„Ascultă-mă cu atenție: faptul că ești jignit, așa cum spui, „la prostii”, este NORMAL! E NORMAL să fii supărat și iritat! În general, ai tot dreptul să-i urăști pe toată lumea dacă vrei! ești cea mai normală persoană!” Dacă adesea te întrebi dacă totul este în regulă cu tine, atunci această postare este pentru tine. În primul rând, răspunde-ți singur: cine este o persoană normală pentru tine? Există o persoană în mediul tău care reacționează întotdeauna și gândește normal? Ce trăsături de caracter are? Și cine dracu a determinat limitele tale normale? După curtoazie, vă rog să continuați cu teoria înfundată a psihologiei clinice. Există 3 niveluri de organizare a personalității: nevrotic, borderline, psihotic. Aceste concepte sunt importante pentru ca un specialist să înțeleagă cât de stabil este sistemul nervos al unei persoane și cum interacționează cu societatea, adică funcționează ca individ: construiește relații, se realizează profesional, urmează normele sociale, se adaptează la o echipă etc. Deci, dacă îți faci constant griji că ești „normal”, nu vrei să jignești oamenii, nu ai tendința de a folosi substanțe ilegale sau de a fi promiscuu, ai o imagine de sine relativ stabilă și dacă ești responsabil și nu Ignoră sentimentele altora, felicitări, nivelul tău de organizare a personalității este nevrotic. Ești NORMAL. Dacă ai tendința de a bea și a consuma în exces, ai dificultăți în a construi relații apropiate, ești compulsiv în acțiunile tale, stima de sine îți este zdruncinată periodic de la „Sunt rahat” la „Sunt cel mai bun”, poate că ești un iubitor de relații abuzive - sunteți proprietarul unei organizații cu personalitate limită. În momentele de stres sever/cronic, sistemul tău nervos este instabil, te naști cu el. A avea grijă de sistemul tău nervos și interesul pentru procesele tale interne va reduce nivelul de anxietate, ceea ce va duce, în consecință, la o viață stabilă și confortabilă. Ești o persoană NORMALĂ cu caracteristici de stabilitate mentală. Ești cel mai puțin norocos dacă nivelul tău de organizare a personalității este psihotic - sub presiunea circumstanțelor dificile ale vieții, la simptomele de mai sus se adaugă gânduri delirante, super idei și halucinații. Și este normal și asta? Aceste manifestări nu sunt normale, dar asta nu înseamnă că ești o persoană anormală. Ești o persoană NORMALĂ care are nevoie de sprijinul unui specialist și al celor dragi. Nu este vina ta că sistemul tău de neurotransmițători nu funcționează corect din cauza caracteristicilor congenitale. Nu am niciun scop să înlătur responsabilitatea de la criminali, criminali etc. Dar există un scop de a transmite o idee: granița normei relative mentale este stabilită de un specialist. Și asta nu pentru a te numi normal sau anormal, ci pentru a construi tactici de interacțiune/tratament. Pentru viața de zi cu zi, evaluarea normalității nu are sens practic. Învață să nu te judeci pe tine și pe alții. Acestea sunt doar emoții care semnalează ceva. Acestea sunt doar gânduri care îți apar în cap din cauza unor evenimente. Norma ta subiectivă este stabilită de sentimentul tău personal de confort. Dorința de a plânge, de a fi trist, de a fi supărat, de a vă face griji pentru viitor indică cel mai frecvent diagnostic - ești OM. E NORMAL să fii om.