"Jag verkar älska mitt jobb, men jag vill inte göra någonting?" Jag fick den här frågan i privata meddelanden hjälte—"Jag kan göra allt och allt fungerar för mig." kroppen hjälper dig att göra mer än du borde. Du gillar allt och de negativa aspekterna märks helt enkelt inte. Men det kan inte vara för evigt Nästa period kommer...☑️Sthenic period Du förstår att dina krafter inte är obegränsade. Trötthet dyker upp. Arbetet är inte längre lika roligt som det brukade vara. Du funderar allt mer på hur du snabbt ska avsluta ditt arbete. Frånvaro och glömska dyker upp. Immuniteten minskar och du blir mer mottaglig för sjukdomar. Under denna period finns det fortfarande en möjlighet att återställa styrka ☑️Astenisk period I detta skede märks tydligt förlust av intresse, maktlöshet, trötthet. Tomhet infinner sig. Självkänslan minskar Även de som tidigare inte orsakat irritation orsakar aggression.☑️Period av deformation Det är den punkt från vilken det bara finns en väg ut med en specialist. I detta tillstånd slutar en person att förstå vad han känner. Han mår bara dåligt. Ingen är immun mot känslomässig utbrändhet. Entreprenörer, bloggare, mammalediga, kontorsanställda - de som kan brinna ut på grund av en banal "Groundhog Day" De som strävar efter konsekvens är också mottagliga för utbrändhet Allt detta leder till❗Konflikter i familjen; nära och kära och bekanta ;❗Apati;❗Psykosomatik;❗Ätstörningar;❗Beroende utbrändhet eller inte? Detta kan bestämmas under en personlig konsultation För att fylla på din styrka på egen hand, glöm inte att få kvalitetsvila. radikalt förändrade verksamheter. Om arbetet är stillasittande, då aktiv vila och vice versa. Med respekt och tacksamhet för din uppmärksamhet, din psykolog Yulia Zhukova. © Zhukova Yu V. Anmäl dig till en konsultation i personliga meddelanden eller via telefon/whatsapp +79878657570