De la autor: Un eseu despre credințele umane iraționale, publicat în lista de e-mail a site-ului meu și pe paginile LiveJournal îmi continui gândurile pe tema credințe iraționale, gânduri și idei care ne ruinează viața. Astăzi continui să disec ideea irațională „Toată lumea ar trebui să mă iubească și să mă susțină”. Când o persoană trăiește în conformitate inconștientă cu această idee, atunci când aceasta o controlează, în viața lui apar consecințe foarte specifice. Am scris despre două dintre ele data trecută. Acestea sunt nemulțumiri și rușine (și anxietatea care apare ca urmare a rușinii). Am continuat să mă gândesc la ce mai aduce această idee în viața unei persoane. Am început, ca de obicei, mai întâi cu mine, amintindu-mi de cunoscuții, prietenii, colegii, oamenii care veneau să mă vadă. Și s-a născut o continuare a temei Uneori această idee - „Toată lumea ar trebui să mă iubească și să mă susțină” - este atribuită în mod fals manifestărilor de iubire de sine. Ca, o persoană se iubește pe sine, așa că ia o astfel de poziție. În multe, multe antrenamente, școli ale succesului etc., oamenii sunt în primul rând „învățați” cum să se iubească. În opinia mea, iubirea de sine este prezentă în orice persoană încă de la început. Să luăm același exemplu obosit de la Carnegie: pe cine cauți primul într-o fotografie de grup? De la o vârstă fragedă, un copil simte atenția, îngrijirea de sine și atenția părinților săi. Părinții susțin adesea această părere la el că este cel mai bun/cel mai deștept/frumos etc. Apoi, crescând, o persoană se confruntă cu adevărul vieții că, desigur, nu este cel mai bun din această lume. Și aceste două înțelegeri trăiesc într-o persoană simultan. Să te simți cea mai importantă/cea mai bună/importantă persoană pentru tine și să realizezi că nu sunt cea mai bună din lume. Aceste două înțelegeri sunt într-un anumit echilibru și armonie. Ele oferă unei persoane oportunitatea de a percepe lumea în mod adecvat. Dar uneori echilibrul este tulburat și apar distorsiuni. Unul este atunci când mergem către îndoieli dureroase: Merită să mă iubești? La urma urmei, se pare că nu sunt cel mai bun Ei bine, celălalt se exprimă în special în această idee irațională: „Toată lumea ar trebui să mă iubească și să mă susțină”. În același timp, o persoană poate exclama verbal că, spun ei, se urăște! Că e groaznic, groaznic, că nu are loc pe acest pământ!! Dar asta este doar în cuvinte. Spunând toate acestea, el urmărește inconștient un singur scop. Pentru ca cei din jur să înceapă să-l descurajeze de la asta, spunându-i tot felul de cuvinte frumoase și susținându-l, în același timp, persoana devine aproape complet fixată pe sine. Pe lumea ta interioară. Pe baza emoțiilor și experiențelor tale. Pur și simplu nu vede tot ce îl înconjoară. Adică, poți extinde și continua această idee în mintea ta sună așa: „Toată lumea ar trebui să mă iubească și să mă susțină, dar nu trebuie să iubesc pe nimeni. Rareori cineva își dă seama, dar tocmai acesta este ceea ce determină tot comportamentul uman ulterior. În primul rând, este un sentiment inconștient al dreptății totale. Doar implicit. Indiferent ce se întâmplă. Ne putem aminti acele situații de zi cu zi când, de exemplu, nu putem găsi ceva de care avem nevoie acum. Și începi să-i întrebi pe cei din jur: „Unde te duci..?”, „Unde să mă uit...?”, „De ce mi-ai luat...?” Îi torturăm pe cei din jurul nostru și apoi se dovedește că noi înșine am pus chestia asta într-un loc neobservat. Suna familiar? Cum te simți și asta include și sentimentul că toate gândurile și ideile tale sunt corecte. Gândurile corecte sunt doar ale mele. Desigur, nu ne dăm seama de asta în noi înșine. și arătăm publicului cât de toleranți suntem și respectăm toate punctele de vedere. Dar, din anumite motive, în aceleași dezbateri și discuții, punctul de vedere al altcuiva, diferit de al nostru, este uneori pur și simplu insuportabil pentru noi. De multe ori începem argumentele: „Nu, ascultă!” Nu - acesta este, în general, cel mai rău cuvânt pentru a stabili contactul, „Ce prostie este de fapt așa...”. Ei bine, totul de genul ăsta. La urma urmei, ideea irațională sună: „Toată lumea ar trebui să mă iubească și să mă susțină”. Si asta inseamnă