Problema stresului este una dintre cele mai interesante probleme de mai bine de un deceniu. Această problemă a fost dezvoltată cu succes de oameni de știință străini și autohtoni celebri precum E. Bern, A. N. Zankovsky, R. Lazarus, N. D. Lakosina, L. A. Kitaev-Smyk, B. M. Kogan, A. Maslow, G. Selye, S. B. Semitov, V. Ya. Semke, K. V. Sudakov, S.L. Rubinstein și mulți alții. Stresul este răspunsul organismului la orice cerere care îi este adresată [12]. G. Selye a spus că factorii de stres sunt diferiți, dar reacția declanșată de aceștia este aceeași. Vorbim despre o reacție biologică, și constă în întărirea abilităților adaptative ale organismului [14, p. 21 – 25]. Următoarea definiție a rezistenței la stres se regăsește în literatura științifică, ceea ce este, în opinia noastră, dubioasă. Rezistența personală la stres este capacitatea de a depăși dificultățile, de a-și suprima emoțiile, dând dovadă de reținere și tact. Rezistența la stres este determinată de un set de calități personale care permit unei persoane să suporte un stres intelectual, volițional și emoțional semnificativ datorită caracteristicilor activității profesionale, fără consecințe deosebite dăunătoare asupra activității, celorlalți și sănătății sale [9, p. 82 – 86; 2; 8]. Pare destul de controversat includerea capacității de a suprima emoțiile în definiția rezistenței la stres a unei persoane, considerând în același timp că nu vor exista consecințe dăunătoare pentru sănătate. Emoțiile suprimate nu dispar, ele rămân. Și emoțiile sunt o energie destul de puternică. Suprimându-și energia, o persoană merge împotriva legilor naturii. Materia de fizică ne-a învățat, printre altele, legea conservării energiei: energia nu poate apărea din nimic și nu poate dispărea în neant, se poate transforma doar dintr-o formă în alta. De fapt, așa se întâmplă: o persoană nu permite ca această energie, adesea negativă, să ia o altă formă și să plece, ci în schimb o păstrează în sine. Poate că nu ar trebui să vorbim despre suprimarea emoțiilor, ci despre exprimarea lor corectă, prietenoasă cu mediul. Și dacă suprimi emoțiile, sănătatea ta va fi afectată. Cea mai reușită definiție a rezistenței la stres (stabilitatea emoțională) propusă de P.B. Zilberman. Esența sa este următoarea. Stabilitatea emoțională este o proprietate personală integrativă care se caracterizează prin interacțiunea componentelor emoționale, volitive, intelectuale și motivaționale ale activității mentale umane. Aceste interacțiuni asigură atingerea scopului în situații emoționale dificile [6, p. 152]. În ciuda faptului că există un număr mare de lucrări pe problema stresului, există relativ puține studii privind rezistența la stres. Să remarcăm lucrările dedicate rezistenței la stres în diferite domenii ale științei în ultimii 20 de ani. În biologie, a fost studiată evaluarea fiziologică a rezistenței la stres în anumite tipuri de muncă mentală [7]. În medicină, la nivelul cercetării disertației, rolul rezistenței individuale la stres în procesul de progresie a bolii, de exemplu, în mecanismele de progresie a glaucomului primar cu unghi deschis [5]. În psihologie, evaluarea multidimensională a rezistenței individuale la stres a fost studiată [3]. Rezistența psihologică la sursele externe și interne de stres a fost studiată cuprinzător folosind exemplul angajaților din sistemul penitenciar [10]. Resursele psihologice ale rezistenței la stres a unui individ în organizații de diferite sfere și tipuri de activitate sunt, de asemenea, luate în considerare la nivelul lucrării de disertație [4]. De interes este lucrarea care examinează rezistența la stres ca factor în dezvoltarea unei atitudini pozitive față de activitățile de învățare în rândul elevilor [1]. Economistul american D. Foster consideră că din cauza creșterii numărului de situații stresante, calitatea vieții scade. Din definiția calității vieții,propus de D. Markovich, este vizibil și un punct de vedere similar [11, p. 110]. Stresul psihologic rămâne, ca și cu decenii în urmă, una dintre principalele „boli ale secolului”, reprezentând o amenințare serioasă la adresa capacității de muncă și a calității vieții populației țărilor dezvoltate (Kitaev-Smyk, 1983; Sudakov, 1998; Quick şi colab., 1997 Schabracq şi colab., 1996) [3, p. 3]. Și este greu de argumentat cu asta. Dar, cu toate acestea, ar fi interesant, în opinia noastră, să studiem calitatea vieții ca indicator al rezistenței la stres. Mai mult, nu am identificat cercetări științifice pe această temă. Efectuarea unor astfel de cercetări este văzută în direcția psihologiei sănătății. După cum a remarcat pe bună dreptate T.V. Chapala, cunoștințele științifice moderne de psihologie se dezvoltă activ, extinzând domeniul de aplicare [15, p. 35], există un mare interes pentru o nouă direcție în psihologie – psihologia sănătății [16, p. 248]. Pentru a rezuma cele spuse, notăm următoarele. Pare destul de controversat includerea capacității de a suprima emoțiile în definiția rezistenței la stres a unei persoane, considerând în același timp că nu vor exista consecințe dăunătoare pentru sănătate. Poate că nu ar trebui să vorbim despre suprimarea emoțiilor, ci despre exprimarea lor corectă, prietenoasă cu mediul. Și dacă suprimi emoțiile, sănătatea ta va fi afectată. Pe baza unui studiu al lucrărilor științifice dedicate rezistenței la stres în diverse domenii ale științei în ultimii 20 de ani, am ajuns la concluzia că ar fi interesant să luăm în considerare rezistența la stres în ceea ce privește calitatea vieții. Există lucrări științifice care examinează impactul negativ al stresului asupra calității vieții, dar calitatea vieții ca indicator al rezistenței la stres nu a fost studiată. Pare util să umplem acest gol. Referințe: 1. Andreeva A.A. Rezistența la stres ca factor în dezvoltarea unei atitudini pozitive față de activitățile de învățare în rândul studenților: Rezumat teză. dis. ...cad. psiho. Sci. – Tambov, 2009. – 26 p.2. Vasilyuk F.E. Psihologia experienței (analiza depășirii situațiilor critice): Monografie. – M.: Editura Mosk. Universitatea, 1984. – 200 p. 3. Velichkovsky B.B. Evaluarea multidimensională a rezistenței individuale la stres: rezumatul autorului. dis. ...cad. psiho. Sci. Moscova: Institutul de Psihologie al Academiei Ruse de Științe, 2007. – 28 p.4. Volvich Yu.K. Resurse psihologice ale rezistenței personalității la stres în organizații de diferite sfere și tipuri de activitate: Rezumat al tezei. dis. ...cad. psiho. Sci. – Krasnodar, 2018. – 25 p.5. Gizzatullina E.A. Rolul rezistenței individuale la stres în mecanismele de progresie a glaucomului primar cu unghi deschis: Rezumat al tezei. dis. ...cad. Miere. Sci. – Izhevsk, 2014. – 24 p.6. Zilberman P.B. Stabilitatea emoțională a operatorului. In carte. Eseuri despre psihologia muncii operatorului / Ed. E.A. . – M.: Nauka, 1974. – P 138 – 172.7. Kapustina A.V. Evaluarea fiziologică a rezistenței la stres în tipurile de muncă mentală: Rezumat al tezei. dis. ...cad. biol. Sci. – Moscova, 2003. – 24 p.8. Kon I.S. Psihologia elevilor de liceu: Un manual pentru profesori - Moscova: Educație, 1980. - 192 p.9. Mikheeva A.V. Rezistența la stres: la problema definiției // Buletinul Universității RUDN, seria Probleme de educație: limbi străine și specializare. – 2010. Nr 2. – P. 82 – 86.10. Raspopin E.V. Rezistența psihologică la sursele externe și interne de stres (folosind exemplul angajaților din sistemul penitenciar): Rezumat teză. dis. ...cad. psiho. Sci. – Ekaterinburg, 2013. – 23 p.11. Rubanova E.Yu. Aspecte teoretice ale calității vieții în contextul psihologiei sănătății: publicația științifică electronică „Notele științifice ale Universității de Stat din Tomsk”. Certificat nr. 3. El. Nr. FS 77-39676. 2014. T. 5. P. 108 – 115. URL: http://pnu.edu.ru/ru/ejournal/about/ [email protected].12. Selye G. Stres fără suferință. – M.: Progres, 1982. – 124 p. 13. Troshin V.D. Stresul și tulburările legate de stres. Diagnostic, tratament și prevenire. – M.: Agenţia de Informaţii Medicale, 2007. – 784 p.14. Usatov I.A. Rezistența personalității la stres ca factor de depășire a stresului // Jurnal electronic științific și metodologic „Concept”. –. 181 – 183)