Zášť jako komplexní soubor pocitů má schopnost spíše ničit, než budovat, a škodí více tomu, kdo ji zažívá, než pachateli, postupně získává charakter skutečné hrozby může sloužit jak samostatná bolestivá událost, tak neustálé chronické negativní napětí, projevující se neustálými nároky a stížnostmi na druhé. Co se jednomu může zdát urážlivé, může druhého nechat lhostejným. To ukazuje na rozdíly mezi lidmi způsobené individuálními vlastnostmi, výchovou, emoční citlivostí a psychologickými postoji Souvislost mezi záští v dospělosti a negativními zkušenostmi z dětství je nepopiratelná. Čím intenzivněji člověk prožívá křivdy v přítomnosti, tím hlubší jsou opožděná zklamání z dětství Projev uvědomělého dospělého postavení umožňuje využít energii vlastní žalu k pozitivním změnám. Člověk se může rozhodnout jít vpřed, analyzovat situaci, ponořit se do sebe a najít vnitřní oporu, utřídit si své pocity a překonat negativní důsledky přestupku Pro člověka, který čelí přestupku, vyvstává otázka: zastavit se na cestě do záhuby nebo ji využít jako příležitost k osobnímu růstu. Každý si sám určí, kolik času a úsilí obětuje křivdám, zda mohou posloužit jako impuls pro nové, konstruktivnější vztahy „Nechovejte zášť, jen vám to škodí,“ říká Omar Khayyam nejničivější pocity, může způsobit psychosomatické poruchy, zničit vztahy a zasahovat do osobního rozvoje. Dlouhodobé ukládání zášti v sobě může vést k vážným zdravotním problémům a negativně ovlivnit celkovou pohodu Je důležité si uvědomit, že zášť je zlo, které požírá zevnitř, a negativní emoce pečlivě ukryté v nás mohou zničit naše nitro. Zůstatek. Žít v minulosti a chovat zášť je k ničemu. Je třeba se dívat do budoucnosti, upřímně se vzdát minulosti a jít dál vpřed, uvědomovat si, že život se děje tady a teď. Pouze osvobozením se od krutosti zášti můžete dosáhnout harmonie a pohody.