Alla problem har en lösning, och när jag fortsatte samtalet om överviktspsykologi kom jag ihåg en historia från en av mina patienters liv, som jag vill berätta berätta, naturligtvis med hennes tillåtelse, byta namn och några fakta. "Berätta för mig min svåra historia, jag tror att det kommer att hjälpa många kvinnor att se på sina problem på ett annat sätt, djupare, och att det är bättre, bekvämare och snabbare att göra detta med hjälp av en kompetent specialist trots allt, utifrån dig kan se bättre." Jag minns fortfarande den här aprildagen när en kvinna som såg ut att vara omkring 40 kom in till mitt kontor och föll kraftigt ner i min favoritterapistol. Fönstret var öppet och gatans ljud hördes, men de dränkte inte patientens tunga andetag. Det var tydligt att hon var på väg att gråta. Det blixtrade till i mitt huvud: "Det är så bra att jag dagen innan fyllde på med en hög med pappersnäsdukar..." - Jag har en tid klockan 14.00. Jag heter Alla Yuryevna, bättre bara Alla varvade orden med snyftningar och till och med 10 minuter gick innan hon blev helt lugn och kunde berätta sin historia "tunn och ringande", detta fortsatte tills... låt mig komma ihåg, tills jag var 23 år gammal, tills jag gifte mig. Sen graviditet och allt det där, jag brydde mig inte om mig själv, som om jag hade glömt mig själv helt. Du vet, ta hand om familjen: mata honom, tvätta och städa, och i allmänhet. Intressen började bara kretsa kring andra, men jag brukade vara en kreativ person, journalist, jag tänkte till och med skriva en bok. Mina lärare förutspådde en lysande framtid för mig. En välkänd producent i våra kretsar svävade runt och förutsåg att mitt arbete skulle hjälpa honom att tjäna bra pengar. Naturligtvis hände detta i en stor stad. Jag lyssnade noga och tittade på henne. Vid närmare undersökning var Allas ansikte utslitet, trött och utmattet, men hon var uppenbarligen inte 40, och kanske till och med 30!!! Tanken blinkade: "Övervikt, förutom andra besvär, ger också år." Hennes öppna och ledsna ögon speglade verkligen intelligens, men det fanns något annat... ”Man kan anta att det finns problem med självkänslan, och en del av det har förblivit barnsligt, infantilt, vill med andra ord inte växa upp, till och med vara gift och få barn.” - Så... Och sen kärlek, vi träffades här på en fest, då tänkte jag varför jag inte hade träffat honom tidigare. Grisha är en sådan respektabel, positiv, all-around första kille. Tja, i allmänhet upplöstes jag i den här känslan, som om allt hände i en dröm. Äktenskap, omedelbart graviditet. Min man insisterade på att jag skulle ge upp tankarna om boken och arbetet i allmänhet. Han är verkligen väldigt framgångsrik på det yttre planet, jag behövde inte tänka på mitt dagliga bröd. Varför då? Grisha tog hand om allt. Vidare trodde jag att han älskade mig i någon form, och när jag gick upp 30 kg obemärkt, och detta hände mycket snabbt, var jag inte särskilt orolig. Men det visar sig att han var tyst hela tiden, att han kände sig äcklad och låtsades -Uttryckte din man sitt missnöje med ditt utseende. Titta på dina tidigare bilder, eller smala människor är på mode i Paris nu för tiden, eller din syster ser bra ut, kanske du borde ta hand om dig själv. Men jag viftade bort det, och... och så bra Och sedan... Återigen rann tårarna från Alyas ögon. Jag väntade tålmodigt. Han gav mig ett ultimatum..... om det inte blir några förändringar inom 3 månader kommer jag att lämna familjen. Att ha en älskarinna, säger han, är äckligt för mig, men jag vill inte titta på min fru, som redan har blivit som en bläckfisk, du är bara 29, och du kan inte böja dig för att ta på dig skorna , du puffar som ett ånglok när du går uppför trappan. Vad ska jag göra? Jag provade en diet (flera typer, förresten), och piller och te för viktminskning, och fick en massage. Allt är tillfälligt, jag har inte ens visats - Tror du inte att alla dessa metoder för passiv viktminskning - Det här är när en person vill vara attraktiv, men samtidigt? vill inte göra någonting. Han tror att det finns ett magiskt piller. En gång och gjort, ochdu kan äta vad du vill, fortsätta din tidigare livsstil, men samtidigt bli smal Hon tänkte djupt, tankens rörelse var synlig i hennes ansikte - Ja, det är troligtvis så..... vad ska jag göra? - Hur mycket önskar du, baserat på en 10-gradig skala. - Mycket bra? Låt oss skissera en handlingsplan. För det första kommer början på ditt smala liv att besöka seminariet "Vector of Slimness". Och en individuell studie av orsakerna som ledde till sådana sorgliga konsekvenser är obligatorisk. Håll dig själv en "framgångsdagbok" där du kommer att skriva ner allt som du tror driver dig mot självkärlek. Du kan börja så här: Jag är en värdig person, för idag har jag..." Till exempel: Jag klippte mig på modet, hjälpte min mormor på gatan, läste en smart bok osv. Är allt klart för dig, Alla - Naturligtvis, det är klart. Nästa var presentationen av en session med katymisk-fantasiterapi. Hon öppnade sina ögon med ett annat uttryck hoppas för mig och, viktigast av allt, att hon kommer att lyckas. Vi satte ett datum för nästa möte......Och nu har det gått drygt ett år, och den här tjejen går inte att känna igen - hon gick ner 31 kg under denna tid - Skriv, se till att säga att din relation med din man har förbättrats, som en smekmånad, han tittar på mig med kärleksfulla ögon. Jag har blivit mer säker på mig själv, jag är med och driver vår verksamhet, och innan var jag bara intresserad av vinsten det ger. Jag går på psykologutbildningar, nu har jag en passion för dem - jag växer!!! Jo, min dröm är en bok, det kommer till sommaren!!! Jag kommer definitivt att ge dig det första exemplaret, mina framgångar är dina förtjänster. Hon log provocerande, och hennes fantastiska ögon lyste upp med ett mjukt feminint ljus "Män förgudar sådana kvinnor", tänkte jag önskan plus uthållighet och att följa rekommendationer ledde till ett så utmärkt resultat att det är värt det. hans första reaktion var som: "Cool story, men det ser ut som en saga." Detta fick mig att tro att allt går för smidigt på pappret, men observera, kära läsare, att det har gått mer än ett år mellan historiens början och nuet!!! Tänk bara på det - det här är ett år av ömsesidigt hårt arbete, det här är så mycket lust, press och aktivitet från Allas sida att det inte kunde leda till ett annat resultat. När allt kommer omkring, om en person passionerat vill ha något, kommer han definitivt att uppnå det och kommer inte att skjuta upp det förrän på måndag eller till det nya året Det finns en underbar indisk liknelse om detta ämne: "Gå framåt." bodde en vedhuggare som var i en mycket dålig situation. Han levde på obetydliga summor pengar som han tjänade på ved, som han förde till staden på egen hand från närmaste skog En dag en sannyasin (en man på vägen som lämnade allt världsligt och ägnade sitt liv åt att förverkliga Gud). passerade längs vägen, såg honom arbeta och rådde honom att gå längre in i skogen och sa: "Gå fram, gå fram!" Han var mycket nöjd med detta fynd, högg ner trädet och tog med sig så många bitar av det han kunde bära och sålde dem på marknaden för ett bra pris. Sedan började han undra varför den gode sannyasin inte berättade för honom att det fanns ett sandelträ i skogen, utan bara rådde honom att gå fram. Nästa dag, efter att ha nått det fällda trädet, gick han vidare och hittade kopparavlagringar. Han tog med sig så mycket koppar han kunde bära och genom att sälja den på marknaden tjänade han ännu mer pengar. Nästa dag gick han ännu längre och hittade silverplaceringar. Nästa dag hittade han guld, sedan diamanter och till slut skaffade han en enorm rikedom. Detta är just ställningen för en person som strävar efter sann kunskap: om han inte stannar i sin rörelse efter att ha uppnått vissa individuella uppgifter, så till slut. kommer att finna rikedom