Astăzi aș dori să-mi împărtășesc părerile despre un subiect care este relevant pentru mulți (după cum a arătat practica): ce este mai important - calitatea sau cantitatea de timp petrecută cu cei dragi? Ideea de a scrie despre asta a venit astăzi când ne jucam cu fiul nostru cel mic. În timpul antrenamentului meu din ultimele 5 zile, nu ne-am văzut de la 9:00 până la 18:00 - și, prin urmare, am reușit să ne simțim foarte dor... Și, prin urmare, astăzi ne-am bucurat amândoi din toată inima de compania celuilalt, am reușit să ne facem. facem multe împreună - și se rostogolesc prin frunze într-o plimbare și se joacă cu aluatul și se joacă cu diverse jucării și ne culcăm una lângă alta și mergem într-o vizită... Și în toate aceste procese am fost profund și cu adevărat ÎMPREUNĂ. Căci toate activitățile noastre de astăzi nu au venit din necesitate forțată sau ceea ce este „drept” - ci din adâncul sufletului nostru și din dorința sinceră. Dar oare acesta este întotdeauna cazul? Adesea părinții, apelând la psiholog în legătură cu anumite probleme în ei înșiși, în relații sau în copiii lor, răspund la oferta de a avea grijă de ei înșiși și de a se înțelege: „Dar nu am timp pentru mine și tot timpul este petrecut! pe cei dragi!!!” Dar, acordând atenție dificultăților cu care au venit, devine clar că timpul pe care se presupune că o petrec în relații din anumite motive nu aduce de fapt rezultate atunci când fac antrenamente pentru copii (îmi place mult mai mult să lucrez cu adulții, dar în excursii mai lucrez uneori cu copii) - le pun copiilor o întrebare simplă. Sună așa: „Ce crezi că este mai bine - dacă mama petrece toată ziua cu tine, dar chiar așa, sau 15 minute pe zi, dar pe bune?” În tot timpul practicii mele (și conduc un astfel de curs pentru copii de mai bine de 10 ani), niciun copil nu a întrebat vreodată: „Ce este de fapt?” și nu a răspuns: „Toată ziua așa”. Nici unul!!! În același timp, întrebarea: „Ce este de fapt?” întrebat în mod regulat de către părinți înșiși. Și ei sunt cei care cred sincer că strângând din dinți și punându-și viața la picioarele copiilor/soților/propriilor părinți sau oricui altcineva; neglijând nevoile lor de a le mulțumi pe ale lor și făcând mult bine pentru ei (și adesea nesolicitate), vor primi relații apropiate și de înaltă calitate ca urmare. Dar cei dragi îi văd lângă ei? Ei, adevărați, cu sentimentele lor reale, sinceri și deschiși, uneori vulnerabili? Și, sincer, își văd acești oameni pe cei dragi cu sentimentele și nevoile lor reale în fața lor într-o astfel de situație? Sau nu mai rămâne loc pentru relații reale în spatele cantității uriașe de „așa ar trebui să fie”, „așa vor aproba oamenii”, „așa va fi” și „așa va fi corect” ? Mai probabil, al doilea. O mamă obosită și stresată care continuă să se sacrifice cu încăpățânare „de dragul” este puțin probabil să poată oferi copilului exact ceea ce are nevoie cel mai mult - acceptare și iubire necondiționată, empatie și capacitatea de a fi alături de el în oricare dintre condițiile lui. , precum şi un model sănătos de urmat . Și apoi nenumărate jucării, căni, jocuri și chiar și timpul petrecut împreună, venite din cap, și nu din inimă, cel mai probabil nu vor putea închide golul căscat din interior, în locul căruia ar fi trebuit să existe căldură de la relația reală (chiar dacă departe de a fi ideală) dintre cele două persoane reale. Pentru ca ea să funcționeze cu adevărat, în primul rând, este important să te întorci pentru a te înfrunta și să întrebi și să înțelegi: care sunt eu, cel adevărat? Ceea ce adesea nu este deloc ușor. De asemenea, în primul rând, este important să ai grijă de starea ta - o poți numi stare de sănătate în sfera fizică, emoțională, intelectuală și spirituală. Căci doar un ulcior umplut poate da de băut celor dragi însetați. Când eu însumi sunt gol - fiind lângă mine chiar și non-stop, cei dragi simt doar gol... În sfârșit, aș vrea să vă amintesc de acea celebră frază a însoțitorilor de bord dintr-un avion, care este adesea citată ca exemplu în astfel de cazuri. Anterior, într-o perioadă în care eram un „erou înalt”, aceste cuvinte mi-au provocat cea mai profundă rezistență. Acum, pentru mine, știu exact de ce este așa - și nu numai în!!!