De la autor: Cine înțelege pe cine în psihoterapie Sentimentul că nu am fost înțeles nu m-a părăsit pe toată durata terapiei. Pe de o parte, însăși înțelegerea a ceea ce se întâmpla a fost obiectul terapiei, iar pe de altă parte, a fost un fel de vis de neatins trece prin constructele mele verbale. ca prin jungla amazoniană. Conștiința mea a generat concepte de neînțeles nu numai pentru el, ci și pentru mine, pe care le-am transmis lumii exterioare. Da, principala mea apărare psihologică pentru o lungă perioadă de timp a fost intelectualizarea. Am încercat chiar să-mi dau seama cum se naște gândirea, astfel încât să fiu mai sigur de ceea ce spun și că eu sunt cel care o spune. Heidegger nu m-a ajutat, doar am devenit mai confuz. Raționalizarea a devenit mai puternică și a devenit mai diversă în manifestările ei Odată, la următoarea noastră întâlnire, mi-am descris starea de mult timp și emoțional, iar psihologul meu a reacționat la acest lucru într-un mod neobișnuit pentru mine. Mi s-a părut că a căzut în gândire și am citit îngrijorarea în ochii lui. Probabil că în această zi am înțeles multe și am simțit că cineva ține la mine. Poate că acesta este chiar sentimentul de empatie pe care psihologul meu l-a transmis și a lansat această înțelegere în mine. Poate că rezultatul a fost destul de neașteptat pentru mine. După ce am primit înțelegere de la el, am realizat în cele din urmă că de fapt (în cazul meu personal) nu el mă înțelege, ci eu mă înțeleg pe mine. A fost o perspectivă sau nu a fost o perspectivă, nu știu. Tot ce știu este că am simțit o ușurare extraordinară, m-am simțit ca cineva care poate fi înțeles de alții și acceptat de alții. Această realizare m-a cuprins într-un val de emoție și mi-a declanșat euforia în minte, înghețată în analize nesfârșite. În acel moment mi-am dat seama că înțelegerea a ceea ce spuneam nu era importantă pentru el, pentru un psiholog, era foarte importantă pentru mine. Eu sunt cel care trebuie să înțeleg ceea ce spun. Spun asta pentru mine, nu pentru el. Când am simțit că mă înțeleg, am simțit că pot fi înțeles de alți oameni. A fost prima dată când am avut o conștiință atât de profundă în puterea și sensul ei. Acum multe mi-au devenit clare tocmai pentru că am putut să privesc toate aceste lucruri prin prisma noii mele descoperiri. Și psihologul? Ce zici de un psiholog!? Și-a îndeplinit misiunea. M-a ajutat, m-a înțeles Pe măsură ce mă adanc în pădurea psihologică, încep să acord din ce în ce mai multă atenție copacilor care sunt în jurul meu și fondului general și experiențelor mele din această pădure. Toate împreună îmi permit să ajung la acel lucru important, la ceea ce se numește „suflet”. Drumul către sufletul tău este foarte lung, în ciuda aparentă apropiere. Pădurea este întunecată și densă. Și momentul în care am ieșit pe pajiștea însorită a fost pur și simplu fantastic. Totul se schimbă brusc. Apar credința, speranța și iubirea. Sunt încă în această poiană strălucitoare, deocamdată mă uit în jur. Încă nu am idee unde să merg în continuare. Sunt aici deocamdată, dar vom vedea.