappa och Jag pratade fel, men vi är alla tillsammans och vi älskar dig.” Och många fler liknande saker och det spelar ingen roll varför detta hände. Och det betyder inte att föräldrarna var dåliga. Detta är bara vad barnet inte fick. Och en sådan liten man kände ofta i barndomen att något hände, men blev inte förklarad för honom, och då kunde något när som helst bli osäkert. Och om något hände ett sådant barn, förklarades de inte för honom, de blev inte kärleksfullt lugnade, men som en trasig docka gavs de till specialister (till exempel läkare eller lärare). Eller så gav de mig genast tyst medicin, utan att förklara att det skulle gå över. Och själva var de mycket oroliga i närheten och visade sin hjälplöshet. Och om ingenting kan göras (till exempel konstanta allergier), ignorerade de helt enkelt lidandet och låtsades, särskilt inför andra, att allt var normalt. Eller att i tysthet sända skam för ett sådant barn. Och ibland inte tyst... Ofta i barndomen höll inte mamman en sådan person i famnen, speciellt vid en tidpunkt då barnet mådde dåligt. Kroppen minns inte att hon förlitade sig på mamma. Han kunde inte skrika om sina problem till vuxna. Han kände att han bara var obekväm när något var fel på honom. Men samtidigt tvingas den vuxne att göra något för honom. Nu försöker hypokondrikern också skrika till läkarna. I hopp om att "gestalten" ska stänga någons psykiska stöd genom att skrika och känna det. Och nu behandlar hypokondrikern själv sin kropp som han behandlade den i barndomen - med aggressiv omsorg och kravet att "bli normal, helt frisk, inte störa någon." arbetar för det resultat som han viktigt. Det är bra att ha en sådan person i sitt team :). Men den här personen vet inte hur man vilar, så han använder ofta sin kropp som en plats för vila på ett så konstigt sätt. Det är bara det att han dras till kontakt... Men han.