Ibland kommer det ett ögonblick i livet då man inser att man vill ha förändringar. Ibland är man inte nöjd med många saker, och ibland är man inte nöjd med allt. Varför händer det här? Vilka är de verkliga anledningarna till att man vill förändra allt? Hur förstår man om sådana önskemål är konstruktiva eller skadliga. Varje fall är individuellt? Och för att svara på dessa frågor måste en person göra mycket internt arbete. Och psykoterapi kan hjälpa till med detta, under vilken det blir möjligt att höra och se sig själv på riktigt. I många fall, bakom viljan att förändra allt, finns det något mer än ångest och ett försök att fly från ackumulerade misstag. Det är möjligt att bakom detta finns det sanna "jag" för en person som vill att hans röst ska höras. Ganska ofta är en person "döv" för sig själv, han känner bara att: i livet går allt fel, han väntar på livet, även om allting ibland uppstår; i (utan uppenbar anledning finns det ångest i bakgrunden). När han växer upp kan han utvecklas - bli starkare eller tystare, och ibland helt blockerad (av olika anledningar) - då tappar en person kontakten med sitt nuvarande jag, han hör inte sina önskningar och behov, han vet inte vad han egentligen vill ha. Det verkar finnas där, men det verkar inte vara det. Denna färdighet förvärvas i terapi. Och också en ny erfarenhet - att vara med det som öppnar, att lära sig att uppleva det, att stå emot det, att stärka den inre rösten, bidrar till övergången till en meningsfull och riktad process av livsförändringar. att förändra psykoterapi är ett djupt, intensivt och mödosamt arbete. Detta är en gemensam ansträngning mellan klienten och psykoterapeuten, som syftar till att analysera hur klienten reagerar på livets utmaningar, att revidera några av svaren för att göra livet mer levande, harmoniskt, mer uppfyllt liv där klienten kan känna att han inte är en utomstående en observatör, och en direkt deltagare - en som lever och upplever sitt liv, bygger det på ett sätt som överensstämmer med hans inre förnimmelser och upplevelser. Denna väg är inte lätt. men, som man säger, vägen kan bemästras av de som går.