- Когато избираш своя Икран, той също трябва да избере теб.- Как ще разбера, че е избрал мен?- Той ще иска да те убие.//филм „Аватар”//За петнадесет години в психологическо консултиране и дванадесет – в психотерапия, изслушах няколкостотин женски истории за нещастна любов. Спомняйки си за най-трагичните любовни истории, свързани с липсата на взаимно разбирателство между партньорите, манипулацията и дори психологическия садизъм, разбирам, че почти всяка от тях ни води към темата за нарцисизма. За какво говорим сега? е въведена в общественото съзнание от Фройд. Той от своя страна се позовава на историята на древноримския поет Овидий, разказана преди 2000 години: млад мъж се влюбва в собственото си отражение във водата и умира от копнеж по недостижима „любима“. Слушайки тази история, може да си помислиш, че „нарцисизъм“ означава „много да обичаш себе си“. Иронията на психиатрите е, че клиничната практика предполага точно обратното „Идващо от детството“ Общоприето е, че нарцисистът е имал депресирана, студена или отхвърляща майка, която не е приемала бебето такова, каквото е. Постоянната критика и недоволство от страна на родителите може да бъде осеяна с парадоксално незаслужена похвала, която формира доста противоречива представа за себе си у детето. За своя случаен и незаслужен успех той е издигнат до небесата и избран за герой на годината за половин ден. За провал той бива отблъснат или игнориран, показвайки, че без късмет той е нищо. Най-тежкият нарцисизъм се проявява в семейства, където децата изобщо не се хвалят, толкова по-ужасно е детето, колкото по-малко е то. А за малкото дете лишаването от любов се преживява като вътрешна смърт. Такова дете се научава да се адаптира към студените и отхвърлящи родители, постоянно постигайки успехи, които биха могли да му бъдат представени като отплата за любовта. Ако една майка обича млади спортисти, синът й ще постави рекорди. Ако бабата е луда по чужда литература, внучките й ще прочетат целия Юго в оригинал. И за баща, който е математик, такава дъщеря ще решава задачи в шести клас, които са предназначени за единадесети клас. Питате какво лошо има в това? В самия феномен на стремежа към съвършенство няма нищо. Без това не са възможни нито ученето, нито работата върху грешките, нито изкуството, нито научно-техническият прогрес, нито личностното израстване. Освен това: всички най-красиви неща в нашия свят са създадени от нарцисисти за нарцисисти (и ние ги използваме). Проблемът е друг: приспособявайки се към семейната грозота, детето плаща с вътрешна грозота... има вечно движение към усъвършенстване, защото за него да загуби означава да изчезне. С други думи, нарцисистът винаги има какво да прави и в същото време винаги няма кой да бъде. И тъй като усещането за загуба на себе си е много ужасно, той постоянно търси възможности за самоусъвършенстване, подминавайки живота като такъв. Но това не е най-лошата част. Хората, които никога не са били истински обичани, не могат да получат любов или да я дадат. Разбира се, детството на нашия герой беше трагично и дори почти го унищожи. И като си представите страданието му, сигурно изпитвате болка и съжаление, също като мен. Въпреки това, след като е оцелял, нарцисистът обикновено не остава длъжник. Той се отплаща на света, като унищожава онези, които са свързани с него, правейки им всичко, на което са го учили родителите му. Това е, за което искам да говоря по-подробно „Принцът” и „Просякът” Според холандския психотерапевт Харм Сименс всички нарцисисти могат да бъдат разделени на два типа. Нека ги наречем "принц" и "просяк". Хората от първия тип („просяци”) силно осъзнават своята неуникалност и несъвършенство. Тяхната болезнена завист към чуждите успехи понякога граничи с депресия. Те са много уязвими и зависими от външни мнения и се нуждаят от непрекъснато одобрение, което само за кратко облекчава меланхолията. Те никога не са доволни или щастливи, защото нямат способността просто да бъдат, наслаждавайки се на живота. Мястото на живота е заето от болезнено обмисляне на това какво не е наред в живота. В резултат на това те страдат много от липсата на интимност с други хора, нострахът, че ще бъдат разкрити отблизо, като видят своите „недостатъци“, винаги е по-силен. Нарцисите от втория тип („принцовете“) се държат като пълна противоположност на първия и обикновено идват от онези деца, чиито майки просто са били. невъзможно да се угоди.. Те не осъзнават централното си преживяване - болката от несъвършенството. В този случай психологическата защита е много силна (в края на краищата те помогнаха на детето да оцелее!), Така че външно такива хора са стабилни до точката на „непроницаемост“. Те просто са сигурни, че са идеални! Те прикриват безкрайната си арогантност толкова по-добре, колкото по-висок е интелектът им. Ако (за кратко) попаднете в кръг от доверени хора, „принцът“ може тайно да ви признае, че е най-великият човек на света. На второ място сте вие, тъй като имате честта да знаете тайната. Карикатурната арогантност служи като защита срещу завистта („Все още съм по-добър от тях“), а самоувереността служи като защита срещу интимността („Все още мога да се справя без тях“). Разбира се, "принцовете" също се сблъскват с проблеми при установяването на близки отношения, но никога не признават ролята си в тях. И като цяло изглежда, че такава дреболия като интимността не ги притеснява много. В крайна сметка предстоят страхотни неща! Какво е общото между два толкова различни типа хора? Фактът, че и двамата безкрайно страдат от несъвършенство, защото „да бъдат по-добри“ е единственият начин, по който знаят как да спечелят любовта на другите. Това, което отличава първото от второто, е само степента, в която това страдание е осъзнато. Ако в първия случай то е голо и болезнено, то във втория е украсено с психологически защити до пълна неузнаваемост. „Просяците“ нарцисистите страдат по-остро, затова много по-често търсят психотерапевтична помощ. „Принцовете“, напротив, почти никога не молят за помощ, а принуждават близките си да страдат. Но основният трик е, че във всеки „принц“ има „просяк“ (и обратното) и ние не можем да разберем едното без другото. И така, нека разберем от какво всъщност са направени принцовете. Началото: порочният кръг на възхищението Ужасната тайна на „принца“ е, че той безкрайно се съмнява в собствената си стойност и вашето възхищение е основната му храна. Щом забележи, че не сте сигурни в него, веднага ще ви напусне - в търсене на някой, който ще го гледа с вдъхновение. Но ако го забележите, какво ще се случи след това за известно време всичко ще бъде наред. Тъй като нарцисистите са склонни да бъдат умни, вашият принц бързо ще ви опознае и ще извади частите от вас, които харесвате най-много. Той ще ви донесе любимите цветя или подходящите торти (в зависимост от това, което предизвиква най-силна реакция). Ако обичате театъра, той ще си купи билет точно там, където сте мечтали да отидете. Ако предпочитате разходки в парка, за известно време той ще се съгласи на това: просто се разхождайте. Той ще научи вашия език. Той ще се научи да се шегува така, че да ви е смешно и да слуша, така че да повярвате, че е наистина докоснат от историята. Ще бъдете щастливи за (много кратко) време. Един нарцисист може или не може да се окаже най-креативният любовник, когото някога сте срещали. Зависи от това коя област от живота е избрана за самоутвърждаване. Разпознаването на нарцисист в леглото обикновено е лесно: никога няма да можете да го срещнете емоционално. В онези моменти, когато страстно улавяте погледа му, четворките с плюс и петиците с минус в мозъка му бързо се изчисляват в четвъртинка. Всеки път, когато няма време за вас: той преценява колко прекрасен любовник е. Както вече знаем, нарцисистът знае как да отблъсне плашещото чувство на вътрешна празнота само по един начин - като получава възхищение. Иронията е, че колкото и възхищение да има, то никога не е достатъчно, защото празнотата вътре не може да се поправи отвън. Колкото и да го обичате и колкото и да му се възхищавате, за него винаги ще има повече или по-малко, защото дълбоко в душата си той самият не вярва, че струва нищо. Той е като коня на Мюнхаузен: пие от единия край и излива от другия. Един ден вие, като го погледнете в очите, ще кажете: „Ти си красива“, а той, ухилен,ще отговори: „Ти също си уау.“ И вие ще разберете с плашеща острота, че всички чувства във вашия съюз са само ваши Продължение: завистта и нейните „по-малки сестри“ Запомнете: нарцисистите са безкрайно завистливи, защото завистта е логично продължение на недоволството от себе си. А нарцисистите безкрайно отричат, че завиждат: в противен случай и без това болезненото недоволство от себе си ще стане напълно непоносимо. Нарцистичната завист има "малки сестри" - други личностни черти, които са по-забележими в отношенията: неблагодарност, неспособност за извинение и студенина. Благодарността предполага, че някой има нещо, от което аз се нуждая, а това е унизително. Съжалението и способността да се извинявате също отсъстват, защото в противен случай ще трябва да признаете, че вашият принц е сгрешил в нещо. Студенината на нарцисистите се обяснява с факта, че емоционалната интимност предполага обезоръжаване, доверие и размиване на границите. А за нарцисиста това е смърт, защото тогава той няма да може да контролира колко е красив? Тъй като нарцисистът не е способен на интимност, „любовните“ отношения бързо започват да го уморяват. И тъй като той не може да признае, че не е способен на интимност, по-лесно е да ви назначи отговорен. Затова един ден вместо красив принц ще намерите наблизо мърморещо създание, обидено от целия свят в лицето ви. Ако за него не е важно да остане джентълмен, той внезапно ще плюе изразително в тревата отстрани на пътя или „случайно“ ще забрави за срещата. Ако има нужда от изображение, той много учтиво ще попита дали тайно сте счупили любимата му чаша, докато е бил под душа. Когато се смеете нервно и питате какво се е случило с най-добрата връзка в света, отговорът ще бъде нещо като: „Шумният смях не ви отива“. Смехът, разбира се, ще заседне в гърлото ви, но веднага щом дойдете на себе си, се оказва, че трябва да напомпате долния корем, да смените рамките на очилата си, да прочетете учебник по логика и подобри паметта си, защото за втори път ти говори за рамките, а за пети за логиката... И въобще ще разбереш, че не си жената, от която се нуждае, защото големите му цели не съвпадат с вашите дребни капризи, ако сте още с него, ще стане по-лошо. След като получите тези коремни мускули, се оказва, че не сте достатъчно мила с приятелите му. Когато започнете да се усмихвате до ухо на приятелите му, се оказва, че би било по-добре да отложите усмивката до посещението на зъболекаря. Когато изпуснете нервите си, ще прозвучи, ако се съди по стила на аргумента ви, че никога не сте чели учебника по логика. И когато, разплакан, хвърлите чиния по него, той ще добави към сметката си заедно с любимата си чаша (която някой от вашите предшественици счупи в подобна ситуация). напуснете сега. Но ако не го обичахте, бихте ли чели това? Бонусът, който ви очаква в края на маратона е, че наистина ще станете по-добри. В крайна сметка нито учебник по логика, нито допълнително посещение при зъболекар, нито плоският корем ще навредят на никого. Глобата, която ще платите за това, е многократно по-голяма от годишно членство в елитна фитнес зала - подкопано самочувствие и чувство на вътрешна празнота, което винаги отива при онези, които са мечтали да направят нарцисиста щастлив е толкова грандиозен отвътре, колкото и невидим отвън. Запомнете едно нещо: колкото и късметлия да е вашият принц, той винаги е просяк отвътре и се изживява като нищожество. Мирът, смътно напомнящ щастието, го посещава за миг, когато изкачва следващото стъпало на невидимата стълба, водеща към рая. Колкото по-глупав е вашият любим, толкова по-малко осъзнава, че причината за острата му меланхолия и неудовлетвореност от света е в него. И колкото по-агресивно той ще ви подобрява като част от този несъвършен свят. Колкото по-умно е вашето Красиво цвете, толкова по-загрижено ще бъде то за себе си, а не за света и не за вас. Няма да има ежедневна едночасова лекция за самоусъвършенстване, но няма да има и много други. Той никога няма да изпита истинска топлина за вас; той не е в състояние да ви изслуша честно, ако се чувствате зле и ви „боли душата“; той не знае как да съжалява и не е способен на емоционална подкрепа. По-лесно