Varför går du till en psykolog? Är du "galen" Klarar du dig inte själv? Svaghet! Rädslan för att möta nära och käras devalverande åsikter blir oftast anledningen till att skjuta upp en resa till en psykolog. Det är dock viktigt att komma ihåg att psykoterapi bara är till för friska och helt normala människor, som oss alla eller nästan alla av oss 😉 Om du är psykologiskt frisk, inser du redan vilken röra som råder i huvudet på varje normal persons önskemål om att "ta sig samman", "gå till jobbet", "idrotta" - allt detta fungerar inte om det finns problem inom området psykisk hälsa. De berättar inte att när ditt hjärta eller din tand gör ont Psykoterapi är ett verktyg som är utformat för att uppnå emotionellt välbefinnande, förbättra livskvaliteten och stärka den mentala hälsan öppenhet, mod och mod att vara sårbar Psykoterapi hjälper: - hantera livets utmaningar, - förbättra relationer, - hantera stress, kriser, - lära känna dig själv och dina begränsningar djupare, - bli känslomässigt balanserad och stabil, - lev och. förbättra ditt liv till fullo Psykoterapin saktar ner, hjälper oss att sluta i den frenetiska kapplöpningen för ett "vackert liv", avslöjar våra reflexmässiga reaktioner och beteende, hjälper oss att känna våra personliga gränser och bygga dem, hitta stöd inom, stärka vår känsla av! egenvärde... Men psykoterapi kanske inte lämpar sig för klienter med en psykiatrisk diagnos !Eller som hjälp- och stödterapi i kombination med medicin Anledningen till detta är begränsningen av uppfattning och förståelse. Vissa psykiatriska tillstånd kan leda till begränsningar i medvetenhet och förståelse för sig själv och omvärlden. I sådana fall kan klienten ha kraftigt försämrad kontakt med sig själv, med verkligheten I psykoterapi finns inget mått på ”hälsosamt” eller ”ohälsosamt”. Det är helt enkelt ett verktyg för att arbeta med våra tankar, känslor och beteenden. Vi letar trots allt efter sätt att bli lyckligare, eller hur?🙌 Vill du förbättra ditt liv, växa personligt och bli mer känslomässigt stabil, kanske psykoterapi. vara precis vad du behöver !Och om du tvivlar på om du ska gå till en psykolog eller inte? Här är ett litet test ⤵️8 tecken på att du inte behöver en psykolog🫂Du behöver definitivt ingen psykolog om följande punkter gäller dig:❇️ Du känner dig skyddad kring nära och kära.❇️ Du har varma och sunda relationer med föräldrar, partners, barn och nära vänner.❇️ Du vet precis vad du vill och vad du inte vill.❇️ Du gör det du älskar och din inkomst passar dig helt.❇️ Du är kär, glad, nöjd med ditt förhållande.❇️ Du vet hur du ger dig själv njutning och glädje, du gör det regelbundet .❇️Du är helt nöjd med ditt personliga och yrkesmässiga liv.❇️Du uttrycker enkelt och fritt dina känslor och känslor och gör det miljömässigt och taktfullt.📃Teckenlistan kan vara fortsatte länge! Eller så kan du ersätta det med en fras: "Du är glad och du vet varför!" 😇 Ja, vi kan inte vara lyckliga hela tiden, men när vi vet vad som gör oss lyckliga, lever vi genom svåra perioder i livet snabbare, enklare, utan att minska livskvaliteten och slösa med resurser och vi lyckas ladda om vårt batteri för framtiden livet! Om det här handlar om dig, skriv det i kommentarerna ➕ Vi kommer att inspireras av glada människor. Oftast kontaktas psykologer med följande önskemål: Lista över förfrågningar! Del 1 Lista över förfrågningar. Del 2 Lista över förfrågningar. Del 3 Gillade du artikeln? Var generös med dina likes och kommentarer. Klarar du inte av dina känslor, ditt liv, behöver du professionellt stöd. Personligen Balashikha 3500 RUR.