Från författaren: intervju för tidningen "People and Things" 2012. Svetlana, skulle du kunna svara kort, kommer folk till dig om frågor som rör problem med sex? Vad möter du oftare i din praktik Folk vänder sig till en psykolog med sexuella och intima problem när de inser att de inte kan hantera problemet på egen hand? Efter att ha läst olika material på Internet, pratat med flickvänner eller vänner, ibland pressat sig själv till gränsen av oro, når en person till slut ett specialistkontor. Och detta kan betraktas som det första steget mot att lösa problemet. Ämnet sex uppstår ofta i processen med psykologiskt arbete i de skeden då förtroende skapas med en psykolog i långtidsterapi. De vänder sig ofta till oss när de inte längre är nöjda med sitt sexliv med sin partner. Spänning, brist på orgasm, olika sexuella "aptiter" hos partners, svårigheter med potens hos män, rädsla och oförmåga att inleda sexuella relationer försvann. Här är huvudkriterierna antingen mycket av något, till exempel spänning, eller väldigt lite av något. I familjerådgivning tas sexuella frågor upp väldigt ofta, eftersom sex är en del av ett förhållande, en indikator på ett pars tillfredsställelse och intimitet Sex är direkt relaterat till den känslomässiga sfären och ofta återspeglas våra upplevelser i vårt sexliv. Upplevd stress, svår trötthet, förbittring, ilska mot en partner, otillräckligt förtroende kommer säkerligen att visa sig genom kroppen som överdriven spänning, oförmåga att få njutning och ibland en fullständig brist på sexuell energi. Genom sex tackar de, straffar (med vägran), genom sex kommunicerar många, hävdar sig, etc. Det indikerade behovet av sex visar sig inte alltid vara sådant vid närmare granskning, blandar folk det ofta ihop med ångest, med behovet av erkännande och intimitet, med viljan att gilla. En person behöver uppmärksamhet och kärlek, men ber om sex. Sedan "sexualiserar" han förhållandet mycket och förblir i slutändan besviken. Ofta vänder sig folk till läkare, sexologer för att lösa den eller den frågan, men problemet ligger på ett annat plan, inte i kroppen, utan av känslor eller tankar. Därför måste man naturligtvis i varje specifikt fall titta individuellt på vad svårigheten är och vilka rötter den har I varje persons liv och uppväxt finns det sociala förbud förknippade med sexuellt intresse, liksom energier som. ilska i en frisk kropp. Och här möter varje person motsättningar, det finns ett behov av sexuell tillfredsställelse och det finns vissa sociala restriktioner. Därför uppstår många svårigheter med sex hos personer med en puritansk typ av uppväxt, där normal sexuell nyfikenhet fördömdes. Då håller personen tillbaka sig i onödan och tillåter inte mycket. Sexuella problem, svårigheter att skapa förtroende och intimitet är ofta förknippade med olika trauman. När sexuellt våld begicks eller sexuallivet började för tidigt och det inte finns tillräckligt med mentala resurser för att klara av upplevelsen. Hur diversifierar man sitt sexliv? För att diversifiera vårt sexliv, allt som får oss att känna är lämpligt, det kan vara extremsporter, romantik, rollspel, uppbrott, överraskningar, experiment, huvudsaken är att det inte finns någon vana eller rutin. Ändra allt som kan ändras, poser, platser, bild, omständigheter, den vanliga mötesrytmen osv. För i kaos känner vi oss mycket starkare, men i stabilitet och det välbekanta sätter tristess in. Vad ska man göra om en person har problem med avsky, rädsla för sex, om det inte har hänt på länge eller efter en obehaglig upplevelse? Om en person har en rädsla för sex eller någon avsky, måste du ta reda på hur länge sedan det började. Grunden är ofta någon form av trauma och allt beror på graden av manifestation av denna rädsla. Det kan vara ganska ofarligt och försvinna med några sessioner hos en psykolog, eller så kan det vara en allvarlig störning. Det finns en sådan sak som "intimofobi" (rädsla för nära relationer). I den milda manifestationen av detta symptom är det viktigt att inteta dig tid i relationer, rör dig i mycket små steg och lyssna noga på dina önskningar och känslor. Inled sexuella relationer endast med dem du vill och när du verkligen vill ha det. Huvuduppgiften är att lära sig att skapa trygghet för dig själv, lita på och njuta av kommunikation med en annan person. Är porrfilmer en perversion av sexuella känslor och en möjlighet att snabbt sätta på sexuell energi. Det är också en möjlighet att diversifiera sitt sexliv med en partner när man tittar tillsammans. Är onani/onani i närvaro av en partner en synd. Definitivt inte synd, men en snabb tillfredsställelse av det sexuella behovet av njutning för båda könen, när du inte behöver "besvära" dig med att hitta en partner. Används ofta av män i aktiv ålder, när den sexuella konstitutionen är hög och inte sammanfaller med partnerns sexuella förmåga. Hur kan man förbättra ditt sexliv efter att din partner har blivit otrogen? Hur återfår man förtroendet Att fuska bryter ofta mot förtroendet för ett par och en av paret börjar aktivt försvara sig eller stänga av sig. Svårigheter är oundvikliga i det intima livet, där sårbarhet och öppenhet för en partner är extrem. Den bästa healern vid denna tidpunkt och möjligheten att tala öppet och presentera dina känslor. Situationen av svek upplevs precis som vilken förlust som helst i vårt liv, ibland snabbt, men ibland aldrig Grymhet i sex, hur ska man bestämma gränserna för vad som är tillåtet? Det händer att en person är nöjd, den andra inte "I sovrummet är allt bra som båda människor gillar" - Jag håller fast vid denna tro när det gäller grymhet i sex. Om båda parter är nöjda med det format de väljer för sig själva, är allt bra. Det ska inte finnas något våld, det är viktigt att komma överens om vilken typ av intimitet det kommer att finnas mellan er, och även män, ibland föreställer sig en annan person, hur man kan sluta fantisera och njuta av en riktig partner något fel på någon fantiserar om någon eller bara fantiserar. Fantasier berikar ditt sexliv avsevärt. Alla som fantiserar bra vet också hur man är kreativ i sex. Om det gynnar paret och förbättrar deras sexliv, låt det då finnas utrymme för fantasi. Och det är inte alltid nödvändigt att prata om dem, för att inte skada din partner. Varför fejkar folk ibland orgasmer? Att imitera en orgasm beror på det faktum att en person är rädd för att erkänna att en orgasm inte inträffade. En person vill behaga sin partner, för att behålla honom, han är rädd för att förolämpa honom, för att förlora honom, för att erkänna sina egna svårigheter, för att öppna upp för vad han vill i sex. Det finns en åsikt att en kvinna ger en orgasm till en man, liksom ger den. I det ögonblicket, när orgasmen inte inträffade, vill hon inte beröva honom en gåva eller bonus och spelar sedan. Imitation av orgasm förknippas ibland med det faktum att en av partnerna ännu inte har en viss nivå av tillit eller önskan, då imiterar han det. Om man "fångas" av barn. Hur förklarar man detta för dem och vid vilken ålder ska man berätta allt som det är för barn. Med barn måste man röra sig i deras takt, balans är viktig här, man behöver inte korrumpera dem i förväg, berätta något för dem? detalj som de inte har någon aning om. Och försök också att inte sakta ner deras sexuella utveckling, acceptera lugnt sexuell nyfikenhet. Därför, om ett barn börjar ställa frågor till dig, måste du svara honom lugnt, utan onödiga detaljer, med fokus på barnets ålder. Om ett 5-årigt barn fångar dig i ett ögonblick av intimitet och frågar dig vad du gjorde, kan du berätta för honom att du kramades för att ni älskar varandra, det räcker för honom. Du svarade och sa inget onödigt. En kvinnas önskan att prova "förstärkare" - varför reagerar män med fientlighet på detta och säger: "Går jag dig inte upphetsad längre?" Och detta beror på det faktum att män ibland är avundsjuka på allt som distraherar en kvinna från sig själv. Sex för friska.