Vreau să vorbesc despre de ce un psiholog nu ar trebui să se poziționeze ca un „maestru care cunoaște” și despre cum trauma devine o traumă. Spune-mi, de ce sunt atât de anxioasă despre mine, spune-mi, de ce sunt „așa”? Cea mai mare și cea mai importantă greșeală pe care o fac oamenii este să creadă că în psihic există un tipar de relații cauză-efect care ne este familiar: mai întâi o „cauză”, apoi o „consecință” generată de această cauză. Dar în psihic totul funcționează diferit, pentru că... Timpul acolo nu acționează liniar. Voi explica acest lucru folosind exemplul cum o accidentare devine o accidentare. Trauma devine doar traumă din retrospectivă. Acesta este un fel de „înregistrare” în câmpul psihic, care devine „traumă” doar atunci când este actualizată de ceva din viitor. Ceva din viitor începe procesul de actualizare a acelei înregistrări în psihic, care în acel moment constituie o traumă Un exemplu pentru a înțelege procesul: ai 7 ani, te hotărăști să joci fotbal cu copiii, în acest proces cade. rupe-ți genunchiul și stai acasă mult timp. Câțiva ani mai târziu, treci pe lângă un teren de fotbal și începi să simți dureri la genunchi din acel moment, durerea începe să apară în el periodic și te împiedică să mergi, să dormi și să alergi; Acesta este un exemplu despre traume fizice pentru claritate, este desigur departe de a fi ideal, dar demonstrează principiul Un alt exemplu: o fată Anna a fost bătută în copilărie de tatăl ei, care a numit-o Anyuta, când ea a murit. , nimeni din casa nu a vorbit despre cum era el nu a vorbit, nu s-a discutat subiectul. Fata a împlinit 30 de ani, iar într-o zi o vecină din scară a numit-o Anyuta, în aceeași zi a avut un coșmar și i s-a făcut brusc frică să părăsească apartamentul, atacurile de panică au început să o cuprindă în mod regulat la intrare. Pot exista o mulțime de exemple. O înregistrare mentală poate să nu devină o traumă dacă nu există o întâlnire cu ceva care, printr-o serie asociativă, actualizează această înregistrare. Probabil știți multe exemple în care oamenii s-au confruntat cu aceleași dificultăți, dar au avut efecte complet diferite asupra lor. Exemplu: doi oameni (străini) au trecut printr-o perioadă de școală când erau considerați proscriși și nimeni nu vorbea cu ei, dar unul a crescut și își amintește de această perioadă ca fiind una care l-a temperat și l-a făcut mai puternic, iar celălalt, ca o perioadă cuvenită la care suferă de fobie socială . Puteți obiecta: „Ei bine, primul probabil a avut părinți buni și l-a susținut!” Da, părinții lui ar putea fi așa, dar nu este vorba deloc despre ei. La urma urmei, „părinții amabili și susținători” pot produce „efecte” diferite, îi fac pe unii oameni puternici, în timp ce alții devin egoiști leneși și răsfățați. Ideea nu este despre cei care erau în apropiere (deși sprijinul celor dragi este cu siguranță întotdeauna foarte important), ideea este dacă a existat ceva care a avut un efect de actualizare asupra „înregistrării” sau nu. Ce este important la această înțelegere? Ne arată singularitatea fiecărui caz în practică. Nu există subiecte identice, nici povești identice de traume. Același simptom la diferiți oameni are o istorie diferită de formare, motive diferite pentru formarea sa. Nu toți psihologii sunt pregătiți pentru asta, deoarece îi privează de poziția de dominanță pe care le acordă clienții înșiși. La urma urmei, mulți oameni cred că psihologii „știu totul în viață”, dar nu este așa. Mulți (o, câți) psihologi păcătuiesc impunându-și proiecțiile asupra situațiilor despre care învață, pun diagnostice, numesc cauze antecedente absolut exacte etc. Un psiholog nu ar trebui să „știe”, un psiholog ar trebui să „poate”. nu ar trebui să știe ce și de ce se întâmplă oamenilor, el trebuie să fie capabil să-și dea seama ce și de ce s-a întâmplat cu un anumit subiect Iar oamenii care decid să-și înțeleagă starea mentală și să apeleze la un specialist trebuie să înțeleagă că vor afla doar adevărul despre ei înșiși lângă cineva care nu știe nimic despre ei cu siguranță. Te invit la ședințe față în față și online de terapie psihanalitică, pentru a înțelege cazul tău unic, istoricul unic al simptomelor tale Lasă un 👍🏻 dacă te-a interesat) te ajută.