Det finns vita och svarta ränder i våra liv. Vad ska man göra när allt i livet inte gick som planerat, som man ville, men det gick inte. Vi börjar bli upprörda, lida och uppleva inre konflikter. Vi kan fortsätta köra oss in i en återvändsgränd, leta efter orsaker och bovar, men det gör det inte lättare. Men det är bättre att leta efter en väg ut ur problemet! - genom medvetenhet om problemet, viljan att lösa det, planera ditt liv. För att göra detta måste du sitta bekvämt, koncentrera din uppmärksamhet och dina tankar och svara på frågorna: 1. Vad exakt är det viktigaste i mitt liv?2. Hur vill jag leva och leva mitt liv?3. Vad tycker jag om lycka, och vad behöver jag för att vara lycklig? Svaren på dessa frågor måste skrivas ner på papper, och försök sedan, efter att ha läst dem igen, förstå ditt liv. Därefter – bestämma livsmål och prioriteringar och slutligen hur du kan uppnå de mål du har satt upp för dig själv, TRO PÅ DIG SJÄLV, ÄLSKA DIG SJÄLV Vägen ut ur inre konflikter kan vara svår och kräver självförtroende, fasthet och energi kommer att behöva ta ansvar för ditt liv utan att belasta dina föräldrar och andra med brist på pengar och inflytelserika vänner. Ansvar är baksidan av valfrihet. Om en person väljer frihet faller ansvar och val på honom. Hur? I riktning mot planerade förändringar. Du måste välja prioriteringar i livet och försöka vara lycklig i livet. Alla människor gör misstag i livet! Detta är normalt, men det viktigaste är att inte upprepa dina misstag. Detta är hemligheten bakom ett framgångsrikt liv. Detta är först och främst att erkänna ditt misstag, din skuld, ditt misstag. Men kritisera inte dig själv och andra, skyll inte allt på livet, omständigheterna, det onda ödet, fiender, men hitta bara ditt misstag och försök att förändra något i dig själv. För att göra detta måste du analysera ditt liv. Hur ofta "faller" vi i samma "grop" och upprepar samma misstag? Var kommer detta ifrån? Kanske den här beteendestilen en gång hjälpte till att framgångsrikt lösa ett problem? Och vi överförde det till att lösa alla andra problem. Men människor och problem är helt olika och måste bemötas annorlunda. Det är viktigt att diversifiera dina strategier: ändra din reaktion på vad som händer, din vanliga beteendestil (om de inte leder till framgång Le oftare! När allt kommer omkring har glada, glada människor färre konflikter och har mindre konflikter med dem. Odla en positiv inställning till livet - undvik negativa tankar. Våra ord, bra eller dåliga, har en stark effekt på dem omkring oss och ger dem gott eller sorg. Negativa tankar har också ett starkt inflytande. Vi blir vad vi föreställer oss själva. Därför är det viktigt att bekämpa både negativa ord och negativa tankar. Genom att kritisera oss själva blir vi missnöjda med oss ​​själva, vår omgivning och livet i stort. Du måste ha tålamod med dig själv och fokusera på dina positiva egenskaper. Och försök att övervinna eller släppa all negativitet. Du måste leva varje dag i ditt liv som om det vore din sista. Njut av varje minut Gräl är en integrerad del av relationer mellan människor. Det betyder inte att vi ska fortsätta bråka med andra eller förlika oss med att vi hela tiden blir utskällda. Det betyder att vi har kraften att bli bättre, att förändra vår inställning till andra och till livet i allmänhet..