От автора: Изследване на отношенията, които мъжът и жената изграждат помежду си и които наричат ​​любов Статията е публикувана в моя блог „Мислене грешки или разговори за осъзнаване” Ние Ние изследвахме любовта „от липса” и любовта „от излишък”. Или по-скоро това, което наричаме любов. Но какво точно е Любовта? Те пишат доста за това, излагат теории за това какво е любовта и какво се включва в това понятие „Любов“ и т.н. Днес няма да изследваме, ще представя мисли по тази тема. Първоначално любовта е чувство и преживяване и всички ние в една или друга степен сме изпитвали тези преживявания. Но те бяха краткотрайни и отново с различна интензивност за всеки. За да ви изясня мнението си, ще цитирам от книгата „Насаме със света” на И. Калинаускас, тъй като смятам, че той най-пълно е описал състоянието на любовта (цитати в курсив): „...Светът на Любовта е психологически изключително наситено пространство. Представете си, че тълпа напълно непознати се е натъпкала във вашия личен апартамент, който сте получили с голяма трудност, и пита в унисон: „Обичай ме! Това е първото приближение на света на Любовта. Няма нито едно, най-малко, празно място, където да се скриеш. Пълни се безкрайно. Затова още веднъж настоятелно давам това определение: светът на Любовта не е килия, не е храм на самотата, не е гнездо, където гукат. Светът на Любовта е базар, базар на ума, на мира. Където нищо не е незряло. Където всичко има и всичко е узряло. Ето изображението. Много е трудно да се намери и предаде адекватна. Опитвам се да предам поне частица от усещането на това възприятие, преживяване, за да не се изненадаш, а при докосване да не се отдръпнеш от страх. Защото това абсолютно не отговаря на твоята „мечта” за любов като самота заедно, като мярка за задоволяване на нуждата от емоционален контакт – когато се сгушиш до майка си, гукаш... Светът на любовта е експлозия, в която Вселената се ражда. Това е количество енергия на чувствата, което надхвърля най-смелите ви желания. Това не е струйка, която тече от чешмата според желанието ми: колкото я отвия, тече. Това е цунами, вулканично изригване. Съгласете се, това е много необичайна идея за любов. Какъв образ на любовта има в ума ви? Нашата представа за любов най-често прилича на вдъхновение, когато всичко наоколо „пее“ и това е по-близо до състоянието на влюбване. Но възможно ли е да сте в това състояние през цялото време? Състоянието на влюбеност свършва рано или късно и ние започваме да изпитваме меланхолия и тъга поради загубата на това състояние. Толкова е хубаво да го изживяваш отново и отново. Така че бих се влюбила в един, друг, трети. Но ние искаме повече – връзка с любов, за да не спира тя, тази любов. Нека си представим, че това състояние не свършва и винаги сте на емоционално ниво. Колко дълго можеш да издържиш това? Спомнете си поне един ваш емоционален подем. Какво винаги се оказва? Загуба на енергия, физическа умора, емоционално изтощение. Всякакви емоции отнемат огромно количество сила, независимо дали са положителни или отрицателни. Ако сте в състояние да наблюдавате себе си, тогава можете да го проследите. И след голям интензитет на емоции, искате ли отново да преживеете тези състояния, да сте на границата на емоционалните си възможности, изтощавайки се, когато емоциите на радост се заменят с емоции на тъга и опустошение? Не е тайна, че много хора отказват любовта по простата причина, че се страхуват от „лошата“ страна - страдание, загуба на енергия. „Предпочитам да не обичам никого, отколкото да страдам и страдам така.“ Можем да говорим много за любовта, но не можем да я изпитваме постоянно. И намираме много причини, поради които е невъзможно да обичаме: „обектът на любовта не е достоен за любов“, „той не отговаря на очакванията ми“, „той има твърде много недостатъци“, „аз не искат да бъдат изоставени” и т.н. Но проблемът е съвсем друг - не можем да бъдем постоянно в състояние на любов, физически неМога. Защото не можем да издържим на тази интензивност и усещаме емоционалната умора като физическа умора. Какво ще кажете за безусловната любов, ще попитате? А любовта, която излъчват просветените? Тук има малко по-различен момент, защото най-висшето състояние на човешкото съзнание е лишено от емоции. Това е начин на съществуване, в който няма нужда от емоционален контакт; Можем само да спекулираме за това, но за да го преживеем, трябва сами да станем просветени. Но тъй като вие и аз не сме просветени и не знаем как да обичаме безусловно (тук нямам предвид любовта на майка към дете) друг човек, предлагам да помислим защо е толкова трудно да обичаме, защо не можем издържат на този емоционален стрес. Първото нещо, за което съм писал и говорил неведнъж, е недоразвитостта на нашата емоционална и сетивна сфера. Можете ли да кажете, че умеете открито да изразявате истинските си чувства, че не ги криете от себе си и особено от другите? Страхуваме се да чувстваме, защото нямаме достатъчно сила да изразим чувствата си открито, без да изпитваме страх, вина и чувство на неадекватност. Вижте много малки деца, те не се страхуват да крият чувствата си, ако са щастливи, значи всички в района знаят за това, ако са разстроени от нещо, тогава те плачат напълно искрено, без страх да бъдат осъдени. Именно тогава, когато пораснат, те започват да сдържат или прикриват чувствата си, защото най-малкото е неуместно възрастен да изразява чувствата си открито. И оттук идва постоянната забрана да живеем чувствата и емоциите си и ние го забраняваме, като потискаме или потискаме преживяванията. Работейки с хора, много често се сблъсквам с проблема, че човек не може да си позволи да преживее нещо, защото се страхува от състоянията, които ще възникнат по време на преживяването и се страхува от някакво ново познание за себе си. Той говори повече за нещо, отколкото навлиза в опит. Мисленето не е чувство. Тогава, ако постоянно си забраняваме да чувстваме, тогава как можем да изпитваме любов? Ето откъде идват всичките ни приказки за любов. Говорим много, но не го усещаме, защото любовта не е на думи, а на чувство и преживяване. Или го чувстваш и не намираш думи, или не го усещаш и се опитваш да разбереш. Чувствата не могат да бъдат дешифрирани с думи. Затова е по-лесно да се говори за това, което не е любов. За да изразявате открито емоциите си, трябва да сте силни, вътрешно свободни, самодостатъчни и следователно да не се страхувате от осъждане или отхвърляне. „Чувствителност без сила е неврастения. Сила без чувствителност - "могъщ дъб, зелен дъб" - символ на тъпота. Оказва се, че втората причина, поради която ни е трудно да обичаме, е липсата на вътрешна сила и вътрешна свобода. Третата бариера за влизане в света на Любовта е присъствието на друг човек. Всички искаме (и най-често дори не го осъзнаваме) другият човек да бъде точно копие, буквално клонинг на нас самите, за да не се налага да полагаме никакви усилия, за да го разберем. Не полагайте усилия да се научите да говорите езика на другия, да изучавате неговата картина на света, да се научите да чувствате по същия начин като него, да изживявате същото като него, да навлезете в неговия мироглед: * *. *— Моята цел по отношение на мъжа е да намеря човек, близък по дух - Какво е "близък човек" за вас - Човек е моето отражение, с когото е лесно и удобно да общувам с един поглед, понякога дори с един поглед. Човек, който има същите ценности и възгледи за живота като мен. Човек, който иска да расте и да се развива, да върви напред, да се променя „Искам общуване, внимание, сексуални отношения, искам да бъда специална за него, за да отделя специално място за мен в неговата картина. свят.” Искаме почивка, спокойствие, романтика и изобщо да не полагаме усилия, да не разпознаваме човек, да не разтваряме егото си. Не любов, а спокойствие в емоционалната сфера. Но!“ Човек, който е влязъл в Любовта, по принцип не може да запазиегоцентрична картина на мироглед и отношение, има преход към качествено различно битие.” Какво означава? Преставаш да съществуваш като личност, всичките ти лични роли могат да останат само игра, а не начин на живот, няма къде да се скриеш, открит си, гол. „Любовта, във всяко нейно проявление, винаги е премахване на разстоянието между себе си и накъдето е насочена Любовта. Какво означава премахване на разстоянието? Това означава пълно премахване на всяка, дори и най-фината проява на страх. Оставете се да бъдете докоснати в най-дълбоките дълбини на вашето същество. След като сме свикнали със съществуването на психологическа дистанция, ние много рядко се замисляме за факта, че всеки от нас създава такава дистанция около себе си. Тя е като защитна линия, по-близо от която никой не може да дойде при мен. Дори много близки хора най-често поддържат поне някакъв елемент на дистанция помежду си, запазено кътче в себе си, в което никой не може да влезе. За да изпитате Любовта като такава, е необходимо да се освободите от дистанцията като такава – към каквото и да било. Не само към хората, но и към Света във всичките му проявления. Хората в тяхното безкрайно многообразие и в огромното им психологическо значение за човека (и ние знаем, че човекът е супер дразнител за човека) са просто най-точната регистрация на наличието или отсъствието на Любовта.” „Страхът от човек, друг, различен от мен, непознат или предопределен негативно, предопределен опасен, винаги е специфичен...” Следователно най-важният враг на любовта е страхът. Страх, че ще бъдат отхвърлени, че няма да разберат, че ще съдят. Този страх, заедно с егото, измисля любовта – като тихо, приятно пристанище с малки вълнички по водата и приятен бриз. Но способността да обичаш не е самота в сигурно убежище. „...Способността или неспособността за Любов се определя най-добре на пазара, в тълпата, на битпазара. Така неволно попадаме на много различни хора. Сега си представете, че човек се движи точно към вас, напълно, от ваша гледна точка, ужасно. Възможно ли е да си спомним Любовта в този момент? Възможно е, защото Любовта не е нежност или омаловажаване. Това, което е необходимо, не е глезене, не съжаление, не други форми на омаловажаване - тоест да направим обекта малък и по този начин безопасен. Любовта изисква безгранична смелост и смелост. Дори бих казал – наглост. Да стоиш един срещу един със света, премахвайки напълно дистанцията, е много сериозно действие. И щом започнем вътрешно да опитваме това, съзнанието ни веднага задава много и всевъзможни въпроси като: „Какво да правим в такъв и такъв случай? и т.н. - това е само за да избягаме от „пробването“ на такава ситуация. Любовта е безкористна работа върху себе си, голяма и много трудна. Но една дума „работете върху себе си“ често блокира желанието ни да влезем в света на Любовта. Ние, както винаги, искаме да получим всичко наведнъж, както искаме, без да правим нищо. Защото с думата „работа“ я свързваме с напрежение, с усилие. И тези асоциации не ви позволяват да видите, че работата е преди всичко работа на вашата душа, творчество, а не спазване на някакви правила, норми и канони, някакви практики. Ако решите да влезете в света на Любовта, тогава животът ви трябва да стане израз на същата тази Любов. Не избирателно. В света на Любовта няма такива, които могат да бъдат обичани и такива, които не могат. А за да влезеш в този свят, е необходим труд, необходимо е знание, „без него не може, защото времето, мястото, хората трябва да бъдат усетени, видени, чути... трябва да можеш да разбереш, да схванеш обема, ситуацията - традиционна, социална, нейната динамика и др. .d. и така нататък". Преминавате „от състояние, в което нещо винаги липсва (все още го няма, вече го няма, липсва)“ към състояние, когато „във всеки момент имате всичко за даден момент във времето. Това е коренно различен начин на съществуване.“ Това е проявлението на любовта във всеки момент от живота ви. Това е светът на Любовта и той е напълно различен от любовта, която наричаме „от липса” и „от излишък”. Само името е често срещано тук.».