Binevenim foarte mult feedback-ul după întâlnirile noastre în Psihoterapie de grup online. Cu permisiunea participanților, publicăm câteva dezvăluiri și reflecții pentru cei care încă se întreabă dacă să participe la cursul nostru de 30 de zile de psihoterapie de grup, care durează aproximativ 6 luni.” POST: DESPRE ÎNCREDERE Cum vrei să înțeleagă toată lumea. tu și te acceptă pentru cine ești și tu știi cine ești cu adevărat și ce vrei de fapt nu numai de la ceilalți, ci și de la tine în special nu vedem „grinda în propriul ochi?”, dar nu încetăm să observăm tot ce este rău la alții. Aceasta este o poveste comună a multor oameni cărora le este greu să-și facă față emoțiilor concluzii și, de fapt, eu sunt departe de a fi o excepție în acest sens și abia de curând încep să înțeleg ce fac greșit și de ce fac asta. dar dacă s-au întâmplat niște mici necazuri, m-au derutat Când apar probleme grave, le rezolv și ies din situații uneori destul de dificile. Recent, tocmai în grup, la terapie @psy_for_mind, am vorbit despre încredere și am făcut un exercițiu bun, unde la final am spus: „Sunt grozav, sunt deștept, sunt frumos.” este că nu mi-a fost atât de ușor să rostesc aceste cuvinte la început, așa că cum s-au petrecut niște situații în acea zi care m-au neliniștit puțin. Așa că, în cele din urmă, am stors în liniște aceste cuvinte, dar mi-au cerut să le spun cu mai multă încredere și le-am spus din nou fără prea mult entuziasm. Apropo, mai târziu aceste cuvinte mi-au venit mai ușor când eram singur. Se dovedește că o poveste interesantă este că încrederea poate fi zdruncinată de lucruri complet banale, indiferent cât de mult ne străduim să părem „în top” în viață. În interior vom avea experiențe diferite și ne vom lupta cu temerile noastre de a nu fi ca toți ceilalți sau de a nu fi plăcut de ceilalți. Dar, cel mai important, trebuie să te placi și să te accepți cu tot ce este în tine Acceptarea pe tine și înțelegerea tuturor calităților tale, atât bune, cât și rele, te va ajuta să construiești relații armonioase nu numai cu tine, ci și cu ceilalți. Până nu te înțelegi pe tine însuți, va fi dificil să construiești orice fel de relație cu o altă persoană sau cu alte persoane Găsirea drumului către tine nu este atât de ușoară pe cât pare la prima vedere și, pentru a te înțelege, este mai bine să apelezi la. profesioniști din domeniul lor - o echipă de psihologi @psy_for_mind." Dacă sunteți interesat, vă puteți alătura grupului, care se deschide în martie 2021 sâmbăta de la 14:00 la 17:00 ora Moscovei.