Det finns olika mål, det finns ett stort antal av dem. Och hur kan vi se till att kvantitet också blir till kvalitet Låt oss titta på 2 huvudtyper av mål: Långsiktigt Kortsiktigt Långsiktigt är mål som kommer att ta mycket tid att slutföra? Målen betraktas som regel som långsiktiga om deras genomförandetid överstiger 6 månader. Långsiktiga mål syftar främst till betydande resultat. Denna typ av mål kräver särskilt noggrann eftertanke, eftersom planering på lång sikt är ganska svårt. Dessutom kräver utföraren av målet stor viljestyrka, eftersom resultatet inte visas sent. Ett idealiskt alternativ för dem som vill ha mycket och vet hur man väntar. Kortsiktiga mål är mål som kräver mindre än 6 månader att slutföra. De används vanligtvis för att dela upp en närbild i mindre komponenter. Dessa mål låter dig se resultat på kort tid, vilket ökar motivationen hos artisten. Denna typ av mål används oftast, eftersom det inte kräver mycket ansträngning. Kortsiktiga och långsiktiga mål kan inte existera utan varandra de kompletterar och systematiserar dina aktiviteter. Varje typ av mål kräver ett speciellt tillvägagångssätt och metod för genomförande. Det är därför det är väldigt viktigt till en början att bestämma exakt vilket mål du har satt upp för dig själv. I framtiden kommer detta att göra uppgiften mycket lättare, eftersom du kommer att veta ungefär vilka metoder för att utföra den. Rekommendationer: Att sätta ett långsiktigt mål och kontrollera om det verkligen är ditt? Och är det miljövänligt? Dela upp ditt långsiktiga mål i flera kortsiktiga. Detta kan göras genom att ställa frågan ”Vad behöver jag göra för att uppnå detta mål?”, d.v.s. Vad kan jag göra nu för att få det jag vill ha om ett år (2, 3 - 5 år). Skriv ner dina långsiktiga och kortsiktiga mål och börja implementera dina planer När du sätter upp mål, kom ihåg att det finns mål som inte beror på dig. Till exempel: Coachens mål är att se till att eleven tar förstaplatsen Allryska mästerskapet. Men oavsett hur mycket tränaren försöker, kommer den avgörande rollen fortfarande att bero på eleven. Om målet är verkligt och beror på dig, så är implementeringen i dina händer. Här uppstår en fråga: HUR gör du detta till ett kraftfullt och effektivt fungerande verktyg i ditt eget liv? Det finns många sätt, men de två vanligaste är: lär dig av en person som kan dessa tekniker, då blir det färre misstag (de kommer att varna dig för dem och berätta hur du gör bättre) och följaktligen kommer effektiviteten att öka snabbare och enklare. Eller lär av dina egna misstag och skaffa erfarenhet. Med tiden blir det färre fel och större effektivitet. Och vägvalet är alltid ditt Författare: Ekaterina Kuznetsova