Hälsosam självkänsla - är det inte bra I allmänhet, istället för ordet "självkänsla" föredrar jag ordet "självvärde", det ger någon annan färg till fenomenet: att inte utvärdera sig själv (du kan ge dig själv? ett dåligt betyg), men att inse sitt eget värde. Och det är självkänsla som är sund självkänsla, inte överskattad, inte underskattad, utan den som du behöver sträva efter att ha självkänsla Låt oss först förstå vad själva kärnan är, varför är det ens behövs? Normalt sett är medvetenhet om sitt eget värde en kolossal resurs som stödjer och hjälper till att övervinna olika livssvårigheter. Hälsosam självkänsla tar inte bara hänsyn till fördelar utan också nackdelar, inte bara styrkor utan också svagheter. Men samtidigt uppfattas inte alla negativa egenskaper som en tegelsten som drar ner, utan beaktas helt enkelt neutralt eller tjänar som tillväxtpunkter. Självkänsla tillåter oss att inte kritisera oss själva, att inte skälla på oss själva för misstag och misslyckanden, utan att uppfatta dem som en annan livsläxa som vi kan dra nytta av. Vad är dåligt med låg självkänsla , han lever som om han ständigt kommer med ursäkter för din existens. Han plågas ständigt av tankar om varför han beter sig så här och inte på annat sätt, varför han sa så här och inte på annat sätt, varför han ser ut så här och inte på annat sätt. När han ligger i sängen innan han går och lägger sig, spelar han upp dagens händelser och dialoger hundra gånger, och hittar varje gång en anledning att betrakta sig själv som dum, inkompetent, rolig. Hur känner man igen låg självkänsla? Det är enkelt: behandla dig själv från positionen att leta efter brister (en sorts samojedhusky, inte en person); dessa människor kan inte säga "nej" till andra eftersom de är rädda för att förlora andras gynnsamma attityd och kategoriskt inte vill gå in i konflikter, deras livscredo är: "vad kommer folk att säga?", alla deras handlingar och ord utvärderas av några mytiska andra människor, de ignorerar sina egna behov och önskningar, de är rädda för att fördjupa sig i tankarna "gillar jag det jag gör?", "är det verkligen inte svårt att hjälpa MIG?", "hur känner jag nu" ?” osv; ordet "förlåt" upptar 70% av ordförrådet: jag överdriver naturligtvis lite, men det gör det tydligare att en person inte bara ber om förlåtelse om han trampar på din fot, men ber om ursäkt i allmänhet för något som han står här, andas, finns Människor med låg självkänsla är väldigt bekväma. De strävar med all kraft för att inte orsaka problem, tar lätt på sig den extra bördan av uppgifter och kommer aldrig att hamna i konflikt. Men detta betyder inte att de verkligen gillar allt. De skjuter helt enkelt tankarna om sin egen komfort in i det yttersta hörnet. Låg självkänsla gör en person olycklig. Vad är dåligt med hög självkänsla Det verkar som att hög självkänsla är cool. Ni är alla på en vit häst, i bilden av en kung... Men nej. Inte heller här är allt så enkelt. Eftersom en sådan individ inte ser sina brister alls, i sin inre spegel är han idealisk i allt, och de som inte håller med är helt enkelt avundsjuka, leder detta till ett antal problem: vanligtvis har en sådan person inte nära vänner: du måste erkänn att det är svårt att vara vän med en person för vilken du uppenbarligen är i en lägre position på jobbet, chefen har av någon anledning inte bråttom att prostrera sig inför sin excellens, lyssnar inte på briljanta idéer och förlåter inte. misstag, i allmänhet kan du inte räkna med en befordran, om en person med hälsosam självkänsla ser poäng i sin bristtillväxt, så anser en person med hög självkänsla sig själv som perfekt, det vill säga han strävar inte efter själv- utveckling, förbättra kvaliteten på sina kunskaper och färdigheter han kan inte ta ansvar för sina handlingar: han är idealisk och gör alltid allt rätt, det är andra idioter som förstör honom, de har uppfattat honom, etc. Det måste säga att en sådan person i viss mån kan vara framgångsrik. Hans ogenomträngliga självförtroende kommer att öppna många dörrar för honom. Men allt detta kommer att pågå tills han möter en person på väg som, under ett tjockt lager glitter, ser det sanna innehållet och öppnar.__________________________________________________________________________