Från författaren: Artikeln publicerades i samlingen av III Congress of Psychologists, Consultants, Psychotherapists and Psychiatrists of the Siberian Federal District “Psykoterapi , psykologisk rådgivning och psykiatri i Sibirien: moderna trender och framtidsutsikter. En blick in i framtiden.” Det är allmänt accepterat att graviditet för en kvinna är en period med ökad risk för somatisk och mental hälsa. Klagomål av neurotisk karaktär från gravida kvinnor förklaras antingen av kvinnans "särskilda situation" och ignoreras, eller leder till ordination av symptomatisk läkemedelsbehandling. Under graviditeten genomgår en kvinnas psyke betydande förändringar. Den blivande mamman börjar reagera på vissa händelser mer känslomässigt och känsligt. Hela en gravid kvinnas varelse fokuserar på tankar om det framtida barnet, det "dominerande graviditeten" säkerställs av verkan av en viss mängd hormoner som ger optimala förutsättningar för barnets utveckling. Samtidigt har inblandning av konst och kreativitet i terapeutiska och korrigerande program för att hjälpa gravida kvinnor länge ansetts vara ett skonsamt och effektivt sätt att påverka kvinnors tillstånd och barns intrauterina mentala utveckling. En av dessa metoder är sandterapi. Sandterapi är fokuserad på den inneboende inre potentialen för hälsa och styrka hos varje person. Hennes betoning ligger på den naturliga manifestationen av tankar, känslor och stämningar i kreativitet, acceptans av en person som han är, tillsammans med hans karakteristiska metoder för självläkning och harmonisering. Att leka med sand låter dig aktivera din fantasi och uttrycka de bilder som uppstår. En person som leker kan förstå innehållet i sitt omedvetna genom att skapa sandiga landskap efter varandra. Bilder är helande på grund av det faktum att de bidrar till inkluderingen av omedvetna mentala innehåll i medvetandet. En person "löser" sina problem och övervinner därmed inre konflikter. Den viktigaste fördelen med metoden ligger i dess naturlighet. Att leka med sand är perfekt för gravida kvinnor att slappna av, uppnå lugn och balans, reflektera sina känslomässiga upplevelser, och hjälper också den blivande mamman att upprepa handlingen i en situation som var psykologiskt traumatisk, men att spela om slutet eller annan problematisk del i en positivt, önskat sätt. Det finns olika metoder att arbeta med sand: inom ramen för sandterapin - bygga en egen inre bild av världen på sanden, följt av förändring och transformation; samt att skapa en personlig mandala av färgad sand och rita med sand på ljusbord på ett givet eller gratis tema. Vi genomförde en pilotstudie där 30 gravida kvinnor deltog efter ålder och social status: gifta, första graviditeten, högre utbildning, 23-26 år. Studien avslöjade 26,5 % (8 kvinnor) med en övervikt av den optimala typen av psykologisk komponent av graviditetsdominant (PCGD), 40 % (12 kvinnor) - euforisk typ av PKGD, 7% (2 kvinnor) - hypogestognosisk typ av PKGD , 26,5 % (8 kvinnor) – en alarmerande typ av PKGD, enligt "Relationstestet för en gravid kvinna" av I.V. Under arbetet med dessa kvinnor under 12 dagar genomförde vi 3 sessioner för att bygga en sandvärld och skapa 1 sandmandala. Det avslöjades att alla 22 kvinnor (kvinnor med en annan typ av PCGD) upplevde en ökning av optimala signifikanta relationer; , vilket ger den högra hävda en positiv trend. Hos 16 av 22 kvinnor bildades den dominerande optimala typen av PCGD. Med 7 kvinnor med en övervägande optimal typ av PCGD, identifierad initialt, under sandterapi och konstruktion av en personlig mandala från sand, korrigerades signifikanta relationer som skilde sig från den optimala typen av PCGD, känslomässiga upplevelser som uppstod under perioden.