Från författaren: Vanligtvis ersätter ett samfund eller religion en föräldrafigur, och därför är det svårare att överleva separation, eftersom det är som att bli arg på Gud, inte bara det, utan också bråka med honom! Jag vill genast försäkra dig om att en bekännelse eller religion inte är Gud. Som svar på lappen jag skrev, "Vredens förlorade eld är en direkt väg till sjukdom", uppstod frågor. Fråga: “..., men det här ämnet ser annorlunda ut psykosomatiskt :). Blir jag arg så dör jag direkt! Och så blir jag sjuk länge, om jag tillät mig själv att uttrycka dessa känslor, har jag studerat detta ämne i flera år...” Svar: 1. Det är allmänt accepterat att psykosomatik är en återspegling av mentala upplevelser vid kroppens nivå.2. Jag antar att du omedvetet straffar dig själv för din ilska. 3. Genom att känna dig och av egen erfarenhet skulle jag vilja notera att psykoterapi med andliga utövare är svårare (skälen ges nedan).4. I gestaltmetoden är din död tillbakablick - en intern konflikt av tro och behov. En persons kropp visar konflikten som uppstår i hans själ. I början av arbetet med ett problem hjälper en psykolog till att hitta en formad stereotyp (introjekt) som - "Att vara arg är dåligt", - "Snälla tjejer blir inte arga", - "Detta är stolthet", - " Gud kommer att straffa!" ... Vanligtvis tar en person dessa fraser som grund för beteende från betydelsefulla personer: mor, far, mormor, farfar, lärare, lärare, guru... Instruktioner ersätter värderingar för en person utan hans egen förståelse, erfarenhet och verifiering av det inre svaret i kroppen - min, - inte min, - hur känner jag efter att jag agerat på ett visst sätt? Ofta ger ett meddelande från en betydande person, som ett främmande frö (introjekt), - muterade frukter i form av tankar, tal, beteende - av en snäll person. Omgivningen förväntar sig vanligtvis stöd från en snäll, upplyst person, utan rätt till trötthet, eller sina egna gränser. Men själen är unik, den verkar driva ut främmande erfarenheter och tvinga en person till sin egen utvecklingsväg. På det fysiska planet yttrar sig denna protest ofta som illamående, rapningar, kräkningar, en klump i halsen eller bröstsmärtor, andra yttringar av kroppen... Kroppen verkar skrika till medvetande - var uppmärksam! Om du inte förstår orsaken och inte ändrar dig, kommer vi att dö Och här är metoderna för gestaltterapi extremt användbara. De kommer att hjälpa dig att i tid lägga märke till omedvetna mekanismer för att fly verkligheten (till exempel avböjning, projektion...) och klargöra orsaken till detta. Det är fullt möjligt att lära känna din inre värld kommer att ge dig en chock! Troligtvis finns det demoner där))) - de delpersonligheter som du inte märkte eller undertryckte, plågade av andliga övningar. Andliga utövare kan också behöva uppleva en existentiell konflikt - en väg ut ur fusionen och bildandet av sina egna. värdeskala. Vanligtvis ersätter ett samfund eller religion en föräldrafigur, och därför är det svårare att överleva separation, eftersom det är som att bli arg på Gud, inte bara det, utan också gräla med honom! Jag vill genast försäkra dig om att en bekännelse eller religion inte är Gud. Ofta är detta bara affärer, handel med andlig kunskap, men i princip är det väldigt tung karma))). Gud kommer säkerligen inte att överge dig, hans kärlek till dig är ovillkorlig - det här är luft, vatten, sol, jord... och han kommer inte att beröva dig detta Ilskans eld är nödvändig för att komma ur sammanslagningen och bilda primär autonomi. Jag gillar att genomföra utbildningen "Legalisering av aggression" - ett litet test. Det finns bara en fråga i det Om du gav utlopp för din ilska? Hur skulle du visa ilska?.... En bild dök upp? För religiösa människor kan det vara en sammanslagning med Guds vrede - en orkan, blixt.... försök spela den som i en pjäs, upplev den i rörelse, ge kroppen möjlighet att njuta av den. (Jag varnar dig för att du i verkligheten inte kan göra det du kan leva genom att gå in i rollen). Efteråt, känn hur du ska vara den här karaktären i livet, välj själv ett rimligt sätt att uttrycka ilska med hjälp av den resurs som du har bemästrat som ett resultat av handlingen i pjäsen. Till exempel: Det finns ett behov av personligt utrymme.1. Man kan skrika att alla är trötta3810