Cine este psiholog, psihoterapeut și de ce este nevoie de ei? În ciuda interesului crescut pentru psihologie, literatura psihologică, diverse traininguri și seminarii în ultimii ani, nivelul culturii psihologice în țara noastră rămâne scăzut. Deși de mult a fost considerată o normă să ai propriul tău coafor, stomatolog, precum și un ginecolog, problema apelării la un psiholog rămâne, pentru mulți, o întrebare dificilă. Pot fi multe motive pentru aceasta, dar există câteva dintre cele mai comune. De exemplu, acum o cantitate imensă de informații despre psihologie este disponibilă oricui și ei spun că, dacă vrei și ai timp liber, poți găsi răspunsuri în mod independent. la toate întrebările tale și rezolvă-ți dificultățile. Cu toate acestea, este puțin probabil ca vreunul dintre cititori să folosească un manual medical pentru a-și trata problemele de sănătate. Este și mai dificil să-ți imaginezi cum să-ți faci o tunsoare frumoasă folosind un tutorial, dar, în principiu, poți să-ți scoți singur un dinte, dar va fi cam la fel ca să devii „propriul tău psiholog”, pentru că „propriul tău dentist” sună la fel de ridicol și simplu amuzant. Orice persoană, desigur, este capabilă de multe pe cont propriu, este greu de argumentat cu acest lucru, dar mă îndoiesc dacă va fi de încredere, profesionist și sigur. Al doilea motiv comun se datorează faptului că oamenii, pentru cea mai mare parte, nu prea înțeleg diferențele dintre un psiholog, psihoterapeut și psihiatru. Dar specificul muncii acestor trei profesii este diferit. Iar scopul acestor informații este să te ajute să înțelegi procesul în care te poți implica dacă vrei să apelezi la un profesionist, dar din cauza cunoștințelor incomplete sau inexacte, te îndoiești de corectitudinea alegerii unui specialist pe care mi-aș dori imediat dezminți părerea greșită care există printre oameni – că persoanele bolnave mintal apelează la psihologi și psihoterapeuți. Acest lucru nu este adevărat - doar psihiatrii se ocupă de persoanele cu boli mintale. Și psihologii și psihoterapeuții lucrează cu oameni sănătoși. Psihologii sunt angajați în știință și predare, pot organiza cursuri de formare, pot ajuta la alegerea unei profesii, pot lucra la o linie de asistență, pot testa nivelul de inteligență și, de asemenea, pot conduce consiliere pe termen scurt, nedurabilă. Un psiholog fără recalificare specială nu se poate angaja într-o muncă pe termen lung cu un client, de ex. nu se poate implica în psihoterapie. Psihologul este un specialist cu educație psihologică de bază care cunoaște metode de evaluare a fenomenelor psihice și capacitatea de a le corecta. Conform definiției Asociației Europene de Psihoterapie în cadrul Declarației de la Strasbourg din 21 octombrie 1990, psihoterapia este o disciplină specială din domeniul științelor umaniste, a cărei exercitare este o profesie liberă și independentă metode terapeutice care vizează lucrul cu clientul. Fiecare client poate contacta un specialist într-o direcție diferită. Deși, de multe ori, alegerea unui specialist se bazează tocmai pe personalitatea terapeutului și nu pe apartenența sa psihoterapeutică cu orice direcție și metodă de lucru, în procesul unei astfel de lucrări, se dezvăluie noi oportunități pentru client; munca pe termen lung, anxietățile existențiale ale clienților (asociate cu singurătatea, moartea, problemele de libertate, lipsa de sens). Munca pe termen lung are avantajul că este posibilă rezolvarea dificultăților „de lungă durată”, adică. având rădăcini în trecutul îndepărtat și care nu apar într-un moment dat sau recent Un specialist cu acest nivel de pregătire poate desfășura activități de consultanță pe termen scurt, precum și psihoterapie pe termen lung în formate individuale și de grup. Un psihoterapeut este un specialist care ajută o persoană să rezolve probleme legate de sănătatea mintală, dar nu de psihopatologie. Psihopatologia este tratată de un psihiatru. În psihiatrie, principala metodă de tratament este