I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Låt oss fortsätta att prata om stadierna för målspecifikation. Låt mig påminna dig om att en specifikation är ett viktigt verktyg som hjälper dig att bygga i ditt sinne en väg till dina mål där du inte har någon chans att INTE uppnå dem Om du redan har: kontrollerat att det inte finns någon del INTE i formuleringen av! dina mål; oss själva sådana mål där det är du, och inte någon annan, som är ansvarig för deras genomförande. Sedan kan vi överväga följande stadier av målspecifikation: Det tredje stadiet av målspecifikation kallas för sensationer om upplevelsen som vi får med hjälp av organkänslor. Vi har tre system för att uppfatta information: visuell, auditiv och kinestetisk (känslor och förnimmelser) Det visuella systemet låter oss skapa olika bilder i våra huvuden. Vi kan föreställa oss nästan vad som helst. Och det är detta system som i hög grad kan lura oss. Om vi ​​till exempel skapar en drömbild i vårt huvud som inte stämmer överens med verkligheten, lurar vi oss själva. Vi kan tänka oss att pengar precis började strömma in på vårt konto och nu blir vi superrika och framgångsrika entreprenörer utan att göra något för det. Naturligtvis kan du föreställa dig detta. Men att genomföra?2. Det är svårare att lura det auditiva systemet, eftersom informationen som vi uppfattar med gehör kommer från den verkliga världen För vissa är denna metod för att uppfatta information den viktigaste, och de uppmärksammar de avlägsna ljuden som andra människor inte skulle göra. till och med höra (till exempel jama av en kattunge från en närliggande gata).3. Det kinestetiska systemet (detta är våra känslor, känslor och förnimmelser, både fysiska och interna) ljuger aldrig på ditt mål, med hjälp av tre perceptionssystem samtidigt. Till exempel är din dröm att koppla av på Maldiverna. Föreställ dig först en visuell bild (azurblått hav, vit sand, oändlig blå himmel..), tänk sedan på vad du kommer att höra där (vågornas ljud, dina vänners skratt - om du inte vill gå ensam, rytmiskt musik på en strandfest.. ) och känn vilka förnimmelser du upplever (solen smeker din hud, dina fötter begraver dig i den mjuka sanden.. Om du skulle vilja flytta till en lyxig lägenhet eller köpa en dyr bil, bara). föreställ dig allt detta i detalj (syn, ljud, känsla)! Om du vill träffa din själsfrände, tänk på hur han/hon är (externt, hur det låter, vilka känslor du upplever bredvid den här personen) Forskare har bevisat att när vi ritar en detaljerad bild av något i vår fantasi, de i vår hjärna aktiveras samma neurala förbindelser som vi skulle använda om vi befann oss i en liknande miljö i verkliga livet. Det är så vi ger vår hjärna ett visst koordinatsystem för var vi vill vara. Och ju mer exakt, desto bättre I det här skedet är det viktigt att lyssna på dina känslor! Om du, när du tänker på ditt mål, känner obehag, ångest, tvivel eller likgiltighet, är detta inte ditt mål. Ditt mål bör inspirera och fylla dig på sensationsnivå över alla kanaler. Det fjärde steget är det sammanhang där implementeringen av vårt mål sker. Först, sätt in den här bilen i ditt livs sammanhang - finns det en plats i den där du kommer att lämna den här coola bilen? Om du nu bor i ett vanligt bostadsområde, där de mest vanliga bilarna står parkerade på gården, kommer ditt dyra köp att få plats där? Skulle du vara orolig för hennes säkerhet? Eller bör du först fundera på att byta bostadsort? Tänk på detaljerna, de är viktiga eftersom målet inte kan existera utan sammanhang. Och det femte steget är miljövänligheten i ditt mål. För att göra detta, fråga dig själv: Kommer jag att förlora något viktigt genom att uppnå detta mål. Ditt mål är till exempel att bygga ett framgångsrikt företag? Vad förlorar du: fritid och sinnesfrid (en stor börda faller på dig