Från författaren: övningen rekommenderas för psykologer efter att ha arbetat med klienter, såväl som för alla människor efter att ha varit på offentliga platser och efter obehagliga interaktioner. HUR DU RENGÖR DITT UTRYMME Du kan ofta "plocka upp" saker när du interagerar med andra människor, så det kan vara till hjälp att rensa ut den oönskade energin som har byggts upp. Detta kan göras snabbt under hela dagen, när det inte finns tid att dröja vid det i detalj. För att göra detta kan du följa dessa steg: "Märker du att det finns något i ditt utrymme" "Bestämma om det är ditt eller någon annars?” ”Om det inte behövs, skicka det upp i den andliga världen (kanske symboliserat av solen), eller ner i jorden.” ”Skicka en boll av roterande renande ljus genom kroppen från den lägsta punkten till den högsta och från det högsta till det lägsta.” ”I din fantasi, omge kroppen med skyddande ljus.».