Mulți oameni sunt jenați să caute ajutor de la un psiholog, invocând faptul că o personalitate puternică trebuie să facă față singure problemelor lor. Aceasta, desigur, este o concepție greșită profundă. Când avem dureri de dinți, apelăm la dentist pentru ajutor. Aproape nimeni nu tratează singur bolile de inimă, preferând să consulte un specialist. Dar psihicul uman este mult mai complex decât orice organ individual al corpului nostru, iar auto-medicația aici este plină de consecințe dăunătoare. Puțini oameni știu că conștiința noastră nu este întregul psihic și nici măcar o mare parte a acestuia. Există, de asemenea, un strat inconștient uriaș al psihicului, în care se află adesea rădăcinile multor probleme umane. Acestea sunt emoții suprimate, sentimente nereacționate, frici, complexe, traume mentale primare, dependențe, depresie, impulsuri agresive etc. Și multe dintre ele ies sub forma diferitelor boli psihosomatice: astm bronșic, hipertensiune arterială, boli gastrointestinale, colită ulceroasă, artrită reumatoidă, neurodermatită, infarct, diabet, diferite tipuri de tulburări sexuale, gușă, cancer. Cu alte cuvinte, sufletul doare, dar trupul suferă. Și multe dintre problemele noastre sunt pur și simplu proiectate asupra oamenilor din jurul nostru, ducând la conflicte, despărțiri și războaie. Și o persoană nu poate face față singură suferinței mentale cu ajutorul conștiinței. Pentru că aici ai nevoie de un specialist, ca în orice alt domeniu, și de cele mai înalte calificări Nu există oameni care să nu se confrunte cu situații dificile de viață. Și, prin urmare, toată lumea are nevoie de ajutor și sprijin psihologic și este mai bine să nu așteptăm până când cutare sau cutare problemă devine insurmontabilă, iar durerea psihică începe să se transforme într-o boală somatică Cultura igienei mintale nu este încă foarte răspândită în orașul nostru. deși lumea occidentală și-a dat seama de multă vreme importanța asistenței psihologice regulate. Facem un duș în fiecare zi pentru a ne curăța corpul de murdărie. Dar puțini oameni se gândesc la cât de multă murdărie se instalează în psihicul nostru. Informațiile media negative se scurg în subconștientul nostru, înjurături, bârfe, înșelăciune, insulte... Deci, în fiecare zi. Și acum mintea noastră este gata să explodeze din orice cuvânt prost rostit, din orice mișcare neglijentă... Păstrează-ți psihicul curat!