I praktiken kommer tjejer till mig som vill bygga en relation med en man och det är deras begäran om psykoterapi. Vi börjar jobba. Och i terapiprocessen, när vi är nedsänkta i känslor, stiger Rädslan som fjättrar kroppen, du vill frysa och inte andas. Jag vill att ingen ska se detta eller förstå detta just nu. I det här ögonblicket manifesterar sig sårbarhet - Det är så här klienter beskriver sina känslor kan vara väldigt olika, allt beror på graden av traumatisering och det sårade beslutet. Vilka rädslor jag skulle vilja lyfta fram: Rädsla för att ge order (tror) som vi hörde från föräldrar i barndomen om familj, äktenskap och relationer i allmänhet Rädsla, tillsammans med en känsla av skuld, för att utseendet på en relation kan påverka relationen med föräldrar - mamma eller pappa det kommer att vara dåligt för detta (hej, misslyckad separation) Rädsla för känslomässig intimitet med en man, för då kommer han att ta reda på "vad du verkligen är" Rädsla för relationer, eftersom de nödvändigtvis kommer att involvera kritik, förlöjligande, förnedring och förolämpning Känslan av rädsla är inte vad på ytan och som du kan förklara för dig själv. Motberoende människor förklarar bristen på relationer på ett helt annat sätt. Nämligen "Jag behöver inte det här", "Allt handlar om mig, jag är på något sätt inte sådan - utseende, karaktär", "Jag är inte gjord för relationer." Sådana fraser kan tala om psykologiska försvar med vilka du kan förklara och övertyga dig själv. Alla dessa punkter har en sak gemensamt - de accepteras av ett litet barn och för att minska intensiteten av rädsla, ändra din tro, måste du. prata med honom, inom dig själv För de flesta finns det ett behov av närhet, intimitet med en annan person, men vi fördjupar oss i en sådan känsla av rädsla att vi övertygar oss själva om att detta inte är nödvändigt. Om det är ett psykiskt trauma som gör sig påmind kanske det är en anledning att söka hjälp hos en specialist. Det här är ett tillfälle att förstå orsakerna, förstå dig själv, leva genom en traumatisk upplevelse, reda ut klubban av känslor inom dig själv och gå till ett möte av harmoniska relationer. Anmäl dig till en konsultation via länken ➔ Anmäl dig _________________________________________________________________ Din psykolog, Larisa DegtyarPhone - +7 (926) 782-13-57Min telegramkanal https://t.me/degtyar_psy