Wheel of Life Balance-tekniken används ofta i coachning i det inledande skedet av att arbeta med en klient Genom att arbeta med denna teknik med en person i ett tillstånd av existentiell kris kan du hjälpa honom att identifiera utvecklingsområden och steg för att gå mot sina viktiga livsmål mål, för att förstå sökandet efter nya betydelser. De åtta sektorerna av "Balanshjulet" representerar den så kallade balansen mellan nyckelområden i mänskligt liv. I det här exemplet (i figuren) har huvudområdena redan utsetts som ett alternativ, du kan självständigt namnge de områden i livet som är viktiga för dig. Om du antar att mitten, hjulets axel, är noll, och omkretsen, fälgen, är tio, indikerar din nuvarande nivå av tillfredsställelse med varje område. Markera din nivå av tillfredsställelse på varje skala. Anslut vart och ett av de markerade värdena med en linje. Genom att göra det kommer du att skapa en ny omkrets (fälg) av ditt eget livs hjul. Som ett exempel kan du få en liknande graf: Tja, hur bekväm är du att köra på ett sådant hjul, verkar livet för "buligt" för dig. Identifiera ett eller två områden där du skulle vilja göra ändringar så snart som? möjlig. Positiva förändringar inom vilka områden som kan påverka andra I vilken utsträckning skulle du vilja förbättra detta område av ditt liv (på en 10-gradig skala)? Vilka åtgärder kommer du att vidta? När och hur kommer du att göra detta. Vilket stöd behöver du för att dessa åtgärder ska kunna genomföras? Genom att arbeta med en coach kan du balansera de områden som är viktiga för dig, och ditt livs hjul kan ta fart..